媽咪成長 | 豆?jié){機(jī)輔食 - 紅龍果牛奶汁 ?銀耳山藥紅豆?jié){

女兒每天21:00多睡著澜躺,半夜偶爾睡得不安穩(wěn)蝉稳,等到早上5:00多就醒了,估計是因為大人起床了掘鄙,她就睡不安穩(wěn)啦耘戚。我那勤勞的媽媽有事5:00必醒,然后下樓喂雞喂鴨喂兔子操漠,然后準(zhǔn)備一家人的早飯收津。

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昨晚我爸回家了,接下來要休息幾天啦浊伙。太好了撞秋,終于媽媽白天的時候有幫手可以幫忙陪一下我女兒啦。寶寶的外公外婆最好啦嚣鄙。


5:30起床洗漱完吻贿,我就去廚房準(zhǔn)備給寶寶做輔食了。
昨晚用度娘查詢了一下幾種食物配方可以混搭哑子,我就放心啦舅列。
因為發(fā)現(xiàn)豆?jié){機(jī)菜譜里有些食材不容易得到,我就開始了自己研制啦卧蜓,很有趣的過程帐要,可以玩各種創(chuàng)意。

先是寶寶早上吃的果汁弥奸。
材料:
火龍果一個
純牛奶一盒
半碗涼開水(如果喜歡濃一點(diǎn)的牛奶榨惠,也可以不加涼開水)

方法:
只要將火龍果去皮,隨后用勺子將果肉勺出一塊一塊的其爵,就可以放入豆?jié){機(jī)冒冬。
加入純牛奶等,隨后按豆?jié){機(jī)的果汁模式摩渺,立馬就開始了简烤。

果汁模式用的時間很少,10分鐘不到就可以了摇幻。
看横侦,這顏色特別美貌吧〈乱觯口感有點(diǎn)淡枉侧,加了一小勺白糖。(我女兒喜歡吃點(diǎn)甜的狂芋,要不然不肯吃榨馁。)
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立馬清洗了豆?jié){機(jī),開始了第二道豆?jié){輔食-銀耳山藥紅豆?jié){ 帜矾。
材料:
山藥一根
銀耳一塊
6顆紅棗
一小半碗紅豆
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方法:

山藥去皮翼虫,切成小塊屑柔。(山藥黏糊糊的,可以帶上一次性手套珍剑,或者一小段不去皮掸宛,先削其他地方和切塊,最后一點(diǎn)點(diǎn)直接扔掉)
銀耳撕成小塊招拙,用水清洗
紅棗去核
紅豆清洗

將上方的食材放入豆?jié){機(jī)唧瘾,加入約3碗的水,然后開啟五谷豆?jié){模式就行啦别凤。

這個過程相對久一點(diǎn)饰序,大約半小時。

我就只能交給媽媽盛豆?jié){和清洗豆?jié){機(jī)啦闻妓。
成品里面加入適量的糖菌羽。
這個量不光夠?qū)殞毘月有担蚁掳嘀笠灿袡C(jī)會品嘗由缆。

上周末的時候,還嘗試了香蕉牛奶汁猾蒂,紅豆綠豆南瓜銀耳粥均唉。
口感都很棒。

豆?jié){機(jī)真的是我的好幫手肚菠,再也不愁寶寶沒有順心的輔食啦舔箭。
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