2019.3.17. ?? 星期天 ? ? 晴轉(zhuǎn)陰
一到周末的晚上，就感到心靈的不安濒旦，心煩意亂株旷，幾乎難以讓自己真正沉靜下來。
突然想到一本書——《萬病皆可心藥醫(yī)》疤估，想到一些心靈修行的書灾常，想到自己曾經(jīng)喜歡的一句話“人生是一場修行，一直修煉到滿頭白發(fā)铃拇、滿臉皺紋钞瀑，依然幸福快樂”慷荔。
《黃帝內(nèi)經(jīng)》上寫道：“思則氣結(jié)雕什，怒則氣上，恐則氣下，驚則氣亂贷岸，喜則氣緩壹士，悲則氣消〕ゾ”人的不同情緒對應(yīng)氣的不同走向和變化躏救。氣本來是人體內(nèi)的正常能量，它一旦被壓抑螟蒸、被扭曲盒使，宣泄不了，越積越多七嫌，氣有余少办，氣不順，就會上火诵原，以至于生病英妓。
情緒影響各臟器的健康，心懷恐懼的人腎臟不好绍赛，膽子也特別小蔓纠；憂慮的人會氣短，傷春悲秋惹资；愛憤怒的人會得肝病贺纲，愛悲傷的人肺臟功能有問題航闺。即常說的”恐傷腎褪测，怒傷肝，悲傷肺潦刃，思傷脾侮措。”但最終傷的還是心臟乖杠。而一個人氣血充足就能心定分扎，自己大概需要隨時補(bǔ)氣補(bǔ)血，需要放下過多的欲望胧洒，負(fù)擔(dān)畏吓，讓心靈減輕一點重量，保證自己氣血的充足及暢通無阻卫漫。
人體有三濁：濁便菲饼、濁氣、濁水列赎。本來正當(dāng)?shù)那榫w梳理不及時宏悦，等到最后一定會化為有形的濁氣，它堵在身體里，會使血液流動緩慢饼煞，污染血液源葫，造成各種疾病。人無濁氣一生輕砖瞧。
