2018年11月的回顧與計劃
本月關(guān)鍵詞【學(xué)習(xí)】
【主要成果】
1奢入、健康：完成日跑三公里100天（8.16---11.23），日走一萬步，距離『王者』還有60天，咕咚本月跑步記錄131.31公里释移，日均4公里，獲得20個獎?wù)隆?/p>
2鱼喉、聽書：自12日起秀鞭，每天在樊登讀書會聽一本書，做讀書摘要扛禽。印象深刻的還是訪談類《人生效率手冊》锋边、《躍遷》、《世界如錦心如梭》编曼。
3豆巨、技能：每日繪一張思維導(dǎo)圖，盡管是手殘黨掐场，依然要畫往扔。保持好奇心，錘子便簽熊户，手帳用起來也是得心應(yīng)手萍膛。
【回顧與反思】
1、運動與學(xué)習(xí)嚷堡，習(xí)慣已養(yǎng)成蝗罗，跑過冬天，我相信速度和耐力都會突飛猛進蝌戒。聽書與導(dǎo)圖相結(jié)合串塑，每天精進一點點。保持好奇心北苟，學(xué)習(xí)新技能桩匪。
2、家庭與事業(yè)友鼻，因為新事業(yè)的開展傻昙，家庭陪伴減少，而事過境遷彩扔，還是覺得陪伴最珍貴屋匕。太多的信息量，太多的干擾借杰，其實沒有必要过吻。如何取舍？如何平衡蔗衡？理清思路纤虽，做 個安排。
3绞惦、財富與社交逼纸，因為幾個身份標簽，每天要為社群輸入內(nèi)容济蝉，提供服務(wù)杰刽。閱讀菠发、課程、美食贺嫂，朋友圈滓鸠。而除了朋友圈是自己的內(nèi)心表達。其它的感覺入不敷出第喳，只是傳聲而己糜俗。回應(yīng)少曲饱，得到淺 悠抹，時間無聲流逝。想砍掉又不舍扩淀，不舍得這么久的經(jīng)營楔敌。姑且再想想如何操作，誰的時間都想放到更有價值的地方驻谆！每月一次資金盤點梁丘，是紙質(zhì)記錄，日常記帳是軟件旺韭。這兩周老公在家操持氛谜，疏于記錄。
【安排與計劃】
1区端、運動與健康：只要不是狂風(fēng)暴雪的天氣值漫，每天四公里雷打不動。完成Fitnow的每日打卡织盼，認真不打折扣杨何，鍛煉是自己的。瑜珈一次三次沥邻，固定下來危虱，一三五早上。
2唐全、學(xué)習(xí)與效能：每天聽本書埃跷，每天一幅筆記導(dǎo)圖。做番茄鐘記錄邮利，保持專注弥雹，減少干擾。
3延届、財富與事業(yè)：盡力做好份內(nèi)事剪勿，不焦慮，誠實的面對發(fā)生的和即將發(fā)生的事方庭。守護初心厕吉，成為更好的自己酱固。關(guān)注外匯日報，及時復(fù)投與變現(xiàn)头朱。
4运悲、有效社交：泡在天使班2.0，和小組成員建立良好的長期溝通關(guān)系髓窜，一起精進扇苞，服務(wù)更多人欺殿。刪選微信通信錄寄纵，不浪費時間在無謂的事上。
5脖苏、工作與家庭：臨近年底程拭，梳理一下工作進程，月報棍潘，年報恃鞋，帳務(wù)整理。早晚親子陪伴亦歉，日程清單的共同記錄恤浪。周末的家庭影院，每月一次徒步山行肴楷。
