這周六在日常的體訓結束后翩概，又繼續(xù)進行了對于新的技術和理念的學習牲距。
這次的學習內(nèi)容是一位來自日本的康復師所提出的，這次主要分享理論部分钥庇。其原理正在被北京大學和早稻田大學進一步研究中牍鞠。這個日本康復師所提出的為操體法，操體法的原則是向舒服的一側進行活動评姨，使得不舒服的一側癥狀得到減輕难述。他認為人本能的出生以后就有的感覺，是自己最舒服的。
操體法有重心安定法則胁后、重心移動法則店读、連動法則三個身體立位運動。所謂重心安定法則攀芯，即在站立位屯断，放輕松，雙腿與髖同寬敲才。注意力放在肚臍下三寸裹纳，小拇指處，腳趾上紧武；重心移動法則分為前屈剃氧、后伸、側屈阻星、體旋四個動作朋鞍；連動法則認為身體活動一部分，身體其他附近的關節(jié)也會參與其中妥箕。
操體法的動診:1滥酥、讓患者緩慢輕柔地運動，這個時候時候進行診斷畦幢。
2坎吻、觀察要全面（不能只對一個關節(jié)觀察，也要觀察其他的）
3宇葱、即使是非常小的不適感也不能逃脫瘦真。
操體法的運動方向：1、如果一側舒服一側不舒服黍瞧，在舒服的那側進行治療诸尽。
2、 如果兩側都不舒服印颤，那運動的時候沒產(chǎn)生疼痛就停止您机。
操體法的活動度:不是最大活動度，舒服即可年局。
操體法的運動速度：患者感覺舒服的速度际看。
在操體法中，呼吸占了很大的成分矢否，基礎呼吸是腹式呼吸：呼氣的時候仿村，運動開始到活動范圍舒服的位置為止，呼出去70%-80%兴喂，屏住呼吸3秒蔼囊，然后呼出去焚志，有脫力感，完全放松的感覺畏鼓。對于其視線酱酬，患者想看哪就看哪。
其基本動作為仰臥足背屈云矫、倒膝膳沽、蛙腳三個動作，可以用來測試和做訓練让禀。
