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張華麟-周六總結(jié)8.17這周六嗤堰，劉泓毅教練接著給我們分享講解了有關(guān)打開胸椎活動度的幾個動作系谐。 在正式講解前，他首先給我們分享了幾個小技巧和小經(jīng)驗： 1.在旋轉(zhuǎn)肩膀的時候...
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張華麟—周六總結(jié)8.03
這周六在日常的體訓(xùn)結(jié)束后琳钉，又繼續(xù)進行了對于新的技術(shù)和理念的學(xué)習。 這次的學(xué)習內(nèi)容是一位來自日本的康復(fù)師所提出的蛛倦，這次主要分享理論部分歌懒。其原理正在...
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周六總結(jié)8.03
周六總結(jié)8.3 這周六在日常的體訓(xùn)結(jié)束后，又繼續(xù)進行了對于新的技術(shù)和理念的學(xué)習溯壶。 這次的學(xué)習內(nèi)容是一位來自日本的康復(fù)師所提出的及皂，這次主要分享理論...