我叫鄒文艷
坐標(biāo)：上海
愛好：分享续担、運(yùn)動(dòng)、旅游、學(xué)習(xí)
三個(gè)標(biāo)簽：
1.催眠咨詢師
2.吸引法則踐行者
3.高效能樂分享者
90天個(gè)人目標(biāo)：
1愕掏、辦11場吸引力法則慧享讀書會(huì)+10場催眠減壓公益行活動(dòng)；
2籽前、做催眠療愈個(gè)案40個(gè)
3亭珍、每周組織家庭會(huì)議及活動(dòng)，像經(jīng)驗(yàn)公司一樣經(jīng)驗(yàn)家庭枝哄。
90天踐行第二周的反思與總結(jié)：
一肄梨、健康
1，每天平均6點(diǎn)起床挠锥，與兒子打羽毛球半小時(shí)左右众羡，下雨天沒有打。
2蓖租，這一周特殊時(shí)期粱侣，沒有運(yùn)動(dòng)，偶爾做練抖抖功蓖宦，感覺微循環(huán)的流動(dòng)齐婴，手腳溫暖，很舒服稠茂。泡腳下周開始啟動(dòng)柠偶。
下周計(jì)劃：
繼續(xù)堅(jiān)持早起，陪兒子打羽毛球睬关，恢復(fù)游泳诱担，增加呼吸，抖抖功电爹，泡腳蔫仙，能量吸收。
二丐箩、事業(yè)
1摇邦、第一批貨一發(fā)走恤煞，客人已試樣并進(jìn)行了反饋，需詳細(xì)了解情況施籍；
2阱州，參加吸引力法則例會(huì)及舉辦一次讀書會(huì)。
下周安排：
1法梯，跟進(jìn)試樣情況苔货；
2，一場讀書會(huì)立哑，一次催眠減壓公益行夜惭，接收個(gè)案咨詢，每日精進(jìn)铛绰。
三诈茧、學(xué)習(xí)
1、利用刷牙洗臉吃早餐時(shí)間聽葉武濱時(shí)間管理進(jìn)階課捂掰，未做練習(xí)與輸出敢会；
2，讀《高效能人士的七個(gè)習(xí)慣》这嚣，未做練習(xí)與輸出鸥昏；
3，英語流利說每天堅(jiān)持姐帚。
下周計(jì)劃：
1吏垮，每天聽葉武濱時(shí)間管理進(jìn)階課，練習(xí)并輸出罐旗；
2膳汪，每天聽趙智光博士的分享并整理輸出；
3九秀，每天英語流利說學(xué)習(xí)遗嗽；
4，《高效能人士的七個(gè)習(xí)慣》學(xué)完并思維導(dǎo)圖輸出鼓蜒；
5痹换，吸引力法則課程整理和帶班整理
四、家庭
1友酱，我和爸爸帶果果去參加航母直航比賽晴音，成績不優(yōu)柔纵，但知道整個(gè)過程缔杉，以后的比賽會(huì)提前預(yù)演和調(diào)整，會(huì)更有信心搁料。
2或详，兒子的情緒和能量的變化系羞，我能感覺到，每天都會(huì)與他積極溝通霸琴，催眠充電椒振，及時(shí)的給予肯定和嘉許，最重要的是做好自己梧乘，斷網(wǎng)看書陪家人澎迎。
3，與兒子制定了星星挑戰(zhàn)选调，讓他的作業(yè)效率直線上升夹供，專注力也提升，并開始檢查和反思仁堪，仍需要繼續(xù)強(qiáng)化哮洽。
下周計(jì)劃：
1，組織一次家庭會(huì)弦聂；
2鸟辅，鞏固兒子快速做作業(yè)這個(gè)習(xí)慣；
3莺葫，堅(jiān)持每天早上陪練羽毛球半小時(shí)匪凉，報(bào)興趣班。
五捺檬、效能
找到一個(gè)與印象筆記關(guān)聯(lián)的標(biāo)簽APP洒缀，挺好用的。Ever mamo
每天專注3只青蛙欺冀，做事更有目標(biāo)和方向树绩。
下周計(jì)劃：
收集清單項(xiàng)目，并排成隐轩，讓使用清單變成習(xí)慣饺饭。
??感恩日記：
感恩爸爸每天為我們準(zhǔn)備飯菜，并及時(shí)提醒我們吃职车；
感恩媽媽提醒我兒子要上鋼琴課的事情瘫俊；
感恩老公的安排與付出，以及逐步的改變悴灵；
感恩兒子今天又有很大的進(jìn)步扛芽，開始懂得關(guān)心我和用禮貌用語，還能與陌生人溝通积瞒，非常棒川尖；
感恩我自己，不管遇到什么茫孔，都能控制自己的情緒叮喳，生死最重要被芳，其他都是無關(guān)緊要的事；
感恩今天所有的遇見和成長馍悟；
感恩畔濒。。锣咒。
