時(shí)間管理實(shí)踐涯雅、第005篇

應(yīng)該堅(jiān)持下去不是嗎鲜结?

很抱歉,拖欠了三天了,而且拖欠了人生的第一次赤腳登山和第一次半程馬拉松記錄轻腺,那么這篇回到周六的登山旅途乐疆,以及來到周五晚上的次日登山準(zhǔn)備…

①因?yàn)樽∷x高山很遠(yuǎn),就想周五晚上去山腳下打個(gè)旅館休息一晚贬养,次日清晨早起再去登山挤土;在這樣思考過程中,隱約忌憚了一下山體周邊村落環(huán)境误算,想想即使沒有旅館應(yīng)該也會(huì)有網(wǎng)吧吧仰美,在網(wǎng)吧歇一宿也沒什么大問題;另外一個(gè)方案是晚宿在離高山稍微遠(yuǎn)幾公里的繁華一點(diǎn)的地帶儿礼,但是自己又怕早起走路過去麻煩咖杂,于是揣著這樣一種僥幸和怕麻煩心理我坐車并帶走了一長(zhǎng)段路來到離登山處最近的村落;可是游街串巷蚊夫,四下尋找诉字,房屋倒是不少,卻沒見一家旅館和一家網(wǎng)吧知纷,只有少數(shù)幾家餐飲店擺著夜市壤圃,零零散散幾波人在胡吃海喝,我傻了…我應(yīng)該給自己這次選擇加一個(gè)保險(xiǎn)琅轧,在我確定要去山腳下住宿時(shí)伍绳,應(yīng)該想到山腳下沒有旅店我該如何補(bǔ)救,應(yīng)該有一個(gè)備用方案乍桂,而且這個(gè)備用方案應(yīng)該是100%可以解決我住宿睡眠問題的冲杀;但是在出發(fā)包括一直在車上的時(shí)候,根本沒思考這個(gè)問題睹酌,以為自己的決定萬無一失权谁,不可能沒有網(wǎng)吧,根本沒有備用計(jì)劃和危機(jī)意識(shí)忍疾,這種心態(tài)非常危險(xiǎn)闯传,非常不靠譜;

反思:有些猜測(cè)和結(jié)果看似盡在掌握之中卤妒,感覺朝著自己期望的方向發(fā)展了甥绿,其實(shí)只是自我幻想,自我美化则披,自我欺騙的假象共缕;根本沒有落到實(shí)處,形成有效決策士复;以結(jié)果為導(dǎo)向图谷,設(shè)計(jì)備用計(jì)劃翩活,而且備用計(jì)劃一定要能從根本上解決問題,最糟糕的情況一定要預(yù)先設(shè)置備用方案便贵,不能對(duì)自己的決策盲目自信菠镇,自以為是!你可能會(huì)害死你自己承璃!

②次日清晨06:00登山利耍,2019.02.03,也就是周六盔粹;這次選擇的是赤腳登山隘梨,因?yàn)橛幸恍┡懿交A(chǔ),所以腳上有一些繭舷嗡;不至于皮太薄登一會(huì)兒就蹭破皮血淋淋的轴猎,但是差一點(diǎn)身體背向后傾倒摔下去,那是坡度達(dá)到60°~70°的路段进萄,倒下去估計(jì)就沒了…第一次赤腳登山捻脖,腳踩在凹凸不平的石階路上,踩在粗糙的石階上垮斯,踩在落葉上郎仆,踩在花瓣上,踩在小木棍上兜蠕,行走在大風(fēng)里,穿行在大霧林間抛寝,感覺很不一樣熊杨;起初是有聽音樂的,后來不聽了盗舰,聽風(fēng)吹枝葉噼啪作響晶府,聽風(fēng)拍山草呲溜呲溜,聽耳邊風(fēng)生呼啦呼啦钻趋;二月的山間大霧彌漫川陆,寒風(fēng)呼嘯,光腳行走在山道上蛮位,心竟然會(huì)如此沉靜安詳较沪,心中不再胡思亂想,就很享受失仁,內(nèi)心很平和尸曼,氣息很穩(wěn)定…登上山頂后,從山體另外一邊下山萄焦,下坡石階比較光滑控轿,大霧彌漫霧水有點(diǎn)多,有點(diǎn)滑,還好我平衡能力好茬射,差點(diǎn)摔倒鹦蠕,嚇我一跳,下到山路比較平緩的位置在抛,我細(xì)想剛才的驚險(xiǎn)一幕片部,如果真的摔倒了,估計(jì)要滑下石階十多米霜定,也就斷幾根肋骨档悠,粉碎幾個(gè)關(guān)節(jié),想想后怕望浩;赤腳指頭在上山途中凍的沒有知覺了辖所,只有腳掌熱騰騰的,熱疼疼的磨德,下山又蹦又跳缘回,腳掌磕磕碰碰,這里蹭一下那里撞一下典挑,有時(shí)疼的叫出來酥宴,但整個(gè)上山下山途中心一直很靜,腳掌帶來的疼痛讓內(nèi)心充滿了力量您觉,這就是忍耐的力量吧拙寡,拳頭從來沒有攥的那么緊過,心境也從來沒有那樣堅(jiān)韌堅(jiān)實(shí)…

反思:做任何事情琳水,你都要想著你是沒有援軍的肆糕,即使你準(zhǔn)備不充分,或者你根本沒有準(zhǔn)備在孝,那都是你自己的問題诚啃,結(jié)果都要由你自己一個(gè)人來承擔(dān),沒有人會(huì)同情你私沮,你的選擇你負(fù)責(zé)始赎,你必須做好視死如歸的心態(tài)去面對(duì)你所做的選擇帶來的任何不良后果;另外做任何事情都要一步一步來仔燕,走穩(wěn)每一步造垛,踩實(shí)每一腳掌,支撐扎實(shí)了再邁向下一個(gè)臺(tái)階涨享;這樣你才不會(huì)把自己置身于危險(xiǎn)中筋搏,把自己的安危交給每一次不確定不踏實(shí)的下一步,做事要像愛惜自己生命一樣厕隧,把手頭的事情做好奔脐,把該學(xué)的知識(shí)學(xué)扎實(shí)俄周,這樣才能在將來遇到問題,遇到風(fēng)險(xiǎn)髓迎,遇到危機(jī)時(shí)峦朗,能從容不迫的面對(duì)和解決;

③今天的天氣陰冷排龄,晚上的空氣清新舒爽波势,由于赤腳登山給身體和心理注入的強(qiáng)大力量,21:30回到住所換上跑步裝備21:55開跑橄维,目標(biāo)23KM半程馬拉松尺铣,當(dāng)跑到平時(shí)跑到的那么遠(yuǎn)距離時(shí),跑步感覺非常好争舞,加上新里程看到全新的風(fēng)景凛忿,越跑越興奮,微風(fēng)濕潤(rùn)竞川,沿著濱海綠道一路跑店溢,看到了非常美麗的燈光夜景,豪宅去的綠化配置委乌,游輪床牧,公園基礎(chǔ)設(shè)施、布景遭贸,發(fā)達(dá)城市的完善的基礎(chǔ)設(shè)施讓人賞心悅目戈咳,

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