最近看微信視頻博主恭喜爸爸的視頻很有感觸;生氣就是個人認知的差異,都是自己氣的自己到涂。
視頻要點總結(jié)如下:親密關(guān)系中
1脊框、同一件事情對方覺得沒問題,自己覺得有問題時践啄,就會生氣浇雹,就會想著去指責對方做的不對,但是對方覺得自己沒問題/或者能有理解問題屿讽,但是不接受指責方式昭灵,就會引發(fā)矛盾。細細思考伐谈,其實是自己接受不了對方的做法烂完,所以才生氣,那么怎么樣高效的讓人改變了诵棵?
--個人思考:發(fā)現(xiàn)問題時指責對方不是最優(yōu)解抠蚣,因為(1)對方可能確實沒有對比過,沒發(fā)現(xiàn)還有更優(yōu)解非春,只是不了解而已柱徙,知道后可能很快就很糾正,結(jié)果語氣不佳的指責奇昙,反而引起對方的反感护侮,使勁杠精起來(2)對方知道自己做的不對,但就是懶储耐,不想改正羊初,怎么辦了??該不該指責一下长赞,_!!!
2晦攒、期望別人按照自己的要求做,就不能用命令的語氣得哆,溫柔的語氣對方更加容易接受脯颜。
3、當對方的回答/結(jié)果沒有達到自己的期待贩据,自己會生氣栋操。放下期待,說需求才是正解饱亮,最好是在表揚中表達喜好和需求矾芙,而不是嫌棄的提建議;用鼓勵的方式近上,人會變得更好剔宪。
--個人思考:有點像第一點的解決方案,(1)說需求壹无,讓對方改變葱绒;(2)欲抑先揚的提需求,對方更容易接受斗锭。
4哈街、永遠不要用自己的標準去要求對方,每個人的標準是不一樣的拒迅,放下控制,尊重差異她倘,多贊美鼓勵璧微。
--思考:整個視頻看下來,特別像教練的感覺硬梁,不斷反思自己為什么生氣前硫,自己要怎么做,自己這樣做后會導(dǎo)致什么后果荧止,一直直擊內(nèi)心屹电,自己找到答案。還是很有意思的跃巡,可以適用于親自關(guān)系危号,親密關(guān)系,甚至部分管理工作素邪。