1、心想事成
瑜伽可以讓你心想事成却汉。
不要誤解哦驯妄，我不是說(shuō)你練瑜伽就可以讓你心里所想的事都能實(shí)現(xiàn)。
這次學(xué)習(xí)我們班的班長(zhǎng)是一個(gè)70后合砂，但是不難看出她依舊還有保持單純和純粹富玷，且她跟身邊的人親密關(guān)系經(jīng)營(yíng)的非常好。
變得更好既穆，是因?yàn)橛鲆?jiàn)了瑜伽。她一開(kāi)始也只是一個(gè)因?yàn)榕既坏臋C(jī)會(huì)成了瑜伽館的會(huì)員雀鹃，又因?yàn)橐粋€(gè)偶然的機(jī)會(huì)成了瑜伽教練幻工；通過(guò)努力和用心成了現(xiàn)在非常受歡迎的專業(yè)瑜伽教練！
我們?cè)诮涣鞯臅r(shí)候黎茎，我很驚訝她每周竟然可以排那么多課囊颅，還有企業(yè)課，就在她外出和我們一起學(xué)習(xí)的這兩個(gè)月里都還不斷的有人約她的課，并且是非要上她的課不可踢代。
她說(shuō)：其實(shí)我沒(méi)有做什么盲憎，就是用心的去教會(huì)員，盡量的幫助到每一個(gè)來(lái)到我這節(jié)課的人胳挎。會(huì)員練好了饼疙，自然會(huì)認(rèn)可你。
她的很多課都是會(huì)員介紹的慕爬，并且反響都很好窑眯。很感謝班長(zhǎng)給我的建議：她說(shuō)不要怕，只要你用真心去對(duì)待你課堂上的每一個(gè)人医窿，她們都會(huì)感覺(jué)到的磅甩。
所以瑜伽可以幫你實(shí)現(xiàn)你想的事，但我不是說(shuō)瑜伽可以讓你賺很多錢又或者事業(yè)上有多成功姥卢，而是瑜伽讓你專注卷要、平靜，所以班長(zhǎng)想教好瑜伽的這件事她非常的成功独榴。
怎么樣僧叉，我的班長(zhǎng)很美吧！
2括眠、可以快速調(diào)整心態(tài)
臨近畢業(yè)彪标，大家一起組織拍照。過(guò)程都還好掷豺，可是結(jié)果大家都應(yīng)該可以猜到并不那么好捞烟。有些小摩擦也很正常，我也始終滿懷期待当船。
只是當(dāng)我看到原片時(shí)题画，說(shuō)不失望那是假的。
我們都只是平凡人德频，不是神苍息。有喜怒哀樂(lè)才是正常的。同時(shí)壹置，瑜伽不是靈丹妙藥竞思，也不是萬(wàn)能神器。
但是钞护，瑜伽可以讓我很快的接受生命中的一切盖喷，對(duì)一切都心懷感恩。
人累—往往是因?yàn)橄氲奶嗄压荆敲磋べた梢詭湍惚３旨兇夂秃?jiǎn)單课梳。
Sohan老師說(shuō)：當(dāng)你心情特別激動(dòng)無(wú)法控制時(shí)距辆，呼吸法，會(huì)很快平靜然后去想解決的辦法暮刃，而不是一味的焦慮跨算。
所以瑜伽不止可以幫你調(diào)整心態(tài)，還可以讓你有清晰的思路椭懊。
3诸蚕、學(xué)會(huì)基本的持戒
瑜伽八支第一支就是持戒：非暴力、不傷害灾搏、不貪婪…
還拿拍照事件來(lái)說(shuō)挫望，拍的時(shí)候每一個(gè)人都想多拍幾張，因?yàn)橛卸嗯膸讖堖€竊喜不已狂窑。
看到照片就知道媳板，多拍幾張沒(méi)有用，因?yàn)橘|(zhì)量不高泉哈。
這就是貪婪蛉幸，別人看不到但是天可以看到。所以你也會(huì)得到相應(yīng)的結(jié)果丛晦。
Sohan老師經(jīng)常講：不要做不好的事奕纫，別人看不到但是天肯定看得到。
他上個(gè)月去巴厘島烫沙，下飛機(jī)時(shí)把iPhone8給落飛機(jī)上了匹层，撿到的人送去飛機(jī)場(chǎng)客服那里并且碰到老師告訴他去拿。
還有一次把包落在洗手間锌蓄，隔了一陣子才發(fā)現(xiàn)再回去找升筏，依舊在那里什么東西都沒(méi)有丟。
老師始終相信瘸爽，天可以看見(jiàn)∧茫現(xiàn)在，我也堅(jiān)信剪决！
4灵汪、身邊的每一個(gè)人都是善良的
有句老話說(shuō)：壞人和好人還是好人多！
我以前總是被太多的負(fù)面新聞或者一些負(fù)能量的消息所影響柑潦，覺(jué)得壞人很多享言，世界很恐怖。
但是因?yàn)殍べど恚矣龅搅撕芏嗟呐笥训４浮２虐l(fā)現(xiàn)，原來(lái)其實(shí)身邊的人都是充滿善意的乍钻。細(xì)數(shù)下來(lái)肛循，真的因?yàn)殍べふJ(rèn)識(shí)了很多朋友。
尤其這兩天學(xué)習(xí)空中瑜伽遇到了一對(duì)姐妹花银择。姐姐對(duì)我們每一個(gè)人都像是姐姐對(duì)妹妹一樣多糠，我們卡殼的時(shí)候一遍又一遍的教我們。當(dāng)我們已經(jīng)沒(méi)力氣了浩考，還會(huì)一直鼓勵(lì)我們夹孔。
而妹妹不會(huì)說(shuō)太多，但是她會(huì)默默的幫我們做很多事析孽。早上她擦自己的墊子搭伤，然后把我們的都擦了。我當(dāng)時(shí)真的感覺(jué)很不好意思袜瞬，我什么話都沒(méi)說(shuō)但是我都記在心里。
不管是姐姐還是妹妹，在看到我們堅(jiān)持不了時(shí)侯养，沒(méi)有等我們求助剩檀，都會(huì)立馬上前幫忙。拍照時(shí)都會(huì)讓我先拍汞扎，因?yàn)樗f(shuō)我外地過(guò)來(lái)學(xué)習(xí)不容易季稳，以后想拍這樣的照片也不容易。
真的很感動(dòng)澈魄，也很刻骨銘心景鼠。
這對(duì)姐妹花很美吧…而且妹妹不止美，還很像歐陽(yáng)娜娜哦痹扇，有木有铛漓！^?_?^
謝謝素越姐姐，謝謝玉燕妹妹帘营！也謝謝辛苦教學(xué)的代代老師票渠。
要感謝的人太多…
之前的那么久，就是想到什么寫什么算途。偶爾看到別人都有約稿之類的塞耕，也會(huì)想自己什么時(shí)候可以，這個(gè)時(shí)候沒(méi)有別的方法嘴瓤，就是不斷的去寫扫外。
就在前幾天我竟然收到了約稿通知莉钙，雖然不知道到底怎么樣，但是還是很開(kāi)心筛谚。
瑜伽帶給我太多的驚喜和神奇磁玉，現(xiàn)在只是剛開(kāi)始！
