最近兩天源哩，因?yàn)楣ぷ鞯脑蛐恼赂鹿?jié)奏跟不上，健身時(shí)間也打了一些折扣
早起沒有做到励烦，閱讀沒有做到
我發(fā)現(xiàn)給自己定下的習(xí)慣還遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒有完成
這讓我想起了富蘭克林的性格養(yǎng)成計(jì)劃谓着，他每天都會審視自己的計(jì)劃是否完成，審視自己每天做了什么坛掠，然后做一個(gè)表格赊锚，在上面記錄，如果沒達(dá)成屉栓，就做上標(biāo)記舷蒲，如果一個(gè)月過去了，表格上一片空白友多，那就是全部達(dá)成
我決定借鑒這種做法牲平，每天記錄一下自己的完成情況
弄一個(gè)表格，每天更新域滥，我將這個(gè)自我監(jiān)督的習(xí)慣稱之為「習(xí)慣的習(xí)慣」
所干就干纵柿，立馬花幾分鐘做了一個(gè)監(jiān)控表：
習(xí)慣記錄表
通過習(xí)慣的習(xí)慣，讓自己有看得見的進(jìn)步启绰，進(jìn)一步培養(yǎng)深化習(xí)慣昂儒，減少掉鏈子的可能性，做一個(gè)執(zhí)行力強(qiáng)的人
