01、有事沒事多笑笑
俗話說得好料祠，“人生多坎坷骆捧，一笑化清風(fēng)！”
不如意的事髓绽，十之八九敛苇。要太執(zhí)著，太計(jì)較顺呕，太強(qiáng)求枫攀，這臉上就只有苦沒有樂了括饶。
凡事別太往心里去，心中有事世間小脓豪，心中無事一床寬 巷帝。不管碰到大事小事，該怎么過總得過去扫夜，還是多笑笑楞泼。
生活就是，你笑得多了笤闯，笑得久了堕阔，好像真就沒那么難了。
02颗味、多做喜歡的事
喜歡讀書超陆，就抽空多讀幾本；喜歡烹飪浦马，尋個(gè)周末多做幾道时呀；喜歡花草，花卉市場多捧幾把帶回家……
只有多做自己喜歡的事晶默，一個(gè)人心里的滿足感才容易被填滿谨娜。
做什么事開心，那就多去做磺陡。你想遠(yuǎn)行趴梢，就找時(shí)間去；只想休息币他，拉上窗簾蒙上被子坞靶，睡個(gè)昏天暗地。
不管在什么年紀(jì)蝴悉，都會有磨人的煩心事彰阴。那就多做點(diǎn)讓自己高興的事，挺好的拍冠。
03硝枉、心情不好，少說多整理
心情不好的時(shí)候倦微，很多牢騷話妻味，不必一定要倒給誰聽。沒有誰喜歡聽你的消極情緒欣福，再親的關(guān)系责球，也會有所抵觸。
試著轉(zhuǎn)移注意力，糟糕心情時(shí)雏逾，少說話多去整理房間整理家嘉裤。
一通心無旁騖地打掃下來，汗也出了栖博，家也整潔了屑宠，心情也無奇地跟著明亮起來。
04仇让、日常多說謝謝
無論與誰相處典奉，都經(jīng)常說“謝謝”。
一句“謝謝”簡單卻真摯丧叽，幫助你的人聽到這一聲心是暖暖的卫玖，被幫助的人說一聲心是熱熱的。
有些時(shí)候踊淳，不經(jīng)意的一句謝假瞬，也許能給別人帶去一整天的好心情。
05迂尝、不吝嗇夸獎(jiǎng)
大方一點(diǎn)脱茉，不用吝嗇對別人的欣賞。
有的人垄开，會見不得別人好琴许，更不可能去夸獎(jiǎng)和欣賞。其實(shí)這樣不對说榆，生活中，你得到別人的認(rèn)同是件開心的事寸认，同樣地签财，認(rèn)同別人也一樣很重要。
06偏塞、享受獨(dú)處
有人問：“為什么我們與每個(gè)人相處都很好唱蒸，可還是會不快樂？”
原因很簡單灸叼，因?yàn)槲覀兌荚诳紤]如何變得合群神汹，如何更受大家歡迎，卻忽略了最重要的一點(diǎn)：如何與自己好好相處古今。
能合群是好事屁魏，但不必通過合群去證明自己。圈子捉腥，不必強(qiáng)融氓拼。一個(gè)人，要能享受獨(dú)處的快樂。
07桃漾、定期存錢
卡里有錢坏匪，心里就有了底氣。
開源節(jié)流撬统，也為自己的定期儲蓄做好計(jì)劃适滓。例如有人就會把每月工資劃出一小筆，作為自己的應(yīng)急金恋追，積少成多凭迹，有備無患。
生活往往就是几于，越是怕什么蕊苗，越是來什么，當(dāng)急需要用錢沿彭，自己卻拿不出來的時(shí)候朽砰，往往是很頭疼的。
對于成年人來說喉刘，最好的安全感瞧柔，不是有沒有愛，而是卡里有沒有錢睦裳。存?zhèn)€底氣造锅，也存?zhèn)€安心。
08廉邑、健康意識常在
最好的習(xí)慣哥蔚，常關(guān)注健康。
人在病中蛛蒙，就能知道吃得下行得動(dòng)健健康康的糙箍，是多好的一件事了。
飲食方面牵祟，不缺餐不少餐深夯，不為了省錢太虧待自己，營養(yǎng)合理地吃诺苹；運(yùn)動(dòng)方面咕晋，沒時(shí)間做系統(tǒng)嚴(yán)格的運(yùn)動(dòng)，慢跑收奔、俯臥撐掌呜、瑜伽、游泳坪哄、打球等等都可以站辉；定期體檢呢撞，這一項(xiàng)常記在心。
自己的健康饰剥，要自己把控殊霞。你都不關(guān)心自己的話，其他人更兼顧不到你了汰蓉。
把這些習(xí)慣保持好的女人绷蹲，越活越好是必然的。愿你我顾孽，都能如此祝钢。
