一、李嘉誠戴的表浇借，是西鐵城表捉撮。市價1000港元，他已戴了十幾年逮刨。他戴的眼鏡呕缭，也用了十幾年了堵泽，曾因度數(shù)增加換過鏡片修己，但沒換過鏡框。
扎克伯格比李嘉誠還有錢迎罗，但在個人生活上十分小氣睬愤。無論是發(fā)布會、外出活動纹安，還是演講尤辱，他永遠都穿著最普通的T恤和牛仔褲。平時上班厢岂，開的是1.6萬美元的本田光督。出去旅行，最常去的就餐場所是麥當(dāng)勞塔粒。
臺塑集團王永慶一條毛巾用了27年结借，娃哈哈宗慶后一年消費不超過5萬元，吉利李書福很少穿500元以上的衣服卒茬，“世界船王”包玉剛一張白紙分五次用……人活到極致船老，就是如此，一定是素與簡圃酵。
一個人越是炫耀什么柳畔，內(nèi)心就越缺少什么。內(nèi)心真正富足的人郭赐，從不炫耀擁有的一切薪韩。他不告訴別人讀過什么書，開過什么車捌锭，去過什么地方俘陷，有多少件衣裳，買過什么珠寶舀锨，因為他沒有自卑感岭洲。內(nèi)心越是豐盈，生活越是素簡坎匿。
二盾剩、一千多年前雷激，蘇軾被貶黃州，與泗州友人劉倩叔共游南山告私。友以蓼菜屎暇、新筍等野菜相待，蘇軾品嘗后驻粟，舉箸慨嘆：“人間有味是清歡根悼。”
蘇軾一生坎坷波折蜀撑，仕途幾起幾落挤巡，在嘗盡人生五味之后，他終于悟得——人間有味是清歡酷麦。清歡之所以好矿卑，是因為它對生活的超逸，不講究物質(zhì)的條件沃饶，只講究心靈的品味母廷。返璞歸真，讓生命回歸最舒適的狀態(tài)糊肤。
“我們曾如此渴望命運的波瀾琴昆，到最后才發(fā)現(xiàn)：人生最曼妙的風(fēng)景，竟是內(nèi)心的淡定與從容馆揉。我們曾如此期盼外界的認可业舍，到最后才知道：世界是自己的，與他人毫無關(guān)系把介∏诜恚”人間最有味的，就是這清淡的歡愉拗踢。生活簡單就迷人脚牍，人心簡單就幸福。
三巢墅、1845年诸狭，美國學(xué)者梭羅，只帶了一把斧頭君纫，到瓦爾登湖邊建了一間小木屋驯遇，獨居了2年零2個月，以驗證自己所悟出的人生真諦：“一個人蓄髓，只要滿足了基本生活所需叉庐，不再戚戚于聲名，不再汲汲于富貴会喝，便可以更從容陡叠、更充實地享受人生玩郊。”體驗結(jié)果枉阵，正如他所說：一個人译红，放下得越多，越富有兴溜。
而后侦厚，他寫出了著名的《瓦爾登湖》：“我們每一天努力忙碌、用力生活拙徽，卻總在不知不覺間遺失了什么刨沦。面對不斷膨脹的物欲，我們需要的是一顆能靜下來的心斋攀。多余的財富只能夠購買多余的東西已卷，人的靈魂必需的東西，是不需要花錢購買的淳蔼。”多裁眯，即是少鹉梨。少，即是多穿稳。
四存皂、 喬布斯家里，只有一張愛因斯坦照片逢艘，一盞tiffany桌燈旦袋，一把椅子和一張床。他說：“我喜歡極簡生活它改“淘校”
他把這種極簡，也帶到了工作中央拖。1997年祭阀，他回到蘋果公司。一上任就迅速砍掉了70%的項目鲜戒，隨即又砍掉了90%沒有特色的產(chǎn)品专控，
只專注于iMac、iPod遏餐、iphone伦腐、ipad。發(fā)明iphone4時失都，他只有一個要求：“把最復(fù)雜最強大的功能最簡單化柏蘑∮毕担”結(jié)果，極簡的iphone4開創(chuàng)了全球智能手機時代辩越。
這正應(yīng)了道家名言——大道至簡嘁扼。簡單是高級形式的復(fù)雜，越是高級的東西越是簡單黔攒。簡到極致趁啸，便是大智。簡到極致督惰，便是大美不傅。“外在形式越簡單的東西赏胚，智慧含量越高访娶，因為它已經(jīng)不再依賴形式了，必須依靠智慧觉阅⊙掳蹋”
五、十幾年前典勇，心理學(xué)家鮑邁斯特因提出“自我損耗”理論而震驚學(xué)界劫哼。
所謂自我損耗，就是每做一個選擇割笙，就會損耗一點心理能量权烧；每消耗一點心理能量，你的執(zhí)行功能就會下降伤溉。你手機里裝了5個外賣App般码，能進行多樣化選擇本是件好事，但你可能就此陷入無所適從的選擇中乱顾，不知不覺消耗了很多時間和精力板祝。
所謂時間管理，不是提高效率糯耍，盡可能地做更多的事情扔字，而是給自己設(shè)置限制，讓自己專注于最喜愛最重要的事情温技。簡單革为，才是效率。
六舵鳞、一個人占有得越多震檩，就被占有得越多。你占有了好身材，但每天不敢多吃一點油腥抛虏。你占有了好臉蛋博其，但護膚品和彩妝擺了半墻。你占有了房子迂猴，但做了20年房奴慕淡。你擁有了手機，但從此變成了手機奴沸毁。
這個世界峰髓，沒有無成本的占有，你所占有的東西息尺，同時也在占有你携兵。所以，從某種程度上說搂誉，一個人徐紧，放下得越多，越富有炭懊。
七并级、人活到極致，一定是素與簡凛虽∷涝猓活得越素簡，越能聽見內(nèi)心的聲音凯旋。
生活越是素簡，內(nèi)心越是絢爛豐盈钉迷。素簡生活至非，可以從這20條做起：
1、找出對你最重要的幾件事
2糠聪、簡化你的工作任務(wù)
3荒椭、一次只做一件事，做到最好
4舰蟆、釋放時間做你喜歡做的事情
5趣惠、養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣
6、定期整理房間
7身害、控制購買欲味悄，不買不需之物
8、確是必需物品塌鸯，買最好的侍瑟，充分使用它
9、減少使用社交網(wǎng)絡(luò)，少刷微博微信
10涨颜、盡量不關(guān)注娛樂新聞
11费韭、找到屬于自己的情感宣泄方式
12、刪除長期不用的APP
13庭瑰、享受慢生活
14星持、不做無效社交
15、堅持鍛煉身體
16弹灭、少吃垃圾食品
17督暂、穿著簡潔、不花哨
18鲤屡、找出時間獨處
19损痰、花時間和自己愛的人相處
20、學(xué)習(xí)拒絕
