月經發(fā)黑编检，怎么回事兒允懂？
正常的經血是暗紅色的，因為血中混有脫落的子宮內膜小碎片蕾总、宮頸粘液和陰道上皮細胞等。但如果經血稀薄如水递雀，并呈鮮紅色蚀浆、咖啡色或黑色等其它顏色搜吧，則是不正常的杨凑，通常這預示著女性的身體出現(xiàn)了問題，應當及早就醫(yī)僵刮，以保證身體健康鹦牛。那么，月經顏色發(fā)黑究竟是怎么回事窍仰？
1．氣滯血瘀礼殊、氣血兩虛、腎虛
通常這三種情況會引起神疲肢倦而導致經行不暢晶伦，以至于經血發(fā)黑婚陪。
2．婦科疾病導致
盆腔炎、子宮內膜炎泌参、輸卵管粘連等婦科疾病會引發(fā)女性子宮內經血不能正常、順利排出而導致經血淤積盖溺，最終形成黑血铣缠。
3．流產次數(shù)過多
流產次數(shù)過多攘残，導致正常的月經規(guī)律被打亂，造成正常的經血不能正常排出歼郭，長時間的淤積體內，待排出時就會變黑牍蜂。
4．內分泌紊亂
內分泌紊亂使得女性體內的雌激素水平下降，造成經血顏色發(fā)黑辐怕。
5．器質病變或藥物副作用
生殖器官局部的炎癥从绘、腫瘤及發(fā)育異常、甲狀腺陕截、腎上腺皮持功能異常批什、糖尿病、以及使用精神類藥物驻债，都會擾亂月經合呐，導致月經量少顏色發(fā)黑。
出現(xiàn)經血發(fā)黑應當注意以下事項：
1．保持精神愉快青扔，避免精神刺激和情緒波動翩伪。個別女性在月經期有下腹發(fā)脹谈息、腰酸、乳房脹痛轻姿、輕度腹瀉逻炊、容易疲倦、嗜睡余素、情緒不穩(wěn)定桨吊、易怒或易憂郁等現(xiàn)象凤巨，均屬正常洛搀，不必過分緊張。
2．內褲要柔軟彰檬、棉質谎砾、通風透氣性能良好，要勤洗勤換棺榔，換洗的內褲要放在陽光下曬干症歇，而不是風干。
3．注意衛(wèi)生忘晤，預防感染。首先注意外生殖器的衛(wèi)生凄吏。月經期間絕對不能性交闰蛔。量大時要勤換衛(wèi)生巾，還可選用市面針對量大期間的衛(wèi)生巾任连。
4．注意保暖例诀，避免寒冷刺激，盡量不接觸冷水拱她。
5．注意休息扔罪，避免勞累。
6．不宜吃生冷氧猬、酸辣等刺激性食物，多飲開水漠魏，保持大便通暢妄均。血熱者經期前宜多食新鮮水果和蔬菜，忌食蔥蒜韭姜等刺激運火之物及生冷瓜果禁熏；氣血虛者平時必須增加營養(yǎng)邑彪，如牛奶、雞蛋宙彪、豆?jié){有巧、豬肝、菠菜男图、豬肉甜橱、雞肉、羊肉等岂傲；經血量多者忌食紅糖譬胎。
7．月經期間一般吃一些香蕉命锄、甜橙、榴蓮镐侯、人參果、番石榴等水果苟翻，可以每日三種早崇猫、中、晚交換食用诅炉。但是如果是有痛經的女性涕烧，建議最好少吃蘋果。而體質比較好的女性议纯，蘋果瞻凤、梨等水果也可以吃。
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小編/晴天
