在河邊走路拢军，難免會有幾次因缺乏經(jīng)驗或者高估河底的穩(wěn)固性而失足跌進河中蔬蕊。這時候的第一反應(yīng)往往是拼命的撲騰，防止自己沉入水底奕枝。對于不會游泳的人來說棺榔，求生的意志很好，不過做法會讓自己更加陷入困境——不斷無效的消耗體力隘道。
從生物學(xué)的角度解釋症歇，在面對威脅的時候，身體產(chǎn)生一些列反應(yīng)谭梗，如害怕忘晤，緊張，這些情感有助于我們用勇氣去生存激捏，或者有力量撒腿就跑设塔，不過在水中這一切顯然是行不通的。遺憾的事远舅，在身體這一系列反應(yīng)調(diào)動時闰蛔，大腦的思考能力似乎被關(guān)閉。就落水而言图柏，或許我們只需要稍加思索序六，貼近岸邊節(jié)省體力等待救援。只是停止了思考以至于一時間我們無法做出這樣的判斷蚤吹。
生活里遇見的困境其實和這樣的河水很像例诀，當我們不幸落入其中随抠，第一時間往往是”大腦停止思考的“，這時任由各種情緒沖動支配我們的身體繁涂，做出的決定很大部分是為了滿足當下情緒需求的決定拱她，很少是長遠的，正確的扔罪。
找回自我秉沼，往往是一段時間后，這個冷靜期隨著事情的嚴重程度而增長步势。
于是氧猬，希望在體驗痛苦的時候保持沉默背犯，給思考留一個位置坏瘩。
國慶的明天，祝好漠魏。
2022-10-1
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