? ? ? ? 原來(lái)對(duì)一些事情忿忿不平，對(duì)一些人耿耿于懷航缀，今天看到這篇文章，釋然堰怨！
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為過(guò)去的事花費(fèi)能量越多
留給現(xiàn)在的能量就越少
? ? ? ? 心理數(shù)理研究院的人發(fā)現(xiàn)芥玉，持續(xù)表達(dá)的消極情緒會(huì)緊緊纏繞于你的DNA之上，并且妨礙精神以及物理能力备图。
? ? ? ? 你向宇宙發(fā)射出去的消極能量灿巧，只會(huì)招致能與之共振共存的同類能量赶袄。
? ? ? 簡(jiǎn)而言之，在你扮演受害者抠藕，或者對(duì)他人大發(fā)雷霆時(shí)饿肺，真正受到傷害的是誰(shuí)呢？
? ? ? ? 一場(chǎng)吵架（或者誤會(huì)等）就如同一個(gè)十五磅重的啞鈴盾似，想象一下敬辣，帶著這個(gè)啞鈴在你口袋中去上班。
? ? ? ? 你努力想視而不見(jiàn)零院，卻無(wú)法如愿溉跃。
? ? ? ? 在過(guò)道走路的時(shí)候，它把墻壁撞得叮當(dāng)作響告抄；坐下的時(shí)候撰茎，它狠狠砸在了椅子上；你起身打洼，又感到他在拖拽你的襯衫和褲子龄糊。
? ? ? ? 只要它在你口袋里，你就不可能忽略這個(gè)該死的啞鈴募疮。
? ? ? 它消耗能量炫惩，同時(shí)吸引著你的注意。
? ? ? ? 我們之中還是要有一些人需要把那個(gè)啞鈴拿出口袋的酝锅，不是嗎诡必？你是不是呢？
? ? ? 如果你和某人的關(guān)系破裂了搔扁，即使你認(rèn)為自己也是對(duì)的爸舒，也向他道歉吧。
? ? ? ? 為了自己好稿蹲，釋放那些能量扭勉，原諒他人吧。
? ? ? 有一種誤解苛聘，認(rèn)為原諒他人涂炎，是你給予他人的禮物。
? ? ? ? 其實(shí)设哗，那是你給自己的禮物唱捣，是燃燒了能量之后，所獲得的自由网梢。
? ? ? ? 不愿意原諒他人震缭，恰如自己吞下毒藥，卻指望著別人受死战虏。
? ? ? ? 因?yàn)榧鹪祝瑸榱俗约旱睦娴程椋瑹o(wú)論如何都原諒別人吧，那并非純粹為別人著想巡社，而是為了把你從自己所設(shè)的陷阱中解救出來(lái)膛堤。
? ? ? ? 原諒他們可以發(fā)生在一轉(zhuǎn)念之間，是對(duì)放棄過(guò)去的恩恩怨怨的一種承諾晌该。
? ? ? ? 真正的原諒肥荔，就是能夠在內(nèi)心以及腦海中說(shuō)出：“謝謝你給了我這段經(jīng)歷”這樣的話。
? ? ? ? 如果你已經(jīng)無(wú)法和那個(gè)人直接交流气笙，那就送出自己的祈禱振動(dòng)次企，寫(xiě)出原諒之信吧。不管他是否能夠收到潜圃，不管你是否有他的地址缸棵，這么做會(huì)讓你獲得其他行為無(wú)法獲得的自由。
? ? ? ? 如果你認(rèn)為自己生活中出現(xiàn)的問(wèn)題谭期，是由外界的事物引起的堵第，那么這種想法本身就是個(gè)錯(cuò)誤，因?yàn)樗沓觯闶窃诜艞壸约旱哪芰俊?br>
? ? ? ? 你可能會(huì)說(shuō)：都怪我的丈夫踏志，都怪我的妻子，都怪我的老板胀瞪，都怪我現(xiàn)在所處的環(huán)境针余，都怪我的工資，都怪我的政府凄诞。
? ? ? ? 這種說(shuō)辭無(wú)邊無(wú)際圆雁，一般人都不愿意選擇完全承擔(dān)責(zé)任。
? ? ? ? 很多時(shí)候帆谍，大家都選擇相對(duì)比較好走的路伪朽，都選擇扮演受害者，責(zé)備自己以外的人和物總是會(huì)更讓人感覺(jué)很舒服汛蝙。
? ? ? ? 可惜從長(zhǎng)遠(yuǎn)來(lái)看烈涮，扮演受害者只是在減少你的能量，讓你在這個(gè)世界無(wú)所立足窖剑。記住坚洽，“關(guān)注”就意味著“喜歡”。
? ? ? ? 你扮演受害者時(shí)西土，其實(shí)就是在培養(yǎng)受害者能量讶舰，而根據(jù)吸引力法則，宇宙也會(huì)讓你獲得更多的機(jī)會(huì)成為受害者。
? ? ? ? 生活中事情的意義全部都是你賦予給它的绘雁，那么你在生活中的體驗(yàn)也就與外物無(wú)關(guān)了。而是取決于你的內(nèi)心體驗(yàn)援所，取決于你如何賦予外部事物的意義庐舟，完全看你如何給自己解釋。
? ? ? 這是更深層次的一種責(zé)任住拭。
? ? ? ? 主動(dòng)承擔(dān)責(zé)任需要勇氣挪略，要為發(fā)生在自己身邊的事負(fù)起責(zé)任也需要勇氣。
? ? ? ? 讓我們把責(zé)任的標(biāo)桿抬高一下滔岳，讓我們?yōu)樯钪忻恳患露纪耆?fù)起責(zé)任吧杠娱。
? ? ? ? 是的，你沒(méi)讀錯(cuò)谱煤，每一件事摊求，即使那件事不是你的過(guò)錯(cuò)。
? ? ? ? 因?yàn)榱趵耄浆F(xiàn)在室叉，你已經(jīng)明白了，生活中是否犯過(guò)錯(cuò)并不重要硫惕，重要的是結(jié)果茧痕。當(dāng)你能夠承擔(dān)起全部責(zé)任時(shí)，就能收獲好的結(jié)果恼除。只有對(duì)生活中每一件事負(fù)起責(zé)任踪旷，才能承擔(dān)起改變的責(zé)任。
? ? ? ? 我們之所以對(duì)舊愛(ài)不能釋?xiě)鸦砘裕宰栽棺园钜埃糠衷颍蛟S是因?yàn)樵诜质只蛘弑瘎“l(fā)生后秋忙，我們常常不能重拾自己的身份與和諧彩掐。
? ? ? ? 而是陷入了消極的能量之中無(wú)法自拔，將注意力集中在他人身上灰追，白白將自己的能量給了那些人堵幽。
? ? ? ? 所有的心思和精力，都放在了過(guò)去弹澎，同時(shí)你個(gè)人的能量也就源源不斷地被送回到了過(guò)去朴下。
? ? ? ? 很顯然，你為過(guò)去的事花費(fèi)越多的能量苦蒿，留給你現(xiàn)在生活殴胧、創(chuàng)造、行動(dòng)所用的能量就會(huì)相應(yīng)減少。
2
重構(gòu)自己的歷史
修復(fù)分裂的能量
? ? ? 根據(jù)愛(ài)因斯坦的理論团滥，時(shí)間只是一種錯(cuò)覺(jué)竿屹。過(guò)去，現(xiàn)在灸姊，將來(lái)拱燃，都同時(shí)在現(xiàn)時(shí)發(fā)生。你可以將能量發(fā)射給受到傷害時(shí)的自己力惯。
? ? ? ? 回想一下過(guò)去碗誉，有哪些時(shí)間你真心的希望它們不要發(fā)生呢？
? ? ? 是你父親拋棄你的家庭父晶，還是你一生摯愛(ài)離你而去哮缺，或者是你經(jīng)歷了嚴(yán)重的災(zāi)難？
? ? ? 不管是什么事甲喝，如果它們令你覺(jué)得自己的靈魂和能量分裂了尝苇，就嘗試一下重構(gòu)自己歷史的方法自我修復(fù)。
? ? ? ? 回到當(dāng)時(shí)的思想中埠胖，審視那個(gè)場(chǎng)景茎匠，想象一下那些事情畫(huà)面，感受當(dāng)時(shí)的感受押袍。
? ? ? ? 然后讓現(xiàn)在的你對(duì)過(guò)去的你去做那些當(dāng)時(shí)沒(méi)有人做的事诵冒。可能是握緊自己的雙手谊惭，擁抱自己汽馋，或者用力搖晃自己，讓一些讓自己有自信的話等圈盔。
? ? ? 回想最讓你心碎的分手豹芯，讓那個(gè)人說(shuō)：
? ? ? ? 我只是沒(méi)有準(zhǔn)備好，分手和你沒(méi)關(guān)系驱敲，會(huì)有更好的人來(lái)愛(ài)你铁蹈，我不是你生命中的那個(gè)人。謝謝你曾經(jīng)愛(ài)過(guò)我众眨，陪我走過(guò)這一段旅程握牧。
? ? ? ? 你并非在重寫(xiě)歷史，你是在重構(gòu)歷史娩梨。重構(gòu)歷史的目的就是改變今天沿腰。
? ? ? ? 量子物理學(xué)告訴我們，每一個(gè)帶著負(fù)電的電子狈定，必有與之匹配的正電子颂龙。
? ? ? ? 用我們外行的話說(shuō)就是习蓬，如果一件事看上去極壞的話，那么一定在其中也有一些極好的東西措嵌。
? ? ? 一定會(huì)有躲叼！這是科學(xué)定律。
? ? ? ? 萬(wàn)物本無(wú)好壞企巢，是我們置于其上的價(jià)值觀傷害了自己押赊。
? ? ? 如果你認(rèn)定某件事是徹頭徹尾的悲劇，那就說(shuō)明你沒(méi)有從其中看到經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)或者轉(zhuǎn)機(jī)包斑。
? ? ? ? 仔細(xì)想一想，不論一件事多么糟糕涕俗，在其中總有一些轉(zhuǎn)機(jī)存在罗丰，總有一份優(yōu)雅存在，一切都取決于你是否能夠發(fā)現(xiàn)再姑。
? ? ? ? 回首過(guò)去萌抵，你終將發(fā)現(xiàn)，原本自己認(rèn)為的壞事最終可能會(huì)變成了好事元镀，正所謂塞翁失馬焉知非福绍填。
? ? ? ? 每一件事都對(duì)你有利，唯一的問(wèn)題是你是否愿意開(kāi)闊心胸栖疑，去探索讨永，去發(fā)現(xiàn)。
