幸福之“曉”采訪紀(jì)實(shí)
《吸引力法則》
卷:?你幸福嗎鄙才?0-10主之,你選幾择吊?
曉:8
卷:?這個(gè)8是什么?2又是什么杀餐?
曉:8分代表我已經(jīng)擁有的干发;還有2分代表著我還可以努力的空間,或者說是創(chuàng)造新的幸福感史翘;
卷:說說你對幸福的理解枉长?
曉:我很幸福,身邊的人都說我是一個(gè)很有福氣的人琼讽!我認(rèn)為幸福是帶著一顆覺知的心去感受已經(jīng)擁有的必峰,并帶著一顆好奇心不斷去探索未知!
卷:?覺知的心去感受擁有的钻蹬,帶著好奇心去探索未知?吼蚁。你認(rèn)為幸福需要能力嗎?如果需要问欠,如何提升呢肝匆?
曉:幸福是一種覺察力,我認(rèn)為可以鍛煉顺献。
卷:?怎么鍛煉旗国?
曉:我會(huì)刻意提醒自己,逆向思維注整,在“缺點(diǎn)”里找優(yōu)點(diǎn)能曾!
卷:?舉個(gè)栗子?
曉:卷姐肿轨,看下上面的這張圖發(fā)現(xiàn)什么寿冕?
卷:3+3?答案?錯(cuò)誤
曉:一般我們都會(huì)發(fā)現(xiàn)錯(cuò)了1題椒袍,很少有人說對了4題驼唱;這就是一種覺察力,覺察并表達(dá)好的內(nèi)容槐沼!我的思維模式也是這樣∈镎簦現(xiàn)在我會(huì)停3秒捌治,刻意練習(xí)自己的注意力方向岗钩,逆向思維纽窟,發(fā)現(xiàn)好的事情而不是把焦點(diǎn)放在不對的地方!美好一直在我們的身邊兼吓,有時(shí)候我們忽略了臂港!
卷:?人們總是會(huì)去發(fā)現(xiàn)不一樣的,不看問題會(huì)不會(huì)忽略需要要成長的地方视搏?
曉:先肯定美好审孽,再不斷去創(chuàng)造!留了2分進(jìn)步的空間浑娜!帶著一種動(dòng)力去出發(fā)佑力!
卷:?嗯,挺好筋遭,不管關(guān)注什么打颤,覺知力是最關(guān)鍵的。具體說下逆向思維漓滔。
曉:逆向相對于慣性提出了编饺,大部分人的慣性都會(huì)想到?jīng)]有擁有的,這樣會(huì)很痛苦响驴!多看擁有的透且!在這里面有一個(gè)法則就是吸引力法則!
稻盛和夫先生在《活法》一書中提到豁鲤,“你心中描畫什么樣的藍(lán)圖秽誊,決定了你將度過怎樣的人生,強(qiáng)烈的意念琳骡,將作為現(xiàn)象顯現(xiàn)”锅论!這個(gè)就是宇宙的吸引力法則?
當(dāng)我們嘴里說的,眼里看的日熬,都是美好棍厌!比如把“沒錢”變成“會(huì)努力賺錢”,語言的信號一改變竖席,就是一種不同的能量場耘纱!從缺點(diǎn)里面找優(yōu)點(diǎn)!首先我們改變的是注意力方向毕荐,注意力的方向產(chǎn)生成果束析!壞事的背后總有好事發(fā)生!
比如這次的疫情:全社會(huì)按下了暫停鍵憎亚,我也不能上班员寇,但這段時(shí)間在家陪伴孩子們弄慰,走進(jìn)訓(xùn)練。要是放到平時(shí)沒有這樣的時(shí)間和精力蝶锋,靜下心來學(xué)習(xí)陆爽!鏈接很多牛人書友!學(xué)習(xí)了很多不同的知識點(diǎn)打開了自己的眼界和新技能工具app的運(yùn)用扳缕!收獲了很多慌闭!
卷:?分享一個(gè)你很幸福的瞬間或者事件,一個(gè)場景也可以躯舔。
曉:我分享一個(gè)我對原生家庭的看法改變驴剔,對我影響。
一個(gè)幸福的童年可以療愈一生粥庄,不幸的童年需要一生去療愈丧失!
我的父母的相處方式屬于語言暴力!我呢惜互,已經(jīng)成為復(fù)印機(jī)布讹。一遇到父母,就會(huì)被印痕激發(fā)载佳!在沒有學(xué)習(xí)家庭教育之前炒事,我常常覺得很不幸福,因?yàn)楦改笡]三句話就會(huì)開始吵架蔫慧!現(xiàn)在大了挠乳,自己的孩子都9歲和6歲了,離開爸爸媽媽生活姑躲,偶爾回家睡扬,父母依舊會(huì)是吵架的樣子,爸爸還是會(huì)說很傷人的話黍析,說是為了我們卖怜,不然早離婚了!我常常會(huì)受傷阐枣,心里也有很多的怨氣马靠!甚至也會(huì)用同樣的方式加入吵架中!弄的新生家庭也不開心蔼两!
現(xiàn)在父母依舊會(huì)吵架甩鳄,我的心境變了,把父母的相處方式看作是他們的相愛相殺额划!因?yàn)樗麄儧]有離婚就是最好的證明妙啃,他們只是不懂得如何的更好表達(dá)愛和好好說話!
現(xiàn)在當(dāng)遇到父母爭吵的時(shí)候俊戳,我會(huì)靜靜的等他們說完揖赴,然后給予父母一些贊美的語言馆匿,讓他們感受到來自子女的愛!父母也需要來至我們的愛燥滑,愛要大聲說出來渐北!
母依然是那個(gè)父母,我的思維方式變了突倍,看待問題的角度變了腔稀,我的幸福感也提升了盆昙!父母在他們的能力范圍內(nèi)給了我和弟弟最好的選擇了羽历!
有了新生家庭,自己的小家淡喜,一家人一起看電影秕磷,一起吃飯的時(shí)候是最幸福的!在疫情期間炼团,有一天吃飯澎嚣,加上公公婆婆,6口人在吃飯瘟芝,我突然涌上熟悉感易桃!這樣的幸福,一直在锌俱,如此清晰的晤郑,平靜地享受著!
卷:幸福一直在贸宏,吸引力法則造寝,你想看到什么,你的世界就是什么樣子吭练!
看不一樣的人生故事诫龙,品不一樣的幸福感悟。如果你也愿意分享你的幸福鲫咽!給我留言签赃,我找你去啊分尸!
祝你幸福锦聊!