人有情緒是一件非常正常的事逸绎，開心、難過夭谤、悲傷棺牧、快樂都是情緒，但好像像悲傷這種的才會被我們稱為情緒朗儒，別的就好像沒有颊乘。
那為什么呢？大抵是因為快樂的會帶給我們的感覺好像是正向的醉锄，但悲傷這樣的就是負面的乏悄，因此會讓我們有所回避，但不論是什么樣的情緒恳不，這些都是在告訴我們遇到這樣的事了檩小，我的情緒感知是什么樣的，適度的并沒有好壞的區(qū)別妆够。
當然我們會因為悲傷與難過而沒有辦法去做一些事识啦，但這些讓我們把一些感受宣泄出來负蚊，只有這樣，我們才會健健康康的颓哮。
現(xiàn)在自己遇到事情也還是會這樣家妆，有些不擅長的事自己搞砸了就會很難受，會自責冕茅，唯一好處是不會像以前那樣自責伤极，但還是會自責。
只是告訴自己姨伤，有些是以前完全沒接觸到的哨坪，別人做了很久很久，你才接觸一些些時間怎么能做得如同幾年一樣呢乍楚。當然要更努力去做当编，有師傅帶路更好，卻不能苛責自己徒溪。加油忿偷。
