9月12日光子老師給我們帶來的課程是《六段有效演講在自律闡述習慣中的運用》
我與光子老師初識于六段有效演講課程S3期在杭州的課堂上揪利，雖然那兩天中我們沒什么具體的交流唾琼，但是課程回來后演闭，通過日常光子老師在朋友圈的一些分享，可以感受到他是一個積極樂觀、正能量滿滿的人氛雪！
聽了光子老師在有關(guān)六段有效演講在《在自律習慣闡述》中的應用，光子老師把如何做到自律的內(nèi)容給我們呈現(xiàn)出以下三個部分
第一：什么叫自律
第二：為什么要自律
第三：如何自律
接著光子老師又給我們講到了什么叫自律耸成，自律报亩，從字面上理解就是自己約束自己強調(diào)的是自己。注意井氢，不是別人是自己律所約束弦追。這個就是需要一定的標準來衡量，比如說道德和法律花竞。中國古代文學中呢劲件，智利的出處是。左傳員工十六年约急，嗚呼哀哉零远，你一副不自律，唐朝張九齡飲食中說厌蔽，不能自律牵辣，何以正人。固原首位的自律奴饮，就是遵循法紀自我約束纬向。
光子老師他用了四個點來說明了自律的一些特質(zhì)，及采用他在做采購的朋友張老師的在職場中 如何自律要求自己戴卜，如何做到（在職一任罢猪、帶動一方，光明磊落叉瘩、問心無愧）膳帕；來對我們說明了自律的重要性和我們?yōu)槭裁匆龅阶月桑?/p>
緊接著又采用了朋友表弟和著名評劇表演藝術(shù)家白玉霜的案例，向我們更加清晰的闡述了自律到底有多么重要薇缅，甚至借案例中主人公在養(yǎng)成自律習慣所收獲的好處等等做了說明危彩；
這堂課聽完真的深有感觸，很喜歡光子老師在課程里面的最后一句話泳桦，自我控制是最強者的本能汤徽，真正的強者，都是高度之旅的人灸撰，你自律的程度將決定你人生的高度谒府，人生是自己的拼坎，為什么要別人來逼你呢，如果你不對自己負責完疫，誰又會對你負責呢泰鸡，所以說，自律壳鹤。我們千萬不要以為是有人逼自己盛龄；想想吧，如果你覺得應該那就去做吧芳誓，堅持每天做一點點余舶。生活最終會獎賞，一個自律的人給她想要的生活锹淌。
關(guān)于自律自己近期的小突破
在生活及學習上匿值，我也一直在讓自己做到自律，比如最近在學自學英語赂摆，通過英語流利說每天的打卡千扔，我已經(jīng)堅持了70多天了，也就是兩個多月库正，及這次上完六段有效演講課程后曲楚，在一階段的30天打卡中，我堅持了下來褥符；這是我近期在自律上面做過的最大突破了龙誊；在以往的我來說，顯然是做不到的喷楣，肯定會中途就放棄了趟大，然而這次的堅持最終收獲也很大，我想在自律的道路上铣焊，我會繼續(xù)努力逊朽，讓自己在更多方面上做到更好的自律吧；爭取收獲一個更好的自己曲伊；
最后就是叽讳，光子老師在分享課后還說過，他喜歡把好的事情記錄起來坟募，也喜歡分享岛蚤！我覺得這一點真的很好，值得我們?nèi)ソ梃b和學習懈糯！
再次感謝光子老師給我們帶來的精彩分享
