我的芳香素食

素食很好吃允蚣,也很愉悅啼辣。

1 紅燒蘿卜蓮藕燉香菇(加入茴香协饲、八角等香料)

2 紅豆糙米飯(紅豆和糙米提前一夜浸泡)

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3 黑胡椒彩椒杏鮑菇

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4 藕盒與茄盒之相遇(內(nèi)餡:老豆腐、香菇凸主、杏鮑菇)

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我做菜的時候,芳香療法也一直搭配其中额湘。植物油必不可少卿吐,純露可以替代水,精油則要視情況而定锋华,一般還是很少涉及的嗡官。用香料其實就已足夠,常見的蒜姜毯焕,各類茴香衍腥,桂皮,黑胡椒纳猫,還有羅勒(九層塔)婆咸,迷迭香,姜黃芜辕,牛至葉等尚骄,大自然賦予我們的實在是有好多好多……

動動腦筋動動手,把芳香療法用于生活的各個方面吧侵续。

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