我家寶寶3歲周8個(gè)月，上幼兒園老坐不住骏令，尤其是文化課蔬捷，總在地上跑，耍賴還在地上躺著榔袋，有寶媽知道這是什么問題嗎周拐，給我個(gè)指導(dǎo)可好，謝謝凰兑！
這是昨天一個(gè)網(wǎng)友在群里發(fā)來的求助信息妥粟，群里的小伙伴紛紛為她出謀劃策，但都僅是自己非專業(yè)的經(jīng)驗(yàn)而已吏够。這個(gè)問題對(duì)來她說非常棘手勾给，她不知要如何才能幫助寶寶提高注意力。
為了幫她解決這個(gè)問題锅知，我特意在大V上店聽了翁亦奇老師的如何培養(yǎng)孩子提高注意力的講座播急，做了如下的聽課筆記，在這里分享給大家售睹，希望可以幫到這位朋友桩警，也希望可以讓更多有同樣煩惱的寶媽們受益。
首先我來介紹一下我們的教育部專家翁亦奇老師：
教育部“科學(xué)”——教育課題組專家
高級(jí)兒童心理健康指導(dǎo)師
高級(jí)學(xué)習(xí)能力指導(dǎo)師兼培訓(xùn)師
溫州大學(xué)學(xué)前教育專業(yè)指導(dǎo)師
全納教育全國教學(xué)總監(jiān)
溫州全納兒童能力訓(xùn)練中心校長
溫州紅黃藍(lán)親子園園長
那么要如何培養(yǎng)孩子的注意力呢昌妹？翁老師主要從四個(gè)方面給我做了詳細(xì)的講解捶枢，下面就讓我們一起來看看吧。
一飞崖、身體訓(xùn)練
如果孩子自身的平衡力不好烂叔，是會(huì)影響到孩子的注意力的。各位寶媽們可以幫助孩子做一個(gè)測試：讓孩子們立正站好蚜厉，雙腳并攏长已，雙手自然放下，兩眼目視前方昼牛，這樣的動(dòng)作堅(jiān)持三至五分鐘左右术瓮。如果孩子有站不穩(wěn)或左右搖晃的情況，就是說明孩子的平衡能力不是很好贰健，作為父母我們首先要培養(yǎng)孩子的平衡能力了胞四。
在蒙臺(tái)梭利的早教中心，我們經(jīng)常會(huì)看到這樣的情景：老師帶著孩子著沿著一條白線伶椿，一只腳挨著另一腳地向前走辜伟，這就是在鍛煉孩子的平衡感氓侧，我們也可以在家中給孩子畫一條這樣的直線，讓孩子沿著直線行走导狡。當(dāng)然也可以讓孩子頭上面頂著一本書來加強(qiáng)練習(xí)的難度约巷。也可以給孩子買一個(gè)平衡器，讓寶寶在家中多加練習(xí)旱捧。
除了平衡感不好独郎，會(huì)影響孩子的注意力外，前庭神經(jīng)核的發(fā)育情況枚赡，也會(huì)影響到孩子的注意力氓癌。那么什么是前庭神經(jīng)核呢？我特意查了一下百度資料贫橙，在這里給大家科普一下：
前庭覺是影響嬰幼兒成長贪婉，和學(xué)習(xí)發(fā)展最重要的一種能力。前庭是臉的正前方卢肃，傳達(dá)視聽嗅味等訊息疲迂，這些訊息的處理中心在后頸部腦干（大腦中樞神經(jīng)）前方的前庭神經(jīng)核。
由于前庭神經(jīng)核是大腦訊息的守門器官践剂，身體任何訊息進(jìn)入大腦鬼譬，必經(jīng)前庭神經(jīng)核過濾，加上又要處理前庭訊息逊脯，所以是大腦功能最為重要的守護(hù)神优质，通常稱為前庭體系。
因此前庭神經(jīng)核的發(fā)育對(duì)寶寶來說是至關(guān)重要的军洼。在孩子八九個(gè)月的時(shí)候開始學(xué)會(huì)爬行巩螃，其實(shí)爬行是最好鍛煉孩子前庭神經(jīng)核的機(jī)會(huì)。如果你家的孩子沒有爬多久匕争，就可以走路了避乏，那么在注意力方面，你就要多加培養(yǎng)了甘桑。
如果孩子已經(jīng)長大了拍皮，錯(cuò)過了這個(gè)最佳時(shí)期，那要怎么辦呢跑杭？別急铆帽，我們可以按照下圖的方法給孩子進(jìn)行練習(xí)。讓孩子趴在地上德谅，離墻30-50公分爹橱，頭和兩只手都不能著地。把手中的球來回推窄做，每天推200-300回合愧驱，分三組完成慰技。以此來鍛煉孩子的前神經(jīng)核。經(jīng)過三至五個(gè)月的練習(xí)组砚，孩子的注意力就有明顯提升哦吻商。還要提醒家長朋友注意的是：孩子做完這個(gè)練習(xí)后，脖子會(huì)有酸痛的感糟红，我們要適當(dāng)?shù)暮⒆影茨κ直ǎ跃徑獠贿m感。
二改化、注意力穩(wěn)定性訓(xùn)練
孩子在幼兒園必須要學(xué)會(huì)的三個(gè)項(xiàng)目：跳繩、拍球和下棋枉昏。這三項(xiàng)技能不是僅僅學(xué)會(huì)就可以了陈肛，而是要成為孩子今后的能力訓(xùn)練方式。
拍球可以提升孩子手眼腦的協(xié)調(diào)能力兄裂，提高孩子的注意力句旱。跳繩可以提高孩子的身體協(xié)調(diào)能力和情緒控制能力隘马。下棋可以提升孩子的思維能力恃泪，所以這些能力即使孩子長大后也要讓孩子多加練習(xí)。
那么碎税，為什么拍球可以提升孩子的注意力呢匾南？因?yàn)榕那虻臅r(shí)候啃匿，孩子的注意力必須是高度集中的，如果稍一分心蛆楞，就拍不中球了溯乒。這種方法看似簡單，卻可以有效地提高孩子的注意力豹爹。如果孩子的注意力不集中裆悄，可以讓孩子每天練習(xí)拍球10分鐘，三至五個(gè)月后臂聋，不但孩子的拍球技能提高了光稼，孩子的注意力就會(huì)有明顯的改善。
三孩等、視覺注意力的訓(xùn)練方法
如果你發(fā)現(xiàn)艾君，孩子做題總是丟題，漏題瞎访，或是做題馬虎腻贰，這也許不是孩子不想認(rèn)真，而是他的視覺注意力不集中扒秸。那么要培養(yǎng)孩子的視覺注意力呢播演？下面給大家介紹三種方法：
1冀瓦、數(shù)學(xué)劃消法。
如下圖所示写烤，數(shù)學(xué)劃消法的好玩有很多種：我們可以讓孩子在圖中找到相應(yīng)的數(shù)字并劃上圓圈翼闽。大一點(diǎn)孩子我們可以讓孩子把7后的3和8后面的5一起圈出來。這樣孩子一邊劃洲炊，還要一邊記住游戲的規(guī)則要求感局。對(duì)于上小學(xué)以上的孩子，我們還可以讓孩子把相鄰的和是7的相個(gè)數(shù)圈起來暂衡。玩法有很多種询微，大家可以一起去探索啊。
2狂巢、手眼協(xié)調(diào)表
如下圖所示撑毛，這個(gè)表格看似簡單，我們可以讓孩子把表中的字從左面開始一一抄寫下來唧领。里面的很多字都是相同或是相近的藻雌，所以看似簡單，但孩子必須要集中注意力才可以避免抄錯(cuò)或是抄漏斩个。如果孩子抄寫時(shí)速度較慢胯杭，或是喜歡漏字，錯(cuò)字受啥，那么就是代表孩子的視覺注意力不集中做个。用這種方法訓(xùn)練三至五個(gè)月會(huì)看到顯著的效果。
3腔呜、色彩文字干擾
這個(gè)表格很有意思叁温，我們可以讓孩子按順序去讀，但不是讀字而是讀字體的顏色核畴。我們可以先試下膝但，你是不是會(huì)讀錯(cuò)呢？我們讀著讀著就會(huì)按字來讀來了谤草，這張圖就是鍛練孩子的抗干擾能力跟束。我們做過一個(gè)實(shí)驗(yàn)，一個(gè)幼兒園的小朋和一個(gè)小學(xué)生來比賽丑孩，結(jié)果幼兒園的小朋友們贏得了比賽冀宴。因?yàn)樗麄儾徽J(rèn)識(shí)這些字，往往就不會(huì)受到干擾了温学。
四略贮、聽覺注意力訓(xùn)練
聽覺對(duì)于孩子來說也是至關(guān)重要的。如孩子上課注意力不集中，就無法聽進(jìn)去老師講課的內(nèi)容逃延，自然就會(huì)影響到學(xué)習(xí)成績览妖。
那么，我們要如何培養(yǎng)孩子的聽覺注意力呢揽祥？我們可以在平時(shí)給孩子講故事的時(shí)候讽膏，和寶寶做游戲。比如拄丰，讓寶寶在故事中找出故事中有幾多少個(gè)一府树，有多少個(gè)紅色等等，這樣不僅培養(yǎng)了孩子的興趣料按，也可以讓孩子的聽覺注意力在不知不覺中有所提升奄侠。
最后和大家說說，訓(xùn)練注意力的三個(gè)原則：
1载矿、一定要讓孩子感到快樂遭铺，注意力訓(xùn)練就是讓孩子在興趣中學(xué)習(xí)。比如我們?cè)谕鏀?shù)字劃消時(shí)可以說：“來孩子我們開著小火車找鴨子吧恢准，找到鴨子后我們給它畫上圓圓的房子「μ猓”
2馁筐、重復(fù)練習(xí)，讓孩子形成習(xí)慣坠非。在練習(xí)中過程中我們要循序漸進(jìn)敏沉。比如我們帶孩子玩拍球的游戲，一開始可以練習(xí)五分鐘炎码，慢慢地練習(xí)十分鐘盟迟，十五分鐘。慢慢增強(qiáng)訓(xùn)練的難度潦闲。切不可急于求成攒菠。
3、給孩子創(chuàng)造一個(gè)不受干擾的環(huán)境歉闰。當(dāng)孩子們?cè)谧鲎鳂I(yè)或是玩玩具時(shí)辖众，我們要給他創(chuàng)造一個(gè)安靜地舒適地環(huán)境，以便讓孩子更加專心的完成和敬。
好了凹炸，今天的分享就到這里吧，你都學(xué)會(huì)了昼弟？快快去實(shí)踐吧啤它。如果這篇文章能夠幫到你，歡迎關(guān)注、留言变骡、打賞哦离赫。
我是心緣，正在參加無戒360天日更寫作訓(xùn)練營锣光，這里第一篇文章笆怠。
