人們對(duì)記憶法的熱情遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于對(duì)其他學(xué)習(xí)方法的熱情椒涯，其中的原因大概是，記憶力直接決定學(xué)習(xí)的成果回梧。
那么記憶方法到底是如何發(fā)揮作用的废岂？
記憶方法萬變不離其宗的關(guān)鍵是什么？
雖然我已經(jīng)反復(fù)和學(xué)員講解狱意，但是好像大家總是不太明白湖苞。
所以，今天我們?cè)贀Q一個(gè)角度來講解：記憶知識(shí)的關(guān)鍵就是用心详囤、用情的“陪伴”财骨。
一、用心
如果有一個(gè)知識(shí)已經(jīng)被我們記住藏姐，它的表現(xiàn)就是：
我們可以直接在腦海里調(diào)取這個(gè)知識(shí)隆箩，我們能想起這個(gè)知識(shí)的具體細(xì)節(jié)和來龍去脈。
可見包各，這個(gè)知識(shí)已經(jīng)儲(chǔ)存在我們心中了摘仅。
那么靶庙，什么樣的信息才會(huì)被我們的心所收錄呢问畅？
答案很簡(jiǎn)單：生動(dòng)的故事畫面。
在我們記憶的深處六荒，只有各種各樣的故事和情節(jié)护姆，沒有文字的存在。
最經(jīng)典的解釋方法就是：
我們做夢(mèng)的時(shí)候掏击，心智在快速運(yùn)轉(zhuǎn)卵皂，各種腦海中的知識(shí)在自由組合，這時(shí)我們只會(huì)夢(mèng)到畫面不會(huì)夢(mèng)到一整版的文字砚亭。
所以灯变，要想記住某些知識(shí)，我們必須使它們超越文字形式捅膘，創(chuàng)化為故事畫面添祸。
由此原理，我們就可以演化出所有的記憶方法：串聯(lián)故事法寻仗、空間地點(diǎn)法刃泌、記憶代碼法，等等。
二耙替、用情
我們常打趣的說亚侠，教記憶力的老師都是情感豐富的。
那是因?yàn)樗咨龋荒軇?chuàng)造豐富的情感反應(yīng)硝烂，就不可能將知識(shí)快速轉(zhuǎn)換為故事記下來。
看到一個(gè)新知識(shí)铜幽，你可以內(nèi)心充滿激動(dòng)和驚喜钢坦；
或者內(nèi)心充滿憤怒和痛苦；
但絕對(duì)不能心如死水啥酱。
因?yàn)閻叟c恨都可以幫助你創(chuàng)造故事畫面爹凹，來實(shí)現(xiàn)記憶。
而關(guān)上心門排除知識(shí)镶殷，就會(huì)讓大腦記憶的程序終止禾酱。
從這個(gè)角度，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)绘趋，雖然每個(gè)人學(xué)習(xí)的時(shí)候都是坐在桌子前面對(duì)一本書颤陶，但其實(shí)他們的內(nèi)在反應(yīng)是天差地別的。
會(huì)學(xué)習(xí)的人陷遮，學(xué)習(xí)的過程中內(nèi)心會(huì)經(jīng)歷各種狀態(tài)的高峰情感體驗(yàn)滓走；
而不會(huì)學(xué)習(xí)的人，面對(duì)書本就只知道抱怨和擔(dān)憂帽馋，或心已經(jīng)飄到其他事物上去了搅方。
三、“陪伴”
這是記憶知識(shí)的最后一個(gè)關(guān)鍵绽族。
前面的用心和用情會(huì)讓我們快速完成記憶姨涡，但并不能保證我們會(huì)不遺忘。
而“陪伴”則是讓一個(gè)知識(shí)最終在我們心中落戶的方法吧慢。
那么涛漂，具體怎么進(jìn)行“陪伴”呢？
最笨的方法是根據(jù)艾賓浩斯遺忘規(guī)律的節(jié)奏來與知識(shí)定期見面检诗。
第一次復(fù)習(xí)是在學(xué)完的第一天內(nèi)匈仗，第二次復(fù)習(xí)是在學(xué)完的第一個(gè)星期內(nèi)，
第三次復(fù)習(xí)是再過兩周之后逢慌，第四次復(fù)習(xí)是再過一個(gè)月之后悠轩。
而最聰明的“陪伴”方法是：
持續(xù)接觸同類型的信息，讓知識(shí)的記憶在潛移默化中得到重復(fù)和鞏固涕癣。
最后總結(jié)一下哗蜈，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)前标，記憶知識(shí)的關(guān)鍵是三個(gè)詞：用心、用情和陪伴距潘。
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