人活著的一生中都離不開家纤子，都是圍繞著這個家胞此，也需要家為你遮風(fēng)擋雨恶迈。但是涩金，家也需要你好好的維護(hù)才能溫馨溫暖。要怎么才能把家維護(hù)整理的溫馨有家的感覺呢蝉绷？
有不少家庭主婦都知道繁重的家務(wù)做起來確實(shí)鸭廷，身心疲憊枣抱，腰酸背痛的熔吗。特別的家里的寶貝特別調(diào)皮搗蛋的，才一會兒功夫就能把家都給拆了佳晶∥荩看得自己深感無力，常安慰自己：是自己親生的。
如果你有家里家外·情緒反差的痛苦中跌，或者在收拾東西在“扔”與“不扔”之間糾結(jié)矛盾時咨堤。人際交往溝通力難時。這本書都能幫助到你漩符。
《斷舍離》這本書是整理大師山下英子的巨作一喘，影響力很廣。單看斷嗜暴、舍凸克、離，這三個字闷沥，“斷”=斷絕不需要的東西萎战。“舍”=舍棄多余的廢物舆逃÷煳“離”=脫離對物品的執(zhí)著。強(qiáng)調(diào)立足當(dāng)下路狮，通過整理虫啥、梳理人與物品之間的關(guān)系，脫離對物品的執(zhí)念览祖。
隨著現(xiàn)代的生活消費(fèi)水平提高了孝鹊，人們的購買力也提高了，很多時候大家買一樣?xùn)|西展蒂，并不是真的需要它又活、會去使用它，而是渴望擁有和獲得锰悼，用到“乘法”這個詞柳骄，并沒有夸張。
買的東西越多箕般，整理起來就麻煩耐薯，也很累，需要的時間也多丝里。這就是要用到書中的：做物質(zhì)的減法曲初，精神的加法。斷舍離就是一種人生的態(tài)度杯聚。
看了這本書臼婆，你會產(chǎn)生認(rèn)識整理家務(wù)的共鳴——原來我們做的不僅是簡單的家居整理，更是踐行一種生活哲學(xué)幌绍，一種一直隱藏在內(nèi)心的對生活之美的認(rèn)同颁褂。
斷舍離的奧義不僅僅是扔?xùn)|西故响，家居整理術(shù)，對于工作颁独、人際交往也有指導(dǎo)意義彩届。也是通過身心修行，在雜物上做減法誓酒，在心靈上做加法樟蠕，引導(dǎo)讀者立足當(dāng)下，積極進(jìn)行身體和外界環(huán)境的流動交換靠柑，促進(jìn)新陳代謝坯墨。
在生活因過度焦慮而郁悶的我們：孩子亂扔?xùn)|西，丈夫又不幫我收拾病往，全落我身上了捣染！”
“收拾來收拾去，就是收拾不干凈停巷，真是沒完沒了耍攘！”（其實(shí)都是她在囤貨太多了）。如果遇到這樣就要嘗試實(shí)踐“斷舍離”畔勤。
斷舍離講求的就是這種內(nèi)部的自覺自省的意識蕾各，而不是外部打著“正論”旗號的訓(xùn)誡。因?yàn)榍炀荆嬲摹罢_答案”本來就在自己心里式曲。有意識地去除自責(zé)的情緒，坦然地傾聽內(nèi)心的聲音——“原來真的不能像從前一樣”“我想改變”等這些聲音會漸漸地轉(zhuǎn)換為一種內(nèi)驅(qū)力缸榛，讓我們自覺地將實(shí)踐進(jìn)行下去吝羞。
讓我們從現(xiàn)在開始一起實(shí)踐斷舍離吧！嘗試過斷舍離實(shí)踐我們一定會感受到前所未有的清爽内颗、通暢钧排，以及呼吸的自由感。
雖然這只是一種推測均澳，但是能夠從思維·感覺·感受三方面把握空間的整體意識恨溜，之后就能自然而然地思考如何建立適合自己的生活空間和生活態(tài)度。
從而迎來一個全新的你找前，身心糟袁，心靈，精神都會在發(fā)生改變躺盛！
