20170422【寫(xiě)給Victoria 的100封情書(shū)之睡眠篇】17/100

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親愛(ài)的V:

這是給你寫(xiě)的第11封信寇壳,你今天看起來(lái)很疲憊,在去上課和回來(lái)的路上,就在車?yán)锼说罄担挛绲郊液蟾橥矗憔吞纱采纤恕?/p>

在媽媽看來(lái),你是晚上睡得太晚乾闰,白天也手機(jī)用得太多落追。我多說(shuō)你幾句,你也會(huì)煩涯肩。

我們自己身體是不會(huì)撒謊的,你累了困了巢钓,身體會(huì)暗示你得休息了病苗,睡覺(jué)休息也是給身體充電,只有電充滿了症汹,你才能迎接新的一天挑戰(zhàn)硫朦!

你看你下午睡了3小時(shí),現(xiàn)在就活力四射了在做題背镇,媽媽又要提醒你咬展,看好時(shí)間早點(diǎn)睡。

媽媽剛在“得到”聽(tīng)到這段話瞒斩,和你分享下:

【消除習(xí)慣性防衛(wèi)破婆,自我防衛(wèi)】

成長(zhǎng)的第一步是心態(tài),跨學(xué)科的方法胸囱。首先會(huì)超出你既有的邊界祷舀,大多數(shù)人遇到不同意見(jiàn),會(huì)想(我有道理烹笔,你別跟我講裳扯,你什么都不懂)。作者說(shuō)了昨天與別人談判的時(shí)侯谤职,別人就不愛(ài)聽(tīng)了饰豺。當(dāng)遇到不同意見(jiàn)時(shí),我們都會(huì)排斥允蜈,會(huì)覺(jué)得不舒服冤吨。

區(qū)分(我和我的觀點(diǎn))我們認(rèn)識(shí)世界基于一個(gè)假設(shè),我們自己跟我們的觀點(diǎn)是分離的陷寝。我的內(nèi)心我的本我是好的锅很,我的觀點(diǎn)和假設(shè)使用來(lái)改進(jìn)的,是用來(lái)更好的認(rèn)識(shí)世界的凤跑。喬布斯說(shuō)他喜歡跟聰明人合作爆安,因?yàn)椴挥每紤]他們的尊嚴(yán),因?yàn)槁斆魅四軈^(qū)分觀點(diǎn)和自己的區(qū)別仔引,觀點(diǎn)就是用來(lái)改進(jìn)和改變的扔仓。

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?愛(ài)你的媽媽

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?2017.04.22 10:22

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