所謂出離，就是不再執(zhí)著過(guò)去執(zhí)著的事物次洼。當(dāng)你不再執(zhí)著一件事物或一種習(xí)慣关贵，它就失去了指揮擺布你的能力。你也就獲得了自由卖毁。
生活中揖曾，工作中每天都要遇到好些事情，想事無(wú)巨細(xì)，一切妥帖好難炭剪。自己不是全能者练链，也不是超人，那就做個(gè)不傷害別人奴拦，不委屈自己的平凡者吧媒鼓！
想想好朋友說(shuō)的話好有道理噢！人真正的幸福不是來(lái)自于我比別人過(guò)得好错妖。真正的幸福在于自利和利他绿鸣。自利，是指自我成長(zhǎng)站玄。利他枚驻，是指跟別人一起共同成長(zhǎng)。
保持一個(gè)“出離”的狀態(tài)株旷。知道孩子處于焦慮中再登，理解孩子的過(guò)激反應(yīng)。也知道我們扮演的不是全能者的角色晾剖，盡力了就好锉矢。
感賞自己有什么就說(shuō)出來(lái)，不壓抑自己齿尽；
感賞女兒表達(dá)出她的真實(shí)想法沽损，雖然不能感同身受她的壓力，但自己愿意學(xué)著理解孩子循头；
感賞自己通過(guò)看書(shū)绵估，讀經(jīng)和好朋友聊天舒緩自己；
感賞好朋友的細(xì)心回饋卡骂，自己心里暖暖的国裳；
感賞自己知道所有的路必須自己走，即使在泥潭中牽絆全跨，也要有信心走出來(lái)缝左；
投射自己繼續(xù)努力學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)的過(guò)程中磨礪心性浓若，朝好的一面奮進(jìn)渺杉；
投射愛(ài)人身體健康，血壓正常挪钓，工作壓力減小是越，心態(tài)平和；
投射女兒的所有投射成功诵原；
投射宇宙爸爸眷顧我們?nèi)矣⒓耍钪嬖茨茉丛床粩嗟牧鹘?jīng)我家挽放；
投射明天會(huì)更好绍赛，加油吧蔓纠，我們！
黑暗很難熬吗蚌，但希望自己成為你的那道光 腿倚，照亮你的美，照亮你的心蚯妇，照亮你的世界敷燎！
