讀書(shū)筆記---《自卑與超越》001
看了《刻意學(xué)習(xí)》，因而覺(jué)得自己應(yīng)該效仿凡人，堅(jiān)持寫(xiě)寫(xiě)讀書(shū)筆記名党。不期待別人的關(guān)注，只是單純地為了自己內(nèi)心的成長(zhǎng)挠轴。因而利用工作之余的時(shí)間传睹，寫(xiě)寫(xiě)讀書(shū)筆記。
《自卑與超越》是從得到每天聽(tīng)本書(shū)欄目聽(tīng)到的岸晦，這種快速學(xué)習(xí)方式欧啤，不知道到底有多大的成效。但就這漫不經(jīng)心的樣启上，應(yīng)該是收效甚微邢隧，因而聽(tīng)完一遍再寫(xiě)寫(xiě)讀書(shū)筆記，應(yīng)該會(huì)又不少的幫助冈在！
這本書(shū)是阿爾弗雷德 阿德勒所著倒慧。阿德勒、弗洛伊德、榮格被稱為心理學(xué)三大巨頭纫谅；而阿德勒被稱為現(xiàn)代自我心理學(xué)之父炫贤。
這本書(shū)主要講述了三個(gè)問(wèn)題：1自我超越的動(dòng)力是什么？2如何實(shí)現(xiàn)自我超越付秕？3在自我超越中如何實(shí)現(xiàn)人生意義兰珍？
自我超越的動(dòng)力來(lái)自人類的自卑感與優(yōu)越感。人人都有自卑感询吴，自卑感是人類最底層的動(dòng)力掠河；人人都想擺脫自卑感，追逐優(yōu)越感猛计。這2種感情其實(shí)是一體兩面唠摹，推動(dòng)者人類的進(jìn)步惶看。
如何實(shí)現(xiàn)自我超越驳癌？心理學(xué)認(rèn)為，一個(gè)人的人格與童年經(jīng)歷有關(guān)磷雇。而如何看待人生過(guò)往經(jīng)歷毛好，不同的人得到的答案也不盡相同望艺。阿德勒主張人應(yīng)當(dāng)創(chuàng)造性解讀自身的人生經(jīng)歷，改變自身的思想肌访，進(jìn)而改變行為找默。能決定我們行為的不是過(guò)去的經(jīng)歷，而是未來(lái)的目標(biāo)吼驶。因而為自己設(shè)置目標(biāo)惩激，通過(guò)行為達(dá)成目標(biāo)，進(jìn)而實(shí)現(xiàn)自我超越蟹演。
在自我超越中如何實(shí)現(xiàn)人生意義风钻？合作！培養(yǎng)人類合作是極其重要的酒请！人生意義歸根結(jié)底是為人類社會(huì)提供幫助與貢獻(xiàn)骡技！阿德勒將人生面臨的困難與問(wèn)題歸納為三類：一職業(yè)問(wèn)題；二人際交往問(wèn)題羞反；三婚姻問(wèn)題布朦。而這三類問(wèn)題追根溯源都是合作問(wèn)題。因而親子教育中昼窗，從小培養(yǎng)孩子的合作性至關(guān)重要是趴，不要成為一個(gè)從小自私的人！婚姻問(wèn)題中真心關(guān)注伴侶的感受澄惊，關(guān)注度甚至要高于自身唆途，才能稱為真正的合作富雅！
學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)，學(xué)了就要練習(xí)肛搬。聽(tīng)完這本書(shū)吹榴，關(guān)于合作性這塊體悟較深。一是對(duì)孩子教育以后的重心會(huì)有所反思滚婉，重點(diǎn)突出合作性的培養(yǎng)；二是婚姻里現(xiàn)代人大多做得不好帅刀，現(xiàn)代主流婚姻價(jià)值觀也是利益當(dāng)頭让腹、及時(shí)止損等；很迷惑扣溺，想找到出路骇窍，卻有時(shí)又深陷其中！我是自主婚姻锥余，但磕磕碰碰也不少腹纳，婚姻真是門(mén)大學(xué)問(wèn)∏蹋婚姻不易嘲恍，且行且珍惜！
