學(xué)會控制情緒

有時候莫名的會覺得心情低落,會因為別人一句無心的話而感到傷心難過。

但是我不能讓這種情緒蔓延转绷,成年人的世界都不容易,能控制自己的情緒也是成熟的表現(xiàn)硼啤。我雖然不夠成熟议经,但會往好的方向努力。

現(xiàn)在越來越覺得人不能太玻璃心谴返,外面的世界充斥著太多的無奈和心酸煞肾。有時候任憑我們怎么努力也改變不了,那就只有改變自己亏镰。讓自己的內(nèi)心變得更強(qiáng)大扯旷,更堅強(qiáng)拯爽,只有這樣才能砥礪前行索抓。

人生就是一場修行,每個人都會經(jīng)歷屬于自己的各種喜怒哀樂毯炮。有時候感覺生活的浪頭快把自己淹沒了逼肯,但是堅持下去會發(fā)現(xiàn)是柳暗花明。所以無論多難桃煎,只要心存希望篮幢,堅持下去一切終會過去。

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