昨天參加了靜心手觸的《嬰幼兒撫觸》和六六的昆達里尼瑜伽體驗課境氢。在結(jié)束了今天六六帶領的工作坊后蟀拷，覺得這些課程安排得太棒了碰纬，剛好是一步步帶領我越來越深地去和自己的身體在一起萍聊。如果一開始就進入今天的工作坊，我可能就沒有現(xiàn)在這么大的收獲了悦析。
嬰幼兒撫觸課程結(jié)束寿桨，我們這些學員一致覺得要建議靜一改課程名字，太誤導人啦！這課程名稱讓人覺得是為嬰幼兒特制的亭螟，其實挡鞍，是我們通過互相撫觸可以讓自己回到嬰幼兒時代，被全然深度地愛著预烙，也付出如此全然的愛墨微。在課程里，我與自己的身體有了更深的連接扁掸。于是在下午的體驗課里翘县，面對我無法做到的動作，我是那么自如谴分。身體有疼痛锈麸，是在給我傳遞信號：是時候來關注我，而不是讓自己陷入好壞對錯的評判牺蹄。體驗課接收了如此強烈的信號忘伞，讓我決心要更加全然地投入六六的工作坊。
昨晚和我可愛的表妹約會沙兰。
我們聊得很盡興氓奈。我比她大10歲，但我們之間完全沒有代溝這回事《μ欤現(xiàn)在回想探颈，非常感謝自己能踏上學習之路，才可以跨越時間训措，和表妹這代的新新人類溝通無障礙伪节。我們可以聊學問，可以聊八卦绩鸣，可以聊娛樂怀大。我們可以一起排100多的號碼等一杯飲料，而且覺得值得呀闻，一起沉浸于美味～
今天的工作坊一開始化借，我就有非常大的突破栖博。從來腿盤不起來的我捷泞，竟然做到了题诵！
這個開頭就注定了工作坊之旅的神奇恢准。一天下來假瞬，原來四肢超僵硬践磅、超不協(xié)調(diào)的我蛉艾，竟然可以完全被音樂帶著自然舞動照棋！不是我的大腦控制我的身體按照舞蹈動作要求去舞動科贬，而是感受到音樂里的生命力泳梆，把自己身體里隱藏的力量激發(fā)出來，徹底地去體驗。
這一切我的身體記住了优妙，我的感受已經(jīng)深深印在我的生命中乘综。相信明天的課程里我會有更深刻的體驗！
