我是寫作的受益者，養(yǎng)成了寫作的習(xí)慣杂彭。
回想當(dāng)初墓毒，模仿100字都感覺無比艱難，隨著日復(fù)一日的寫作練習(xí)盖灸，我的認知蚁鳖、思維、表達等各項能力都得到了提升赁炎。
寫作幫我撥開了眼前的迷霧醉箕，不再焦慮，不再迷茫徙垫，知道路在何方讥裤。
你可以從每天100字寫起，可能進步微不足道姻报。
隨著時間的推移己英，這微不足道的變化會厚積薄發(fā)，改變你的人生吴旋。
心理學(xué)上有個“嗑瓜子效應(yīng)”：完成一件事后损肛，它能及時給我們獎勵厢破，以激勵我們不斷做下去，就像嗑瓜子一樣治拿。
高頻+持續(xù)=上癮摩泪。
我們想要通過寫作改變自己，也可以借用這個“上癮”規(guī)律劫谅。
可以先從小數(shù)量開始见坑，更容易持續(xù)。
每天讀2篇好文章捏检，邊讀邊思考荞驴，就能獲得新知、鍛煉思維贯城。
每天寫100字熊楼，寫完會有持續(xù)的愉悅感。
你怎樣過一天冤狡，就怎樣過一生孙蒙。
你以后的樣子，取決于你的今天如何做悲雳。
再高的山挎峦，一步步地走終能到頂。
堅持一年合瓢，你再回頭看坦胶。
