2018-11-9減肥日記

減肥日記第三十八天

起床:6:50

就寢:02:00

天氣:晴

心情:與老太婆吵架了,心累

紀念日:今天又體管賽啦

叫我起床的不是鬧鐘是夢想

昨日任務(wù)清單:每天中午吃好多颖杏,大半夜與老太婆吵架亥揖,晚上睡的時間太短,希望吃的再多、心情再糟糕铃剔、睡眠時間再短,也不影響胖瘦美丑查刻!

開卷有益-學(xué)習(xí)/讀書/聽書

只有品味了痛苦键兜,才能珍視曾經(jīng)忽略的快樂;沒有痛苦穗泵,生活的盛宴就淡了原味普气;沒有平凡,人生的畫卷就淺了底色

健康與飲食

今日步數(shù):10121

今日鍛煉:遛娃

今日飲食:早晚:奶昔佃延;中餐:不記得中餐吃了什么现诀,反正不油膩!

好習(xí)慣打卡


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