周檢視Ariesyang2017年8月第3周(8.14-8.20)

1. 叫我起床的不是鬧鐘是夢想 2017年度目標及關(guān)鍵點

目標1、構(gòu)建理財知識窑多、通過基金從業(yè)資格考試氓辣,進入相關(guān)行業(yè)薛夜,合理配置已有資產(chǎn)。

目標2肮塞、帶媽媽和寶貝去北京旅行襟齿,和老公與寶貝一起去臺灣

目標3、家里保持潔凈枕赵、實現(xiàn)斷舍離以后的潔簡主義猜欺。

本月重要任務(wù)/8月

成果1,股票二輪學(xué)習(xí)拷窜、完成《證券分析》开皿、進行兩次自創(chuàng)理財音頻分享

成果2钓试,每天進行聲音訓(xùn)練、英語學(xué)習(xí)副瀑、瑜伽

成功日志-記錄三五件有收獲的事物

一、&家庭

1. 親子關(guān)系: 這周跟dady一起帶大姐姐玩了一周恋谭。一起去了芙蓉洞糠睡,大姐姐第一次坐纜車,剛開始有點怕疚颊,后來說媽媽會保護她狈孔,完全不害怕了。

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在芙蓉洞里的兩個小時材义,大姐姐自己走了三分之一均抽,dady和我輪著抱,對于陡峭的石梯路來說其掂,真是累并快樂著油挥。

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下山后帶大姐姐坐動車去成都,這是她第二次坐火車去成都款熬,全程很乖深寥,看看風(fēng)景,學(xué)學(xué)英語贤牛,然后就是睡覺了惋鹅。

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跟她的哥哥和弟弟見面后,非常開心殉簸,很認真的給我說闰集,媽媽,我們搬回成都嘛般卑。

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2. 與老公的相處: 這周老公跟我們一起在山上住了一周武鲁,崇尚現(xiàn)代化生活的他,覺得山里的生活太難熬了椭微。晚飯后我們一家三口去戶外散步洞坑,聊著各種話題,遠離手機和電子產(chǎn)品的感覺很好蝇率。

二迟杂、&健康

1,每天早晨練瑜伽(3/7)

2本慕,腹肌訓(xùn)練2次排拷, 這周膝蓋修養(yǎng)中,沒有跑步 ? 這周睡眠時間不夠锅尘,影響了幾次練瑜伽

3监氢,每天休息時間早5:30晚10:30(5/7)布蔗,這周基本都是晚睡,大姐姐出去玩了回來都會興奮浪腐,晚上入睡一般都很晚纵揍。早起有兩天沒做到,有一次半夜拉粑粑和尿尿起來了兩次议街,還有一次做清潔收納房間到凌晨12點泽谨。為了補覺就沒有早起。

4特漩,這周有兩天睡眠質(zhì)量達到80%以上吧雹,其它都是60%幾,睡眠質(zhì)量需要恢復(fù) 三涂身、&個人成長 1. 思維導(dǎo)圖雄卷,本周只完成了3幅 2. 時間管理:每天堅持寫晨間日記,記錄時間蛤售。 3. 每天一小時左右的英語學(xué)習(xí)丁鹉,學(xué)習(xí)效率達到了95.

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5,每天進行聲音訓(xùn)練

6悴能,完成了一次家庭整理

四鳄炉、財務(wù)檢視 民宿房客入住中 門店租賃事宜處理擱置持續(xù)基金定投

五、人際的投入

跟姐姐一家一起玩搜骡,跟線上的小伙伴一起踐行時間管理

六拂盯、開卷有益-學(xué)習(xí)/讀書/聽書 《自私的基因》、《知識大融通》 《幸福记靡、從接納開始》谈竿、《輕而易舉的富足》

好習(xí)慣養(yǎng)成:

1.早5:30,晚10:30 ? ? 5/7

2. 每天冥想+護眼操 ? ?6/7 3 ? 每日鍛煉 2/7

3. 每天英語學(xué)習(xí) 7/7 5摸吠,

每天聲音訓(xùn)練 ?7/7

6空凸,每天聽100講。7/7

下周 陪伴大姐姐和哥哥弟弟一起玩 股票二輪學(xué)習(xí) 親子教育學(xué)習(xí)寸痢、音頻分享 聲音訓(xùn)練

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