很多時候你會發(fā)現(xiàn)，你越是想得到一樣?xùn)|西动羽，你就會表現(xiàn)得很著急包帚，但往往卻得不到。
自從自己開始運動健身以來运吓，首要目標就是希望增強體質(zhì)渴邦，同時改變體型，最重要是實現(xiàn)有腹肌的可能性拘哨。腹肌自然令人向往谋梭，背后的付出無人可知，也不是一蹴而就倦青。特別是每一次看到那些有腹肌的身材時瓮床，令人心動與向往，甚至以為他們在短時間能夠練成的姨夹，之所以這樣想纤垂，就是希望自己也能夠短時間實現(xiàn)矾策。其實通過自己的了解與發(fā)現(xiàn)磷账，那些身上6塊8塊的腹肌的人并不是一個月兩個月練成，而是需要更長的時間贾虽，甚至是以年為單位練習(xí)出來逃糟，甚至需要專業(yè)指導(dǎo)，更重要的是對自我各方面的控制蓬豁，這也就決定了要想達到這樣的效果绰咽，必須要有耐心，并且在這個過程中你不能任意中斷地粪，而是每天不斷重復(fù)的練習(xí)取募，練習(xí)，這本身就是一項需要時間和重復(fù)的訓(xùn)練任務(wù)蟆技。
現(xiàn)在的我們很多時候都缺乏耐心玩敏，更喜歡追求及時滿足，急功近利的一種心態(tài)质礼，導(dǎo)致我們越來越缺少長期主義態(tài)度旺聚。我們渴望一夜暴富，渴望一時改變處境眶蕉，卻發(fā)現(xiàn)任何一個目標的達成或一項成就的實現(xiàn)并沒那么容易砰粹，而通過日積月累的付出與踐行，一點一點積累而成造挽。
羅馬不是一天建成碱璃，你渴望的腹肌也不是一天練成弄痹，你渴望的財富積累，更不能一天能夠?qū)崿F(xiàn)嵌器，這所有的一切都是需要時間的積累界酒，所謂厚積薄發(fā)，水滴石穿似的耐心嘴秸。
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