? ? ? 從小到大，都說(shuō)要自信仗岸、自尊和自愛(ài)允耿。
? ? ? ? 現(xiàn)在才真正了解這幾個(gè)詞的真意。
? ? ? ? 自信（自信心）：指?jìng)€(gè)體對(duì)自身成功應(yīng)對(duì)特定情境能力的評(píng)估扒怖。
? ? ? ? 自尊（自我尊重）：是個(gè)體對(duì)其社會(huì)角色進(jìn)行自我評(píng)價(jià)的結(jié)果较锡。也稱為自我價(jià)值感，也就是對(duì)自己綜合價(jià)值的肯定盗痒。
? ? ? ? 自信和自尊蚂蕴，一個(gè)對(duì)事，一個(gè)對(duì)人俯邓。你可以不自信但不可以低自尊骡楼。
? ? ? ? 現(xiàn)在想來(lái)，當(dāng)年和領(lǐng)導(dǎo)爭(zhēng)論甚至哭訴的情景稽鞭，正是自己低自尊的表現(xiàn)鸟整。
? ? ? ? 還記得當(dāng)時(shí)一點(diǎn)不能被領(lǐng)導(dǎo)指責(zé)工作的失誤或不足。我清楚的記得和領(lǐng)導(dǎo)成為朋友之后的對(duì)話：我在很主動(dòng)很努力得完成工作朦蕴、盡可能不讓你說(shuō)就提前做好篮条，但你還總是能挑出毛病弟头。我之所以沒(méi)辦法接受批評(píng)，是因?yàn)槲业墓ぷ髯屛腋惺艿阶约旱膬r(jià)值涉茧，我的婚姻讓我感覺(jué)自己是個(gè)笨蛋赴恨、遇人不淑還死心塌地，現(xiàn)在我連工作也做不好伴栓，我真的看不到自己的價(jià)值所在了……
? ? ? ? 你看嘱支，我因?yàn)樽约夯橐霾恍摇⒁驗(yàn)樽约涸诎閭H選擇上的不擅長(zhǎng)挣饥，否定了我整個(gè)人的價(jià)值除师。
? ? ? ? 這讓我想到之前讀張德芬的文章，她說(shuō)扔枫，親愛(ài)的汛聚，外面沒(méi)有別人，只有你自己而已短荐。你要找到那個(gè)真我倚舀，它不會(huì)因你外在的貧窮、病痛忍宋、低賤而稍有折損痕貌。
? ? ? ? 還記得自己讀張德芬的書(shū)的那段時(shí)間，我的經(jīng)濟(jì)狀況捉襟見(jiàn)肘糠排，到了孩子交學(xué)費(fèi)的時(shí)候錢(qián)都還沒(méi)準(zhǔn)備好舵稠，我在一個(gè)筆記本的后面寫(xiě)下了一段話：我竟然成了那些電影里描述得六七十年代的父母的樣子，讓孩子因?yàn)榻徊黄饘W(xué)費(fèi)而上學(xué)不能安心入宦，這樣的自己真的是太糟糕了哺徊。明天我要坦然和老師說(shuō)明情況，這樣雖然很尷尬乾闰、很丟臉落追，但是我知道，那個(gè)真正的我涯肩，不會(huì)因?yàn)檫@窘迫的境況而有半點(diǎn)折損轿钠，我要安然的、平和的病苗、圓融的度過(guò)這樣的境況疗垛。（結(jié)果第二天，正好工資到賬铅乡，按之前來(lái)說(shuō)日子早了些继谚，但事情就是那么巧，困難迎刃而解。）
? ? ? ? 現(xiàn)在想來(lái)花履，張德芬所講的那個(gè)不會(huì)受損的真我芽世，也正是這里講的自尊，一個(gè)人對(duì)自己的評(píng)價(jià)诡壁，不因自己不擅長(zhǎng)的某件事济瓢、某個(gè)人對(duì)待自己的方式而受到影響，那這個(gè)人就是一個(gè)高自尊的人妹卿。
? ? ? ? 當(dāng)我學(xué)到這些旺矾，每每在我為工作沒(méi)做好而開(kāi)始貶低自己、因過(guò)度自省而苛責(zé)自己的時(shí)候夺克，我就會(huì)提醒自己：親愛(ài)的箕宙，你已經(jīng)很好了，你對(duì)“能通過(guò)學(xué)習(xí)铺纽、練習(xí)做好自己不擅長(zhǎng)的事情”這件事充滿信心柬帕，這樣就足夠了，這樣你就已經(jīng)是一個(gè)值得尊重的大寫(xiě)的人了狡门！
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