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? ? ? 《落差：如何化解我們內(nèi)心的失落》
人們常說(shuō)希望越大锅移，失望越大熔掺，當(dāng)預(yù)想中的事情和實(shí)際發(fā)生的有很大落差時(shí)，失望無(wú)助就會(huì)涌上心頭帆啃，影響自己的心情。
在這本書中窍帝，你會(huì)了解到很多思考方式努潘，找到困擾自己的負(fù)面因素，化解心中的落差坤学。
1:重組信息轉(zhuǎn)換視角疯坤。
2:培養(yǎng)積極的自戀情緒。
3:糾正悲觀的預(yù)期深浮。
有句話叫做當(dāng)局者迷压怠，旁觀者清，很多時(shí)候看問(wèn)題的角度不同飞苇，理解也就不同菌瘫，想全面的了解問(wèn)題所在，就需要我們從多方面的角度去了解布卡，從新組織對(duì)信息的感知雨让，才能從同一個(gè)問(wèn)題中解讀出不同的內(nèi)容。
向內(nèi)尋找答案忿等，弄清楚自己想要什么栖忠，給自己一個(gè)標(biāo)桿，看看優(yōu)秀的人面對(duì)同樣的問(wèn)題是如何解決？透過(guò)表面看本質(zhì)庵寞。
古典老師曾經(jīng)說(shuō)過(guò)狸相，如果你不知道自己該做什么，那就去優(yōu)秀的公司和高手過(guò)招捐川，與偉大同行脓鹃。
好的自戀會(huì)讓自己變得更積極，培養(yǎng)自信属拾，我的老師經(jīng)常說(shuō)将谊，我們要認(rèn)清自己，挖掘自身的優(yōu)點(diǎn)渐白，改善自身的缺點(diǎn)尊浓，這樣才能提升自己，不能因?yàn)橥饨绲囊痪湓挘耗愫軆?yōu)秀纯衍，或者你不是很好栋齿，而影響自己的情緒，要記得隨時(shí)隨地做好自己襟诸。
很多時(shí)候我們最大的敵人是自己瓦堵，以積極樂(lè)觀的心態(tài)勇敢面對(duì)自己，戰(zhàn)勝自己歌亲，遇到挫折快速的調(diào)整心態(tài)菇用，相信一切都是好的開始！
總之陷揪，阻礙我們前進(jìn)的往往不是困難的本身惋鸥，而是我們內(nèi)心的失望一旦超越它，相信一切皆有可能悍缠。
