工作日
清晨,一縷陽光透過落地窗照射進來唠雕,我睜開了雙眼贸营,生物鐘自然把我叫醒,現(xiàn)在是早上6:00鐘岩睁。起床喝了杯溫開水钞脂,開始30分鐘的晨間鍛煉。
最近的早餐都改在家里捕儒,自己做冰啃,今天做得是我非常喜歡的香蕉酸奶土司,再配上一杯五谷粉刘莹,開心地邊聽英語新聞邊品嘗美食阎毅。
填飽了肚子,就該填飽大腦啦点弯。寫下剛聽下英語新聞扇调,邊聽講解邊做筆記,最后再進行跟讀抢肛,朗讀狼钮,打卡。早晨的時光就是這么安靜美好捡絮。
下班后跟同事約飯燃领,聊天,聊工作趣事锦援,學忻捅危可愛的孩子。晚上照例去上瑜伽課。經過一段時間的堅持曼库,我已經感到自己的身體有了很大的變化区岗,越來越柔軟、舒展毁枯。雖然做有些動作時還是會感覺到疼痛慈缔,但我已學會不去對抗,而是和它安靜的共處种玛。每次瑜伽課結束后藐鹤,我的心情都會格外平靜,再想到工作中的一些煩心事赂韵,都覺得那都不是事兒娱节。
回家后洗澡完畢,我便坐在書桌前開始手賬時間祭示,每天寫手賬的時間不會很長肄满,一般都是一二十分鐘就可以完成,主要是記錄今天的一些重要事情质涛,寫反思稠歉,小美好,再列下第二天的代辦事項汇陆,完畢怒炸。
坐在舒適的床上看一集美劇,跟先生聊會兒天毡代,分享白天的心情阅羹,感受。最后我倆一起看30分鐘的書籍月趟,結束這一天的生活灯蝴,進入夢想恢口。
休息日
休息日的早晨自然醒孝宗,看到外面天氣還不錯,于是和先生一起去旁邊的公園散步一圈耕肩∫蚋荆回來時路過一家胡辣湯店,情不自禁的邁進店里猿诸,一份胡辣湯婚被,一份水煎包,是家鄉(xiāng)的味道梳虽。
天氣若很好址芯,我們便出門爬山,逛書店,或者約好友
天氣若不給力谷炸,我們便自己在家學習做菜吧北专,每周一道新菜譜。
每周去超市大采購的時間是我的最愛旬陡,選擇自己想吃的事物拓颓,想象著自己能夠把它們變成美味,心情好開心描孟。
晚上的時光是自我提升的時光驶睦,聽工作日沒來的及聽的課程,消化吸收匿醒,完成作業(yè)场航。睡前再來一部經典電影。舒適的一天就這樣過去啦青抛。
(以上都是我想像的未來幾年想要的生活旗闽,雖然看似普通,但會讓我很踏實蜜另。加油吧适室,美好的未來就在不遠處!)