【讀書感悟】《反脆弱—從不確定性中獲益》讀書筆記

01.



自然也好卒落,人體也罷话瞧,都需要壓力源嫩与,這種壓力源只要不超過(guò)極大的限度,都會(huì)讓自身變得更加強(qiáng)韌


訂立了早起計(jì)劃交排,每次5點(diǎn)起床都是超級(jí)痛苦的感受划滋,多少次大腦還未清醒就開始準(zhǔn)備起床。有的人在一次次的痛苦中埃篓,慢慢發(fā)現(xiàn)早起不再是一件痛苦的事处坪,享受美妙的早起時(shí)刻。但是還有一些人架专,幾番掙扎之后又重新睡著同窘,心想:“管它呢,先睡醒再說(shuō)部脚∠氚睿”事后發(fā)現(xiàn)不早起不行,又開始新一輪的掙扎委刘。反復(fù)幾次之后丧没,他放棄了,只覺得早起怎么就這么難锡移。

當(dāng)我們孩子遇到困難時(shí)呕童,我們要懂得放手,讓他們獨(dú)立去面對(duì)問(wèn)題淆珊,感受面對(duì)困難的內(nèi)心掙扎拉庵。看到很多家長(zhǎng)送小孩上學(xué),甚至連書包都是幫孩子背的钞支。我不禁感嘆你是在愛他還是害他茫蛹。當(dāng)然說(shuō)害他說(shuō)得有點(diǎn)嚴(yán)重。我想說(shuō)的是烁挟,如果你希望你的孩子將來(lái)成為一個(gè)優(yōu)秀的人婴洼,那就請(qǐng)把書包還給孩子。背書包說(shuō)不上一件困難的事撼嗓,只是一件對(duì)孩子來(lái)說(shuō)力所能及的小事柬采。小事都不讓他做,那你就別在小孩成績(jī)不好時(shí)責(zé)怪他不動(dòng)腦子且警。他都習(xí)慣了舒適的環(huán)境粉捻,怎么適應(yīng)得了思考帶給人不舒適感呢?

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