昨天在一本書上看到這么一句話：“我們之所以會覺得焦慮，無非是因為現(xiàn)在的自己和想象中的自己锁蠕，很有距離夷野。”而我們離想象中的自己越來越遠荣倾，很大程度上都是因為我們在一點點地辜負自己悯搔。
關于焦慮，我發(fā)現(xiàn)我們或多或少地都陷入了一個怪圈舌仍，這個怪圈叫：我們看似忙碌妒貌，實則焦慮通危。我們總是心血來潮想學習，于是買了很多單詞書灌曙，再也沒有翻開過菊碟；我們總是備受刺激想健身，于是找了很多攻略在刺，再也沒有動過框沟；我們總是信誓旦旦要讀書，于是買了很多我們總是花很多時間在社交網絡上增炭，把認為有用的東西另存為忍燥，直到你的硬盤存滿了資料，你還是沒有看過隙姿。
我們忙碌梅垄，可我們卻沒有真的去了解那些自己精挑細選留下的內容。我們花時間收集输玷，卻忘了最重要的其實是花時間去消化队丝。
你說你想要當自由撰稿人，可從不見你努力寫稿欲鹏；你說你想考研机久，可從不見你背單詞做題；你看到學霸時嗤之以鼻說這樣活著沒意思赔嚎；你看到有人旅行又不屑一顧地說這只是隨大流膘盖。我開始懷疑你掛在嘴邊的是不是逃避現(xiàn)實的借口，我開始懷疑你是不是在一遍遍地逃避和自我安慰中變得惴惴不安尤误。
一本書買了不看也不過是印著字的紙而已侠畔；單詞書買了不背充其量就是26個字母的排列組合；下載的演講公開課不聽也只是一堆無用的影像损晤，可能你只是隨手下載了软棺，就再也沒有去看過。于是有一天你發(fā)現(xiàn)尤勋，堆積的東西已經看不完了喘落。
你看著一個個公開課、一本本單詞書最冰，無從下手從而越發(fā)焦慮瘦棋。拖延和等待，是世界上最容易壓垮一個人斗志的東西锌奴。
我不知道這樣的人有多少兽狭，但是我可以肯定，每個人身邊幾乎都有這樣的人。他們做一些事情箕慧，并不是出于自己的愛好服球，或者深思熟慮的結果。而是他們想要讓自己忙碌起來颠焦，可以讓自己看起來不被別人落下太多斩熊。
不要看到別人做什么好，就去嘗試做什么伐庭，因為每個人表現(xiàn)給你看的不一定就是全部粉渠。很多時候你跑到別人的軌道上了，才發(fā)現(xiàn)那個不適合你圾另，看起來光鮮的其實也有屬于他們自己的苦逼霸株。看到全部集乔，再謹慎地做選擇去件。
那么怎么打敗焦慮？打敗焦慮的最好辦法扰路，就是去做那些讓你焦慮的事情尤溜。
翻完尚龍的書，讓我忽然想到了以上的文字汗唱。
這本書的文字宫莱，讓我有了久違的感悟，我希望你在看完這本書之后哩罪，也會有所感悟授霸，會真切地做起身邊的每一件事。你知道识椰，行動這件事绝葡，從來不需要等到什么好天氣什么好狀態(tài)，此時此刻就是永遠腹鹉，此時此刻就是一切。
