大多數(shù)人都覺得自己積極樂觀，可事實上并非如此垫言。
通過自我分析贰剥，把自己定義成積極的人，那么當(dāng)你處在消極的狀態(tài)時骏掀，你會覺得這不是真正的你鸠澈，否定和逃避自己內(nèi)心真實的感受。
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某個具體的陳述中有無抱怨的成分截驮，?取決于說話人是否心懷不滿笑陈。
所以當(dāng)你談話時不經(jīng)意說出的話語中，你以為自己是在陳述一件某某人的事葵袭，而從別人耳朵里聽到的是你對某某人的不滿涵妥、憤恨以及對他的否定，這時你已經(jīng)不是在陳述坡锡，而是在抱怨蓬网，對！是抱怨鹉勒。
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幾乎所有的抱怨都是建立在關(guān)系之上帆锋，而抱怨是所有不愉快關(guān)系的共同點。
A是我旅行時認識的朋友禽额，本就在不同地方锯厢，因去蘇州認識雖鮮有聯(lián)系，但我們兩個比較聊得來脯倒，都把對方當(dāng)作一個網(wǎng)上知己实辑，正是因為這層“關(guān)系”，他經(jīng)常在每次聊天互相問候環(huán)節(jié)后藻丢，就開始了他的抱怨：對上帝剪撬、世界、天氣悠反、任何東西残黑。起初我對他這種情緒表示理解馍佑，誰都有不開心想找個人訴訴苦的時候，我也用心的傾聽他的難處以及想法子去解決他的問題萍摊，一次兩次還于情于理挤茄，次數(shù)多了難免我會多想：世界是有多么骯臟會使你這么痛恨如叼？
人們之所以會抱怨原因很簡單就跟小孩子會哭一樣都是因為對某些事情不滿但是缺乏語言技巧? 無法讓別人滿足自己的需要不得已只好用一種消極的方式和陳述來傳遞信息冰木。
當(dāng)然A大多數(shù)還是懂得人情世故，知道我聽多了抱怨會煩笼恰，從中夾雜著讓人開心的事踊沸，讓我的心情舒暢些，但過會兒又能繞到他認識的某某人不好社证、吝嗇小氣逼龟，這也是我最頭疼的地方，卻又拿他無可奈何追葡，誰讓他是我“知己”呢腺律？
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當(dāng)我們和某個人出現(xiàn)問題時，卻向這個人之外的其他人抱怨宜肉，因為我們害怕被攻擊或被拒絕匀钧。
而有研究顯示：人們之所以會抱怨，就是為了把自己從某種責(zé)任中解脫出來谬返，這些抱怨似乎在告訴別人：我沒有錯之斯！我沒有責(zé)任！都是他/她的錯遣铝。通常向你抱怨的人總會擔(dān)心你會拿那個人與他比較佑刷，他們?yōu)榱讼@種顧慮，為了讓你羨慕他酿炸，添油加醋不停地抱怨瘫絮。所以從本質(zhì)上看，抱怨其實是一種吹噓填硕。你或許正在消極的談?wù)撝硞€人麦萤，可是你真正想說的就是自己比他強，你希望別人能夠注意并欣賞你的這種優(yōu)越性廷支。聽你抱怨的人潛意識里會得出一個結(jié)論即你自身也具有完全一樣的負面特質(zhì)频鉴。
想起年少時的自己，有些不好意思也很慶幸恋拍。不好意思的是做了許多讓父母寒心的事垛孔，不滿足現(xiàn)狀，自己各方面做的都不好還怨天尤人施敢，慶幸的是早已回頭周荐。其次狭莱，作為年輕人，我的“野心”時刻澎湃著概作，我很害怕我會有一天被現(xiàn)實打敗腋妙，平平淡淡的過日子。
我針對自己抱怨的態(tài)度讯榕，找到相關(guān)書籍骤素，做了一項“不抱怨的挑戰(zhàn)”，我從中了解到一般人平均每天要抱怨15-30次愚屁。而做法很簡單济竹，準(zhǔn)備一個紫手環(huán)戴在手上，從一天醒來之后開始霎槐，抱怨一次就將紫手環(huán)換到另一只手上送浊，前期我就是過會兒換只手，過會兒換只手丘跌，同學(xué)笑我太瘋癲袭景，我笑他們看不穿。而目標(biāo)就是要做到連續(xù)21天以上才算成功闭树，2個月我做到了耸棒！想想看，沒有抱怨充斥著生活蔼啦，想的都是別人的優(yōu)點而不是揪著缺點不放榆纽，整個人心態(tài)不得好到爆炸？
生活如此美好捏肢，不好好的過真的是可惜啦奈籽。抱怨會扭曲、削弱鸵赫，有時甚至?xí)茐哪切ξ覀兊男腋０矊幹陵P(guān)重要的關(guān)系衣屏，而我們可以做的就是停止抱怨。停止消極的抱怨辩棒，比增加積極改變更有利于關(guān)系的改善狼忱，總結(jié)成一句話：友善的言辭比漂亮的鮮花更有利于關(guān)系的發(fā)展。
要警惕抱怨一睁，它們常被人利用來操縱你或者其他人钻弄。
在人際關(guān)系中，別被他人的抱怨所左右者吁，而輕易地順從他人窘俺，應(yīng)當(dāng)了解真相自主做決定。
態(tài)度決定高度复凳，不抱怨是改變自身的第一步瘤泪。
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