文/田凱? 2017.11? 微課文字稿? ? ?
目錄：
1：自體心理學下的工作視角體會
2：咨詢師、孩子、父母之間的關系
3：父母和“問題”孩子相處的建議
4：互動探討
? ? 今天我分享我在青少年咨詢中工作的一些思考一些體會豆赏，主要是側(cè)重從一些實際問題出發(fā)帶來的對自體心理學理論的一些理解和分享。
我和青少年的工作中富稻，我開始時遇到很多問題掷邦，其中最難的是，和父母的關系問題椭赋。開始的時候我的思路是：父母是造成孩子問題的一個源泉抚岗，這樣的一個思考的思路，我發(fā)現(xiàn)在工作中哪怔，出現(xiàn)了一些不適應的情況宣蔚，比如說會不自覺的去干預父母向抢，強調(diào)父母是造成這些問題的原因，以至于孩子后期胚委，有的時候會出現(xiàn)對抗父母的一些情況發(fā)生挟鸠。
我其中一個例子呢，就是有個孩子篷扩，他在初中的時候就很叛逆兄猩。他父母讓他來咨詢，他父母其實希望我處理他的情緒鉴未，他們認為這是叛逆枢冤，我當時的思路也是傳統(tǒng)精神分析的思路，認為他父母是造成問題的一個重要原因铜秆，這樣的話淹真，我側(cè)重于孩子的成長方面，同時對于孩子恢復后再回到家庭中繼續(xù)受到影響是持有悲觀的態(tài)度的连茧。當我這樣一個姿態(tài)的時候核蘸，我發(fā)現(xiàn)孩子情緒表達的過于迅速，雖然后期很有力量啸驯，但力量表現(xiàn)在對抗父母上客扎，所以當時他父母覺得我的咨詢是有問題的，盡管我認為再咨詢有幾次就有大的改變的時候罚斗，他父母中斷了咨詢徙鱼，所以說我當時就開始反思和思考:咨詢中咨詢師在關系中的什么位置?父母是處于一個什么位置？怎樣回應來訪者的動力引導到自我實現(xiàn)针姿，而不是對抗父母或者內(nèi)耗?
我以前的工作中袱吆，我會給父母設計幾次心理教育課，或者是做一些家庭指導教育這樣子距淫，會允許父母參與性進來绞绒。但是現(xiàn)在呢，我基本上都是單獨的工作孩子榕暇，青少年群體蓬衡。在青少年的過程中。我發(fā)現(xiàn)在我們學到的理論還有實踐實際的過程中彤枢，還是有很多需要去對接的地方狰晚。
我今天主要分享的部分，是圍繞這一部分展開的堂污。會分為三個主題，第一個部分是龄砰，自體心理學工作的一個視角盟猖。這個針對于自體心理學下面如何去理解孩子讨衣、如何去理解父母，還有恰好的挫折式镐，這一部分是怎樣一個展開反镇。第二部分是分享咨詢師，孩子還有父母娘汞，這樣的三元關系歹茶。第三部分就會講一些父母和孩子的一些相處的建議。
參看發(fā)展性過程圖
在我開始做青少年工作的時候你弦，是參考一些非自體的工作方式惊豺，這些方式或者是側(cè)重于支持性的，或者是側(cè)重于行為訓練性的禽作，這些方法都沒有解決我一個困惑：為什么同樣的環(huán)境下孩子會如此不同尸昧？對于孩子，到底是需要“愛”多一些旷偿，還是要“規(guī)則”多一些烹俗？后來學習自體心理學，參照上圖有很多啟發(fā)萍程。
我留意到恰好的挫折出現(xiàn)在里面幢妄。那么什么是恰好的呢?對于一個孩子和另一個孩子，恰好一定是不同的茫负，我留意到恰好之后蕉鸳，更關注是對于他本人自己什么是恰好的，這樣我更多的去共情朽褪、理解他置吓，這樣我的工作姿態(tài)開始更多的跳出理論和概念，而是更多去尋找那個恰好缔赠。還有一個是“挫折”衍锚，挫折可以帶來自體內(nèi)聚，穩(wěn)定感嗤堰，這又是我新的一個獲得戴质，這樣的模型讓我的工作開始以更廣的視野，孩子來之前踢匣、包括他本自的“原生家庭”也可以是挫折告匠，而作為主觀體驗的“恰好”，使得咨詢工作也可以將其轉(zhuǎn)化為恰好离唬，這樣原生家庭不再是創(chuàng)傷之地后专，而是逐漸成為一個提供“自體凝聚和內(nèi)化挫折”的鍛煉之地。
這個思路也是有現(xiàn)實依據(jù)可以依循的：有很多原生家庭糟糕的孩子输莺，卻獲得了比同齡人更多的穩(wěn)定戚哎、成熟裸诽、和自強自信。
當我?guī)е@個思路開始工作的時候型凳，我發(fā)現(xiàn)在很多方面取得了進展丈冬。一個是和父母的關系，以前父母來詢問我他們該怎么做的時候甘畅，我會指導很多建議埂蕊。（后來我發(fā)現(xiàn)這些建議很難奏效，因為他們努力在意識上做疏唾，但是自己很多習慣還是原先模式）蓄氧，這樣他們很累，家庭氛圍突然改變孩子也是不接受≥┦担現(xiàn)在有一對父母來找到我的時候匀们，問我該怎么做，我經(jīng)常告訴他們准给，你們什么也不用做泄朴，交給我來吧。過一段時間你們看看效果再決定露氮。很多父母釋然了祖灰，他們本身自己的焦慮和內(nèi)疚這個時候也獲得了一些緩解，我認為這個姿態(tài)的他們反而是對于孩子更有利的畔规。
自體心理學的工作視角除了上面部分局扶，還有下面的特點：
1：以發(fā)展性轉(zhuǎn)移為主
2：利用發(fā)展性資源
3：利用關系資源
4：利用潛在資源
發(fā)展性轉(zhuǎn)移為主是什么意思呢？
就是說孩子的癥狀出現(xiàn)叁扫，是帶有成長特質(zhì)的三妈，這些問題不是問題，而是新的開始莫绣，一種對于過去模式的糾正畴蒲，也是新的更好的契機。這些契機一個方面改變了孩子自身另一個方面也可能是家庭新的開始对室。
還有一個是我的工作態(tài)度除了關注這些發(fā)展的部分模燥，同時還有“孩子的無限可能性”；“多線因果”這樣的思路掩宜。多線因果指的是蔫骂，父母未必一定是造成孩子問題的原因，孩子出現(xiàn)這些問題時多方面因素促成的結(jié)果牺汤，有很多巧合的部分辽旋，也有先天的特質(zhì)。所有的父母都是希望孩子好的，心里都是這樣的补胚，尤其是當他們帶著孩子來到咨詢室固该，當他們自己來到咨詢室，新的開始其實已經(jīng)在孕育了糖儡。對于來到咨詢室主動探索和面對問題的父母，我對他們是懷著希望的怔匣，也對他們很尊重握联，他們是有力量的。
“孩子的無限可能性“指的是每瞒，孩子其實還處于性格發(fā)展階段金闽，可能有一些情結(jié)，但是這些影響都是可以改變的剿骨，可塑性很強代芜。
當時運用這個部分，有不少咨詢?nèi)〉猛黄菩缘倪M展浓利，有的孩子變化讓我出奇的驚異挤庇。有一個15歲的男孩，在學校打架贷掖，和父母吵架嫡秕，和班主任吵架；學習成績下滑的厲害苹威，從班級中等水平到了最后幾名昆咽，才上初二，開始想著自己以后不上學要考體校牙甫。咨詢幾次之后掷酗，這個孩子就不打架了，他說很多人不理解他窟哺，他僅僅是需要一個理解泻轰。當時我用自體的工作嘗試著理解他。理解到了一點脏答，他就很開心糕殉，后來他在外地給我打電話咨詢殖告，他一個人冬天晚上跑出去打電話給我咨詢【他們學校不允許學生有手機】，我很感動黄绩。
發(fā)展性資源該怎么理解呢？
當一個孩子筑煮，到了咨詢室的時候辛蚊，咨詢師和咨詢室就是他的發(fā)展性資源真仲。從關系上來說，咨詢師是會介入重新一段新的關系的開始秸应。這個時候他和老師虑凛、同學還有父母的這些關系的話就會是一個新開始，這個開始是通過他和咨詢師的互動過程來實現(xiàn)的软啼。咨詢師桑谍，這個時候其實是扮演了很多角色。咨詢師是成年人祸挪，對于孩子來說是有一種面對大人的感覺锣披，但是咨詢師又比較理解他。這樣子就會在他心里搭建起一個小孩和大人溝通的橋梁贿条。從這個角度咨詢師是做為他挫折“恰好化“的一個重要客體雹仿，咨詢室是實現(xiàn)恰好挫折的空間。
有利的資源整以，還有他在學校中的部分盅粪，一般孩子后面有關心他的老師、父母悄蕾、也可能有他自己的小伙伴票顾，這些都是他內(nèi)在資源。在咨詢中可以嘗試讓他去和這些資源鏈接帆调，有的資源甚至是他的自體客體奠骄。咨詢中幫助他發(fā)現(xiàn)這些部分。有一個孩子她老做夢“夢見一個鬼魂“在追趕她番刊，后來在一次聯(lián)想中含鳞，她發(fā)現(xiàn)那個她害怕的部分其實是陪伴自己的，是保護自己的芹务，她想起來那個時候她很小蝉绷，自己在一個辦公大樓里玩耍，她沒有伙伴陪著枣抱，心里有害怕?lián)娜勐穑髞砭陀羞@樣一個小伙伴她想起來小時候經(jīng)常自言自語，好像那個就是自己的小姐姐一樣佳晶。這樣的具有保護意義的部分桅狠，具有孿生特色的存在對她的意義是很重要的。
關系的資源是什么理解呢？
利用關系資源中跌。這里指的是幫助他理解他目前有的部分，他可能沒有發(fā)現(xiàn)這些漩符，幫助他理解到她還是擁有很多支持嗜暴、關心的。
如果父母確實干擾到了孩子目前狀態(tài)，在父母也著急想自己做點什么了解什么的時候狐赡，也可以讓他們留意一下孩子的情緒颖侄，關心一下孩子在什么時候癥狀明顯览祖，也會有很多規(guī)律可以發(fā)現(xiàn)展蒂。
孩子有哪些潛在的資源呢锰悼？
孩子會有比較夸大的力量感团赏，也容易理想化舔清。這些過程對于幫助他們發(fā)展自己很有利体谒。同時他們自己比較有想象力和代入感抒痒，容易有多種同伴關系，現(xiàn)在他們會利用各種媒介建立這些關系鏈接痢虹。比如用網(wǎng)絡奖唯，電子游戲丰捷，多種同伴的關系可以形成寂汇。還會可以通過電影骄瓣、動漫榕栏、小說，跟里面的某學角色的品質(zhì)建立連接庆揪，這樣內(nèi)化形成自己的品質(zhì)缸榛。孩子會通過描述游戲兰伤、動漫医清、小說還有愛好來表達一些內(nèi)容会烙，有很多時候這些內(nèi)容都具有隱喻的特點，咨詢師可以運用這些話語同樣的隱喻來對話以促成某些轉(zhuǎn)化發(fā)生纸厉。
有一個個案是這樣的：
有個孩子他咨詢的時候颗品，來了就開始談論他看的電影躯枢。當時我們的咨詢，就是談論他的電影氓仲。那個電影的名字叫《美人魚》敬扛，他當時談論這部電影的時候啥箭。我會留意到他在談論的過程中呢治宣，他對于幾個情節(jié)特別感興趣炼七，那其中一個呢豌拙，就是關于男主角的一個情景:關于救贖的按傅，就是這個男主角開始的時候是為了賺錢唯绍，要破壞環(huán)境况芒，后來他反思了绝骚，重生了压汪，這個地方他就特別感動古瓤。我把這個部分作為隱喻的語言場，像對待夢的工作方式類似來工作的亭引。
后來我問他就是:這個電影最讓她感動的是什么扔水，最讓他印象深刻的這個這個男主角對他來說印象最深刻的是什么，那他就說這個男主角其實本質(zhì)還是挺善良的主届，只是因為外在的環(huán)境君丁，然后绘闷，有一些外在變化印蔗，才讓他變得那個樣子华嘹，他其實還是能夠恢復到原來這個樣子的耙厚。這個孩子呢薛躬，他當時就是他休學在家型宝。兩年了诡曙，當時他也是來咨詢想著怎么上學价卤。其實那個男主角和他很類似的慎璧，他也在完成一個自我救贖胸私，而他自己也一定是可以像那個男主角一樣恢復到原先狀態(tài)岁疼。
那還有的孩子呢捷绒，他會談論他喜歡看的漫畫。喜歡看的漫畫椭住。我也會從他們漫畫去看看這個漫畫的主題京郑。他背后的一些能表能表示他們的思想的一部分，我覺得漫畫葫掉，還有這些。電影都是他們的一個表達的一個載體户魏，表達他們自己的內(nèi)心世界的載體绪抛，這就是他們的語言體系。還有的孩子呢尖飞，他會從小說政基。他沮明，比如說喜歡讀一些荐健，有的孩子就喜歡讀一些歷史類的纺酸，還有孩子呢餐蔬，就喜歡讀一些哲學類的樊诺。每個孩子他喜歡的都不太一樣啄骇。但是從他們喜歡的這些部分缸夹∷洳眩可以從自體心理學，去理解代償性的自體客體匆笤。去體會就是這一部分，他喜歡的這一部分到底是讓他獲得了什么谱邪，讓他可以避免什么炮捧。這樣去共情。
有的孩子他會強烈的讓我也去看某個電影惦银。去看之后咆课，然后再去跟她去交流，他希望我去跟他交流那個電影扯俱。我會覺得我這個時候就是從一個密友的位置上书蚪，開始咨詢的。很多時候迅栅，他們談論的世界跟父母看到了他們幾乎是完全不一樣的殊校。往往看似很自卑在父母眼里很多問題的孩子有一個豐富和美麗的內(nèi)心世界。
2：咨詢師榨惰、父母虫给、孩子的關系
咨詢師如果試圖去改變父母瓷式，或者是通過改變父母來促進咨詢踱卵，在現(xiàn)實中這個很難實現(xiàn)。第一罗标，往往是父母自己沒有這么大的動力竿拆，更多的是希望孩子來改變。所以說，后來我的一些工作就開始調(diào)整。我會把父母帶給他的一些所謂付面的影響，作為一個恰好的挫折中挫折的那一部分來看待。而對于父母的話，我則是采取了一種就是跟他們站立工作同盟的一個方式。我是怎樣跟他們建立公共做同盟的呢?
首先的是理解父母而不是治療父母。理解他們的苦心慨灭，他們家孩子來接受咨詢呀，他們愿意去，愿意聽我去說呀，或者說愿意去做咨詢都是他們的一片苦心的體現(xiàn)，我就站在一個理解他們的一個位置上寸士。同時他們也是很無奈的烫葬，有很多時候兑巾。所以說我對他們的一個思路很多時候就是是一個理解的一個思路，而不是治療他們。也不要去特意的要去指導他們系宜。他們一般沒有這個著急需要欢策，我一般也不會去指導他們。
還有就是父母的一個穩(wěn)定性想帅，父母的穩(wěn)定性的話浅缸。我覺得有的時候是取決于我們咨詢師自己的一個穩(wěn)定性。我當時有一個孩子荔睹，他當時情況特別糟糕，特別著急只估，他父母也很慌亂蛔钙，但是他打電話給我的時候子漩。我剛跟他父母剛說話，媽媽說剛聽到我聲音之后他媽媽就放心了招驴，他媽媽說:我聽到你的聲音還是挺穩(wěn)定的，我心里就踏實了乌奇，我覺得也沒有那么糟糕。所以父母的一個穩(wěn)定性秘豹，他很多時候是來自于我們咨詢師的一個穩(wěn)定性携御。
咨詢師保持自主，不受到父母焦慮的影響既绕，也很重要啄刹。
很多時候是我們看到這個孩子的問題，我們自己就感覺到他可能很難改變凄贩。包括我還聽到一些說法是:即使這個孩子就是孩子改變了誓军，那又再回到環(huán)境中，還是疲扎。是沒有作用的昵时，因為父母還是沒有改變，環(huán)境還是那樣椒丧，我是認為這個說法強調(diào)了環(huán)境而忽略了孩子的主動性還有變化各種可能性壹甥。我覺得如果把父母的包括在內(nèi)的孩子的本身環(huán)境，家庭環(huán)境也作為這個我們要面對的一個挫折因素考慮進去的話壶熏，這個“恰好的挫折”反而是變成孩子心理韌性的一個環(huán)境句柠，是促進性的“艏伲”于他人是毒俄占，于我是藥”這樣的一個變化過程。
我們自己本身的工作就是促成這個部分轉(zhuǎn)化淆衷，包括情結(jié)的脫敏缸榄、釋放；新關系建立祝拯；多種自體客體的孕育獲得甚带，這樣的來自內(nèi)心的支持足夠她肯，就可能使得外在環(huán)境不是那么具有創(chuàng)傷性，而是更具有磨礪性鹰贵。
同時我也覺得不利的孩子成長環(huán)境晴氨，一定是有的，所以說這樣的話我的工作中心更多的是孩子的一個自體的凝聚感碉输，我也覺得這也可以被稱為是心理韌性的籽前。
而當他一旦擁有這個資源。一方面他會適應原生的家庭環(huán)境敷钾，一方面還會有他自己的力量生發(fā)出來枝哄。讓他自己的力量能夠形成一個好的邊界感也能夠保護自己的時候。他這個時候其實是獲得了一種類似免疫力的一種感覺阻荒。這樣他更多的堅強挠锥、勝任，因為他經(jīng)歷過了的侨赡，以后再遇到類似情景也有應付辦法蓖租。
“在他眼里，什么都沒有那么糟糕羊壹，因為他從深淵走出來蓖宦，深淵里看過去，都是彼岸”油猫。
咨詢師稠茂、父母、孩子是一個三元的關系眨攘。
這個關系中主慰，咨詢師處于一個承接的位置，從某個意義上是一個過渡性的客體鲫售。同時咨詢室共螺、家庭、學校也是一個三元關系情竹；孩子的當下藐不、過去和未來也是一個三元關系。在這幾個關系中秦效，我用三張圖描述一下咨詢師的位置雏蛮。這個位置是來表達三元關系中的咨詢師自己的定位。
咨詢師在對待父母上阱州，從權(quán)威者—通過共情（鏡映）—支持者偏移挑秉；從對抗者—合作者偏移。咨詢師處于父母焦慮和孩子需要中間苔货，需要承受壓力犀概。
咨詢室是孩子消化家庭創(chuàng)傷立哑、適應家庭，走出家門走向?qū)W校社會的過渡性空間姻灶。核心在于孩子獲得足夠的自體內(nèi)聚感铛绰，適應性獲得，發(fā)展性的獲得产喉。
從面對孩子的視角來看捂掰，咨詢師要處理孩子內(nèi)心中過去和未來的關系。這些中和化是通過現(xiàn)在來處理的曾沈。咨詢師和孩子的關系这嚣，是帶有密友、理想化的部分晦譬，促使其新的關系開始疤苹，促使其自信和同時伴隨有能力的提升互广。
從咨詢師視角敛腌，以及工作關系的定位，去探索“恰好的挫折”惫皱，通過這個轉(zhuǎn)化使得孩子不僅適應原生家庭像樊，還能相應的獲得一些能力，對于其他孩子可能是創(chuàng)傷的挫折對于咨詢的孩子使其為“恰好”挫折是總的思路旅敷。這個思路很像是蓮花生棍，蓮花出生于污泥之中，其他花兒都生長不了媳谁，但是它可以有一個很好的根部來轉(zhuǎn)化和獲得營養(yǎng)涂滴。開出美麗的花兒。這個根就是凝聚的自體晴音，這個就是我要講的主題所在：自體如蓮柔纵，在暗塵中盛開。
3：父母和“問題”孩子相處的建議
從內(nèi)在姿態(tài)上：
1：父母歸位于父母锤躁。
對于青少年來說搁料，父母應該是一個父親、母親的位置系羞，一個親人和背后支持的位置郭计。不是做教育者、不是做心理咨詢師椒振，就是簡單的親人昭伸。這個親人是無條件的。無條件表現(xiàn)在：即使孩子被別人認為是有問題的澎迎，父母不可以認為庐杨！這是來自這些孩子心底的溫暖和支持宋下。他們已處于痛苦中，如同被箭射中的鳥兒辑莫；父母的不信任是接著更犀利第二支箭学歧。當父母懷有這樣的心態(tài)，一個是可以更客觀的看待問題各吨，還有就是各司其職枝笨，具體的問題可以尋找專業(yè)的咨詢師來處理。父母做好自己揭蜒。
2：“不帶誘惑屉更、期待徙融、含有他意”的照顧關心。這些孩子對于父母的感覺是敏銳的瑰谜。父母的心意基本騙不了孩子欺冀。一位休學在家的孩子告訴我，他媽媽現(xiàn)在給他做好吃的萨脑、陪他就是為了讓他上學!他現(xiàn)在不上學了隐轩，就是要看看媽媽到底是不是真愛他！父母在做事情時候可以先問問自己渤早，做這個事是不是還攜帶著：需要他學習好职车，人際關系好，有前途等等念頭鹊杖。
3：父母多注重自己身心的調(diào)整悴灵。身行勝過言教。積極探索自己骂蓖，發(fā)現(xiàn)自己的不足积瞒，這是很好的影響孩子的方法。
4：父母要注意一定要穩(wěn)定涯竟。越是出現(xiàn)問題了赡鲜，孩子越希望穩(wěn)定。父母的穩(wěn)定本身也是給孩子樹立了一個信心庐船，無論你怎么樣银酬，我們都是可靠的！尤其是你現(xiàn)在困難的時候筐钟。
5：“停下來”揩瞪，多看看孩子。他怎么了篓冲？他難受嗎李破？真的只是這么簡單嗎宠哄？
6：“家是孩子的港灣，不是訓練場”嗤攻。孩子猶如出海航船毛嫉，一般是遇到風浪才退縮回來，他畢竟期待的還是去航行妇菱。所以家是重新啟航的休整之處承粤。
從具體方法上：
1：不講道理。
2：少說多聽闯团。
3：多用“你”開始交流：你怎么想的辛臊？你看該怎么辦？你需要爸媽怎么做房交？彻舰。
4：“我相信你”。
5：“無論發(fā)生什么候味，爸媽都會與你一起去面對”刃唤。
要用最簡潔的話語表達自己，青少年一般不希望父母多說负溪，而是希望多聽他們說透揣。孩子一般能開口說济炎，就會變化很多川抡，父母也會對孩子有了解。孩子所說的尤其是表達內(nèi)心感覺部分的须尚，一定是要重視的崖堤，大多都是很真實的體驗。
4：互動探討
1:”恰好”是發(fā)生在事件之前還是之后耐床？
答：恰好是事后的密幔，對于孩子出現(xiàn)癥狀還是沒有的一個評估，這個評估是從觀察位置出發(fā)的撩轰，需要通過深入共情來感覺。從咨詢師位置，不要去做“恰好”或者“創(chuàng)造恰好的挫折”憔晒，這是帶有咨詢師自己夸大部分特色的创千。
2：父母是否可以替代孩子做咨詢？
答：對于某些情況皆串，比如一些輕微的癥狀淹办，父母愿意做咨詢，這是很好的恶复。父母的通過咨詢會給家庭帶來穩(wěn)定感怜森，對于孩子的恢復是很有幫助的速挑。對于嚴重的某些癥狀的孩子，還是需要孩子來做咨詢的副硅。有條件的話姥宝，父母和孩子同時做咨詢，是最理想的恐疲。
3：家里是會“有創(chuàng)傷性的挫折”嗎伶授？
答：家里當然會有創(chuàng)傷性的挫折，挫折是無處不在的流纹。很多創(chuàng)傷是由家庭環(huán)境帶來的糜烹。家是港灣是一個對父母的希望和理想。作為咨詢師的視角漱凝，是要處理家庭內(nèi)部創(chuàng)傷性的部分的疮蹦。咨詢師面對這個部分，不是對父母有敵意茸炒，而是看到父母也是有父母的艱難愕乎，同時父母也在努力的改變，其中之一就是帶著孩子來到咨詢室尋求探索解決問題的辦法壁公。最近“原生家庭”很火熱感论，這個原生家庭是“主觀世界中的原生家庭更重要”，這也是工作的部分紊册，而不是真實的客觀世界的原生家庭比肄。聚焦在客觀的原生家庭，投注的情感有時候會阻礙問題解決囊陡。
