怎么辨別體內(nèi)是否有濕氣？? ? ? ?
1晃跺、看排便揩局，
體內(nèi)濕氣重的人的大便黏膩，粘馬桶掀虎，拉稀便凌盯，用幾張紙也擦不干凈，
2烹玉、早上起來刷牙惡心驰怎，
3、看舌苔二打，薄白县忌，濕滑厚重，這也是濕氣重的表現(xiàn)继效，
4症杏、看起床狀態(tài)，早上不愛起床瑞信，總感覺睡不醒厉颤，感覺睡一覺身體特別累，像包裹了濕衣服一樣難受凡简，
5走芋、晚上睡覺流口水绩郎，水滿自流，體內(nèi)濕氣（濕氣就是水液）過多翁逞，排不出來，它自己就會找出口排出來
6溉仑、還有的人油光滿面挖函，臉上張痘痘，也是濕氣造成的浊竟，
7怨喘、，腿沉振定，發(fā)酸必怜，也濕氣重，
8后频、男性睪丸潮濕梳庆，女性陰部潮濕，白帶多
9卑惜、有很多人減肥膏执，怎么也減不掉，跟體內(nèi) 濕也有關(guān)系露久，等等
有一些體態(tài)臃腫的人更米，就是濕氣在體內(nèi)運行不暢，代謝不出來造成的毫痕，? ? ? ? ?
中醫(yī)講征峦，“千寒易除，一濕難祛”消请。 濕氣在體內(nèi)使我們的經(jīng)絡(luò)不通栏笆，血脈淤堵，微循環(huán)不暢梯啤，影響營養(yǎng)的吸收和毒素的代謝竖伯，從而引起各種疾病，所以因宇，有很多人補充了很多保養(yǎng)品七婴，保健品，說沒有效果察滑，其實是因為體內(nèi)淤堵打厘，不吸收，所以要先排風寒濕贺辰，再補充身體所需要的營養(yǎng)
生命是個漫長的過程户盯，生命是需要經(jīng)營的嵌施，要靠我們?nèi)辗e月累的好的習慣和正確的方法保養(yǎng)，才能保證健康莽鸭，? ? ? ? ?
身體是氣血循環(huán)的過程吗伤，營養(yǎng)是通過氣血的帶動，運輸?shù)街付ǖ牟课唬?/p>
所以一定要保證
“經(jīng)絡(luò)通硫眨，氣血通足淆，大便通”
那我們現(xiàn)在做的排濕，就是起到了一個疏通作用礁阁，
通則不痛巧号，痛則不通。
身體健康姥闭，需要疏通丹鸿！
