依附關(guān)系課程已經(jīng)結(jié)束一個星期了设哗，這是我參加工作后，迄今為止收獲最大的課程舶胀。
我叫英子，一個一年級小女生的媽媽碧注。和眾多一年級小朋友的媽媽一樣嚣伐，白天在繁忙的工作中周旋，晚上在作業(yè)和練琴中雞飛狗跳萍丐，只有午夜才是我珍貴的獨處的時間轩端，如果我沒有累到陪睡就睡過去的話……
我看得出女兒有些怕我，有些悶悶不樂逝变。她時常一邊悄悄的和爸爸交頭接耳基茵，一邊小心翼翼的觀察我的臉色奋构。我其實是委屈的，在這競爭越來越激烈的城市里拱层，要求嚴(yán)格些不是壞事情弥臼。可我越來越意識到根灯，如果生活的不快樂的話径缅，一切都沒有了意義。也許到了要改變的時候了烙肺。后來纳猪，我看到了一個概念【依附關(guān)系】。我想桃笙，我能在這里找到答案氏堤。
五月的西安陽光明媚，我懷著無比殷切的心情參加了臺灣著名心理學(xué)大咖邱鏛玉導(dǎo)師在曲江盛美利亞酒店舉辦的【依附關(guān)系·釋放與療愈工作坊】
細(xì)心的工作人員精心準(zhǔn)備了鮮花與茶歇搏明，讓我們在課間休息時間里鼠锈，可以聚在一起品茶聊天，舒緩身心熏瞄。邱老師還特地從臺灣帶來了美味的椰蓉鳳梨酥脚祟，供大家品嘗。
第一次見邱老師强饮，立刻就被她的親和力所吸引由桌，她的目光和笑容讓人感到很放松。我簡單闡述了自己的問題邮丰，我想知道為什么我對自己的女兒滿心滿眼都是愛行您，可她有時卻并不愿接受，也不配合我的安排剪廉。
課程中娃循，邱老師講到，情感的連結(jié)源自于生命最初的童年時期斗蒋，是人生中影響最深遠(yuǎn)的人際關(guān)系捌斧。我們通過一些練習(xí)，慢慢感受自己的內(nèi)心和身體的覺知泉沾，找到自己與人相處的模式捞蚂，進(jìn)而不再重復(fù)表達(dá)的習(xí)慣，創(chuàng)造出自己新的情感回路跷究，讓身心更加平安健康姓迅。
邱老師分析講解了幼兒早期的依附行為模式，教導(dǎo)我們身為父母要給孩子提供安全穩(wěn)定的環(huán)境，站在孩子的角度看待問題丁存，體會孩子當(dāng)下的心情肩杈，給予高質(zhì)量的陪伴和安全感。
我們通過小組練習(xí)了解了安全依附和不安全依附的類型解寝，對于曾經(jīng)造成的傷害扩然，學(xué)會了如何進(jìn)行修復(fù)，讓依附關(guān)系更加親密编丘。
短短的三天与学，在【依附關(guān)系·釋放與療愈】的課堂上，我們一起學(xué)習(xí)如何與人靠近嘉抓、如何與人分開索守、如何與自己相處，理解自己過去被照顧抑片、被教養(yǎng)的形態(tài)卵佛，面對、接受敞斋、處理截汪、放下，穿越害怕恐懼植捎，走向愛衙解，重新建立與伴侶、家人和孩子的安全依附關(guān)系焰枢，讓自己的“內(nèi)在孩童”得到關(guān)愛和滋養(yǎng)蚓峦。
時間過得飛快，短暫的相遇之后緊接著就是離別济锄。我們懷著依依不舍的心情暑椰，期待著9月，在【家族系統(tǒng)排列】的課程里荐绝，與睿智的邱老師再次相遇一汽。
非常感謝主辦方提供這樣的平臺，使我有幸能夠跟隨睿智的邱老師徜徉三天的心靈之旅低滩。
每天的課程都收獲巨大召夹！我想我以后會給孩子她成長中最需要的愛與支持，而不是我以為的恕沫。邱老師的依附關(guān)系課程使我可以預(yù)見未來而不走彎路戳鹅，我會讓我安全溫暖的愛，變成孩子成年后內(nèi)心的那一份篤定與安全昏兆。意外之喜是收獲了婚姻保鮮的秘訣，我期待家人們發(fā)現(xiàn)一個嶄新的我，期待我的改變讓家的感覺更溫暖爬虱，讓愛在每個人的心中流動隶债。
人生中總會遇到一些人，她擁有強大的智慧與魅力吸引我們走在一起跑筝，僅一瞬死讹，便足以改變我們?nèi)松能壽E，使我們的人生更加美麗曲梗，更加閃耀赞警。
感謝每一次遇見。
