發(fā)簡信
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2018年5月
2018年5月2日，背部打卡，科興健身房 2018年5月3日杠步，腿臀打卡，國王健身房 2018年5月4日枫慷，肩?核心打卡周拐，科興健身房
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2018年3月打卡-Rene??
2018.3.2，周五中午皿淋，insanity06?核心腰腹招刹，公司舞蹈室 2018.3.3，周六上午窝趣，love strength 2018.3月第...
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2018.2月打卡??-Rene2.14疯暑，深圳灣跑步5公里 2.21，深圳灣跑步5公里 2.26高帖，公司健身房有氧間歇一小時 ?鄭多燕小紅帽有氧30分鐘 2018.2.26缰儿，瑜伽...
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2018年1月打卡減脂?體能-Rene??
1.16-insanity02，50%散址，早起家里 1.17-鄭多燕小紅帽乖阵，100%宣赔，下班家里
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2017-10-06
我們的分開，一早就已注定了瞪浸，分開的這段時間儒将，我回憶過往的種種細(xì)節(jié)，不免自覺悲哀对蒲，又自覺可笑钩蚊。 其實，我從來都沒有自己想象的那么成熟蹈矮，從來都沒有過...
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2017年10月科學(xué)健身打卡-Rene??10.1-workoutA砰逻，第二次重復(fù)（Jo之課程第四次），用時1小時泛鸟。自我感覺完成度90%蝠咆，plus15分鐘教練協(xié)助拉伸，減分在最后的核心動作...
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2017年9月科學(xué)健身打卡—Rene??一北滥、身體近況及目標(biāo)期望 9.9測量三圍：82.5/73（肚臍）/93 核心訴求： 1刚操、打好基礎(chǔ)：基礎(chǔ)動作的梳理和糾正，想重新check動作再芋，如深...
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2017-09-15
我更喜歡自己掌控一切的事物 我不喜歡現(xiàn)在的工作菊霜，未來也不想從事跟此相關(guān)的內(nèi)容，做只是因為它使我賺錢济赎。
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永遠(yuǎn)的懷念外婆在我心中是一個真正內(nèi)心有愛的人鉴逞。外婆跟我說的印象最深的一句話，是不要怕吃虧联喘，寧可自己多付出一點华蜒。她這一輩子，正是兢兢業(yè)業(yè)的履行了自己的人生信...