似乎是通病捡多,也或許是慣性蓖康,每到每年的年底,各種小目標(biāo)垒手,小理想便開始刷爆了我們的朋友圈蒜焊,空間,甚至是微博淫奔。
“從明年起山涡,我要每天畫一張畫……”,“從明年起唆迁,我要堅持早睡早起……”鸭丛,“從明年起,我要每周讀一本書……”唐责,“從明年起鳞溉,我要擺脫前任的陰影,迎接新生活……”
這樣的目標(biāo)鼠哥,是不是似曾相識熟菲?這樣的目標(biāo)看政,你有訂過,最終抄罕,又實現(xiàn)了嗎允蚣?
不是說定目標(biāo)不好,目標(biāo)有很多好處呆贿,可以確定行動的方向嚷兔,可以有一個努力的動力。問題不在于定目標(biāo)做入,而在于定的太多冒晰,定的太遠(yuǎn),還有執(zhí)行力的問題竟块。
楊絳先生曾說過:“我們的問題在于讀書不多壶运,想的太多±嗣兀”套用這句話蒋情,我們的問題常常在于,做的不多耸携,目標(biāo)定的太多恕出。
想要晨練,卻被早晨的寒冷困在了被窩违帆。想要讀書,卻因為下班后的疲憊轉(zhuǎn)而去追劇金蜀。這樣的情況一次次出現(xiàn)刷后。最終,回首發(fā)現(xiàn)渊抄,又過一年尝胆,而目標(biāo)清單上的項目,又有幾個护桦,是沉下心來踏踏實實含衔,認(rèn)認(rèn)真真完成的?
吾日三省吾身二庵。年末了贪染,與其忙著定目標(biāo),不妨試著反省一下自己催享,究竟是什么阻擋了自己完成目標(biāo)的腳步杭隙,未來的一年該如何改進(jìn),爭取在力所能及的情況下達(dá)成目標(biāo)因妙。
俗話說痰憎,一口吃不成個大胖子票髓,過多的目標(biāo),過遠(yuǎn)的目標(biāo)铣耘,都會成為執(zhí)行力的負(fù)累洽沟。不如將大目標(biāo)分解為多個小目標(biāo)。每天執(zhí)行一個或多個小目標(biāo)蜗细,完成了裆操,就給自己一點小獎勵,鼓勵一下自己鳄乏。
比如目標(biāo)是讀完一本書跷车,那就分解為每天讀完幾頁,完成了目標(biāo)橱野,就獎勵自己聽一會音樂朽缴,或者臨摹一副自己喜歡的畫。日積月累下來水援,一本書的目標(biāo)自然而然的也就完成了密强。而不是說一本要讀的書,第一天一下子讀完四分之一蜗元,第二天想著第三天再讀或渤,后面就漸漸棄之不理。
對于一些要做的事情奕扣,有時難免會有拖延心理薪鹦。明明決定九點要完成的工作,結(jié)果到了十點還沒開始做惯豆。明日要交的功課池磁,不拖到今天晚上是全然不會動筆的。對于必須要完成的事情是如此楷兽,對于自己制定的目標(biāo)便更是如此了地熄。
年初興致勃勃,一片雄心壯志定下的目標(biāo)計劃芯杀,捫心自問端考,到底完成了多少,是不是又被你以一個個借口拖欠擱置著揭厚,就這樣過了一年却特,一事無成?
所以別說等到我什么時候再去做什么事了,想要完成的計劃棋弥,想去達(dá)成的目標(biāo)核偿,就從今天開始。
今日陽光正好顽染,適合遠(yuǎn)行漾岳,適宜追夢轰绵。