不知不覺周末又來啦，很多學(xué)校都開始放寒假了琴锭，這是學(xué)生們最開心的時(shí)候晰甚。但上班族還是繼續(xù)開工，放年假的時(shí)間還沒到决帖，不過小周末還是有短暫休息的厕九。對于許多上班族來說，平時(shí)吃重油鹽的快餐比較多地回，小周末時(shí)間可以做一些清淡飲食來清理腸胃扁远。
紅薯湯
做法很簡單，就把紅薯去皮切成你喜歡的塊狀落君，然后加入水稍微沒過紅薯就可以了穿香。
因?yàn)榧t薯本身有甜味所以任何調(diào)味料都不加，煮出來的紅薯湯很清甜绎速。依個(gè)人喜好，你喜愛較甜的吃法也可以加糖焙蚓。
圖片發(fā)自簡書App
水煮素菜
材料：腐竹纹冤、木耳、火筒菜购公、油萌京、黃豆醬
水煮菜比較清淡健康，也很適合減肥的朋友宏浩。
圖片發(fā)自簡書App
白灼菜心
圖片發(fā)自簡書App
