生命之輪 翻轉(zhuǎn)上癮癥(二)

當(dāng)看到上海DCI雙語(yǔ)學(xué)習(xí)夜 “生命之輪笑诅,翻轉(zhuǎn)惡習(xí),癮不再來(lái)”最終場(chǎng)的鏈接疮鲫,幾乎沒(méi)有思考吆你,就直接報(bào)名了,有時(shí)候需要放棄大腦俊犯,依照內(nèi)心的直覺(jué)去選擇妇多,才是真正想要的。

“非此燕侠,亦非彼者祖。”---龍樹(shù)菩薩(公元200年)贬循。無(wú)論選擇去還是不去上課都不重要咸包,關(guān)鍵在于任何一個(gè)決定都可能給你帶來(lái)快樂(lè),也可能帶來(lái)煩惱杖虾,就好象上癮癥烂瘫,如果我們不知道最真實(shí)的根本原因,就無(wú)法正確的選擇或是解決問(wèn)題奇适。

八月桂花香

所以坟比,我們從探尋原因開(kāi)始,慢慢走向幸溉峦快樂(lè)的康莊大道:)葛账。

9月24日傍晚在桂花香氣四溢的空氣中去上海,就好象帶著這縷縷的甜香去乘車皮仁,一路上都美滋滋的滿心歡喜籍琳。

課程組真的很棒,每次上課的地點(diǎn)都不一樣贷祈,總是會(huì)帶給你不一樣的美好的體驗(yàn)趋急。

溫暖又明亮的燈光、質(zhì)地優(yōu)良的木頭裝修势誊、四處的綠植都是我的最愛(ài)呜达;配上輕松而有節(jié)奏的音樂(lè),看到同學(xué)們熟悉又揚(yáng)抑著歡樂(lè)的臉粟耻,對(duì)了查近,還有抬頭就可以看到天空的透明屋頂眉踱,真的是很美妙的夜晚。

安福路7號(hào) 御品匯

今天講的生命之輪的最外圈的那十二個(gè)小格子霜威,在哪里谈喳,在哪里?正一個(gè)一個(gè)數(shù)格子時(shí)侥祭,老師就拋出了此圖叁执,有老師就是好,呵呵呵矮冬;以前都沒(méi)有注意過(guò)這幅圖是可以拆分的谈宛,對(duì)于一個(gè)還沒(méi)有入門(mén)的初學(xué)者來(lái)說(shuō),這個(gè)可以被原諒胎署,哈哈吆录,一步一步慢慢來(lái)。

十二因緣

十二個(gè)小格子就代表十二因緣琼牧,比喻生命輪轉(zhuǎn)不停的意思恢筝,聽(tīng)到這個(gè)詞一下子有很熟悉的感覺(jué),聽(tīng)起來(lái)就沒(méi)那么吃力巨坊,這個(gè)月整理果如法師的音頻文件時(shí)有聽(tīng)到撬槽,所以說(shuō)任何的事情,只要去做了趾撵,在以后都會(huì)是有用的呢侄柔,種子開(kāi)花結(jié)果,就是一剎那間占调。

學(xué)這十二個(gè)小格子之前暂题,還要再看一下圖最中心的那一圈,一只豬究珊,代表無(wú)明(愚癡)薪者,一只鴿子代表貪欲,一條蛇代表嗔心剿涮,這三者是我們各種的情緒言津、煩惱、習(xí)氣等等的來(lái)源地取试。

貪嗔癡

三個(gè)動(dòng)物首尾相連纺念,表示貪嗔癡相伴相生的惡性循環(huán),鴿子和蛇都從豬的口中吐出想括,代表豬(愚癡)就是終極根源,啊烙博,小豬真可憐瑟蜈,這樣就成為眾矢之的了烟逊。

看起來(lái)很可怕的哩,不想輪回在各種煩惱铺根、麻煩里面宪躯,還是老老實(shí)實(shí)的學(xué)習(xí)和修正自己是正道,感恩一切的因緣促成這學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)位迂。

現(xiàn)在開(kāi)始一張圖一張圖對(duì)應(yīng)學(xué)習(xí)访雪。

1. 無(wú)明、 行

為了方便我們這些沒(méi)入門(mén)的幼兒級(jí)學(xué)生掂林,弄了一上午臣缀,制作了六張卡通圖,嘻嘻嘻泻帮,這樣是不是更容易理解呢精置,在找圖的過(guò)程中,自己也在加深對(duì)六張圖的理解锣杂,就好象看到一秒65張銘印被放到意識(shí)中一樣脂倦,哈,奇妙元莫。

圖的左邊一格赖阻,是一個(gè)駝背拄拐杖的盲人,走路需要人引導(dǎo)踱蠢,以此形象火欧,表示“無(wú)明”。

如果不能了解宇宙的真理朽基,就象肓人看不見(jiàn)世界一樣布隔,沒(méi)有方向;并且我們所有的煩惱的根源稼虎,正是源自“無(wú)明”衅檀。

如果一開(kāi)始,我們就是錯(cuò)誤的意識(shí)霎俩,那么就會(huì)導(dǎo)致后面一連串錯(cuò)誤的行為哀军。

造業(yè)

圖的右邊,是一個(gè)婦女正忙著制作陶罐打却,代表我們想要一個(gè)東西杉适,不是去與別人分享,而是從外面拿回來(lái)柳击,索取猿推,這樣就開(kāi)始造業(yè)。

“業(yè)”就是我們?yōu)樗怂龅囊磺小?br>

“'業(yè)'的第一定律說(shuō):不論你想得到什么,你必須首先幫助別人獲得它蹬叭。"

我們看到的是充滿競(jìng)爭(zhēng)的社會(huì)藕咏,微信與騰訊,淘寶和京東秽五,谷歌與百度孽查,無(wú)一例外都是從外面獲取,而非幫助對(duì)方先獲得坦喘,這樣就違反了定律盲再,會(huì)到下一張圖。

2.識(shí)瓣铣、名色

由于這幅圖是由那只無(wú)明的豬驅(qū)動(dòng)而產(chǎn)生答朋,所以是手足無(wú)措的猴子來(lái)表示意識(shí)。

也就是當(dāng)你想賺錢(qián)的時(shí)候坯沪,就想毀掉競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手绿映,而正是因?yàn)檫@些錯(cuò)誤的意識(shí),同時(shí)也讓自己的身體或是其他被損壞腐晾。

我們有時(shí)候會(huì)享受著人生最輝煌的時(shí)刻叉弦,只是這一切我們都會(huì)失去,因?yàn)槲覀儠?huì)老藻糖,重要的是淹冰,我們是否能按照真理去種下未來(lái)的種子,而不是無(wú)明的巨柒。

3.六入樱拴、觸

眼耳鼻舌身意這六種感覺(jué),這些我們都是會(huì)失去的洋满,他們是有限的晶乔。

去過(guò)敬老院的人都知道,無(wú)論是曾經(jīng)的舞蹈家牺勾,還是曾經(jīng)的教師正罢,后來(lái)他們都失去這些東西,他們的某些部分壞掉了驻民,變老了翻具。曾經(jīng)這些感覺(jué)就象圖上的房子一樣,是空的回还。

正是因?yàn)闊o(wú)明的推動(dòng)裆泳,我們的眼耳鼻舌身意開(kāi)始接觸和感知外界的刺激。

4.受柠硕、愛(ài)

圖下方一個(gè)男人眼睛被箭射中工禾,表達(dá)的是強(qiáng)烈的感知。由感知而生貪愛(ài)與執(zhí)著。

試想一下帜篇,如果你的感覺(jué)是中道的糙捺,對(duì)事物并沒(méi)有強(qiáng)烈的喜歡或者是不喜歡,那是不是就不會(huì)生起來(lái)貪求和嗔惡的心笙隙。


5.取、有

正是由于“愛(ài)”坎缭,產(chǎn)生了圖中摘果子的人竟痰,我們?nèi)ツ梦覀兿矚g的東西,這樣就會(huì)孕育出上癮癥的種子掏呼,比如我們拿起手機(jī)坏快,開(kāi)始看微信,或者是開(kāi)始喝咖啡憎夷,我們喜愛(ài)的感覺(jué)越強(qiáng)莽鸿,想要得到的就越多。

我們被這感覺(jué)牽引拾给,持續(xù)不斷地孕育著上癮癥的種子祥得。

6.生、老死

直到有一天蒋得,種子成熟级及,上癮癥,也就是欲望出生了额衙。

我們想了很多的方法去對(duì)峙上癮癥饮焦,我們不再喝酒了,或者我們努力的讓這個(gè)感覺(jué)回到中性窍侧,或者覺(jué)得自己死后上癮癥就結(jié)束了县踢,我們想要抓住這些意識(shí)以便控制它,但往往都是無(wú)效的伟件。

圖的右邊硼啤,在上癮癥中代表去了最差的境況-老死,我們不再有良好的感覺(jué)锋爪,不再有幸副铮快樂(lè),不再擁有我們的一切其骄。

那么要去除上癮癥亏镰,怎么破?

筆的空性故事

就是從第一張圖拯爽,那個(gè)盲人開(kāi)始索抓,去掉她心中的那只豬,這是根源,也是唯一的解決方法逼肯,不然我們將在各種煩惱中輪回不斷耸黑。

這時(shí)候我們需要回顧筆的空性故事來(lái)理解消除上癮癥,例如我們看微信上癮篮幢,也許是刷一種存在感大刊,要明白這種感覺(jué)并非來(lái)自微信,而是在平時(shí)多關(guān)注別人三椿,給予別人足夠的重視缺菌,就會(huì)得到存在感。

如果喝咖啡上癮搜锰,那種咖啡帶來(lái)的放松的感覺(jué)并非來(lái)自咖啡本身伴郁,而是我們盡可能多的讓別人感覺(jué)到輕松愉悅,那么不喝咖啡蛋叼,也能得到一樣的感覺(jué)焊傅。


咖啡/微信

如果我們內(nèi)在感覺(jué)良好,清靜快樂(lè)狈涮,富足飽滿狐胎,就不需要依賴上癮癥來(lái)帶給我們那些感覺(jué),因?yàn)樗旧砭痛嬖凇?/p>

很重要的一點(diǎn)是薯嗤,去除上癮癥顽爹,并非讓你失去現(xiàn)有的快樂(lè),比如你的LV骆姐,PRADA镜粤,或是車、房子等等玻褪,你仍然可以享受這一切豐富的物資肉渴,只是你的內(nèi)在是清靜快樂(lè)的。

種瓜得瓜带射,種豆得豆

要保持持續(xù)幸福的感覺(jué)同规,就是不斷的幫助他人獲得幸福快樂(lè)窟社,這樣就可以脫離煩惱的輪回券勺,因?yàn)椋悍N瓜得瓜,種豆得豆灿里。你對(duì)世界做的所有一切关炼,都會(huì)回來(lái),這是一種美麗的獲得的方式匣吊。

如果這樣儒拂,我們就可以獲得生命之輪圖左上角的明月代表的境界:清靜本然的快樂(lè)寸潦。

清靜本然的快樂(lè)

本來(lái)很嚴(yán)肅的十二因緣的圖就在輕松的夜晚伴著半月結(jié)束,人在越來(lái)越認(rèn)清自己的時(shí)候會(huì)更加的輕松快樂(lè)社痛,因?yàn)橹挥邢劝l(fā)現(xiàn)自己见转,才能去改變自己那些不好的地方,感恩一路上的各種支持蒜哀,太幸福了斩箫,哈哈,還有得機(jī)會(huì)改凡怎,不錯(cuò)校焦。

樂(lè)滋滋的

感恩麥克格西老師,正是他的三本書(shū)统倒,指引我走向了不斷修正自已的道路,并且這是一條越來(lái)越幸福滿足的路氛雪。(《愛(ài) 種子》房匆、《能斷金剛》、《業(yè)力管理》)

他讓我明白愛(ài)的意義在于感恩报亩、幫助他人以及分享美好浴鸿,也因此內(nèi)心變得更加柔和喜悅,輕盈寬廣弦追。

格西老師充滿智慧的書(shū)

來(lái)一張全家福岳链,每個(gè)同學(xué)都學(xué)得喜笑顏開(kāi),看來(lái)Stanley老師和翻譯團(tuán)隊(duì)們相當(dāng)受歡迎哈劲件。

上海DCI之夜 全家福

我又乘著夜色回蘇州啦掸哑,不去決定的決定是正確的,回歸直覺(jué)零远,順隨而進(jìn)苗分,這感覺(jué)超級(jí)棒,很輕松自在牵辣。


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