?一直相信一切都是宇宙最好的安排的我在宇宙感召下憑直覺(jué)和心流加入了宇宙公民女性精英社群炕贵。每天被這個(gè)群超強(qiáng)的活躍度感染铡恕， 要問(wèn)為什么這個(gè)群這么活躍撵颊，不得不提及它的建立者M(jìn)ei器净，一個(gè)讓你不由自主被吸引去靠近的高能量女孩问慎，在她超高能量的帶動(dòng)下萍摊，這個(gè)群每天充滿(mǎn)笑聲和收獲，在這里每天都有頂級(jí)優(yōu)秀的新女性伙伴加入（后面還有很多人在排隊(duì)等著加入）如叼，每天都有新知識(shí)分享與學(xué)習(xí)冰木，每天都得到新樂(lè)趣。關(guān)于Mei笼恰，還有很多好故事踊沸，如果你感興趣，請(qǐng)我喝茶吧慢慢地細(xì)細(xì)地說(shuō)給你聽(tīng)社证，或者你自己直接去聽(tīng)她講雕沿，保管讓你被激發(fā)激發(fā)再激發(fā)。
因此在2019年8月2號(hào)Mei發(fā)起21天快速高效閱讀突破營(yíng)學(xué)習(xí)召集時(shí)猴仑， 我激烈思想斗爭(zhēng)但最終二話不說(shuō)報(bào)名承諾每晚在線和伙伴們實(shí)時(shí)學(xué)習(xí)兩個(gè)小時(shí)审轮，盡管我有很多客觀條件顧慮：擔(dān)心接下來(lái)十天正在休假?zèng)]法保證每天學(xué)習(xí)時(shí)間；擔(dān)心自己已經(jīng)在堅(jiān)持一個(gè)百天BBC英語(yǔ)紀(jì)錄片學(xué)習(xí)打卡任務(wù)又給自己增加負(fù)擔(dān)辽俗；擔(dān)心有時(shí)晚上還有跨國(guó)工作電話會(huì)議沖突疾渣；擔(dān)心自己現(xiàn)在老了（當(dāng)時(shí)我應(yīng)該是社群最年長(zhǎng)的），跟不上一群年輕人的步伐和節(jié)奏被抱出群（為了大家的突破成長(zhǎng)崖飘，Mei的營(yíng)規(guī)極嚴(yán)近乎苛刻且執(zhí)行起來(lái)不徇私情）榴捡。總之朱浴，一千個(gè)理由可以讓自己退縮吊圾。?但我腦海中有個(gè)更大的聲音在說(shuō)：無(wú)論如何還是要逼一下自己茫因，逼了自己也許能成喘鸟，不逼自己肯定不成！
于是我?guī)е粋€(gè)我要閱讀更多的好書(shū)葵蒂，我要獲得更多的知識(shí)梁沧，我要輸出更多的價(jià)值檀何，我要形成自己的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)體系，我要用正能量影響更多的人這樣的目的，加入了這21天的突破營(yíng)频鉴。我的學(xué)習(xí)態(tài)度非常簡(jiǎn)單：希望經(jīng)過(guò)這21天的學(xué)習(xí)和操練栓辜，我擁有一個(gè)見(jiàn)天地、見(jiàn)眾生垛孔、見(jiàn)更好更真更純粹的自己藕甩。
在剛過(guò)去的一周里我首先學(xué)習(xí)到了9步心流閱讀法，這是重中之重（具體步驟請(qǐng)見(jiàn)我八月八號(hào)學(xué)習(xí)分享）周荐，這個(gè)方法?不光是介紹了跟讀書(shū)相關(guān)最直接的技巧辛萍，更介紹了一些關(guān)于冥想、潛意識(shí)等能夠有助高效快速閱讀的心理學(xué)技巧羡藐。二我領(lǐng)會(huì)到了讀書(shū)的目的是為了輸出贩毕，讓書(shū)為我所用，不用設(shè)定太多條條框框仆嗦。三我還學(xué)到了可以同主題多本同時(shí)閱讀辉阶，以最大限度快速獲取同體系的信息，拓展寬度瘩扼。四還收獲了自律加他律的閱讀方法（此法并不限于閱讀）谆甜，這樣可以雙管齊下激勵(lì)監(jiān)督局自己，效果非常的曼妙集绰。自律+他律规辱，完美。
在閱讀偏好方面栽燕，我在今年伊始有意識(shí)讓自己去閱讀一些以前不太會(huì)讀的書(shū)罕袋。比方傳記類(lèi)的文學(xué)還有相對(duì)于我來(lái)說(shuō)比較深?yuàn)W的專(zhuān)業(yè)書(shū)籍，類(lèi)似像美學(xué)碍岔、經(jīng)濟(jì)學(xué)等浴讯，但是坦白說(shuō)因?yàn)椴皇亲约浩玫拈喿x類(lèi)型，所以興趣很小且速度很慢蔼啦，一般一周也讀不完一本榆纽。前天晚上48分鐘讀完449頁(yè)電子書(shū)傳記《柔軟的力量》已經(jīng)讓我給自己閱讀速度的極速提高打Call，該書(shū)講述的是美國(guó)白宮迄今為止唯一最年輕的女性副幕僚艾麗莎在白宮前后成長(zhǎng)的故事捏肢，讓我想起林清玄曾說(shuō)“?柔軟的心奈籽，無(wú)疑是喚起愛(ài)最神奇的力量”。也讓我再次堅(jiān)信強(qiáng)硬不是解決問(wèn)題的唯一方法鸵赫，柔軟亦可戰(zhàn)勝一切衣屏。
還沉浸在為自己48分鐘讀完449頁(yè)書(shū)而沾沾自喜中，不曾想昨天晚上Mei再次扔出一個(gè)Mission Impossible, 要去大家在一小時(shí)讀完三本書(shū)（加輸出思維導(dǎo)圖奉瘤，和發(fā)表特定網(wǎng)站）勾拉。當(dāng)時(shí)以為Mei口誤說(shuō)錯(cuò)了書(shū)的數(shù)目煮甥，當(dāng)她一字不差地重復(fù)完要求盗温，我當(dāng)時(shí)就在書(shū)架上尋找三本最薄的書(shū)準(zhǔn)備替換先前準(zhǔn)備的三本書(shū)未果藕赞，在腦子飛快旋轉(zhuǎn)沒(méi)有找到任何借口逃課的情況下，我硬著頭皮用手機(jī)計(jì)時(shí)開(kāi)始閱讀三本書(shū)并用思維導(dǎo)圖記筆記卖局。讀了半小時(shí)就幾盡崩潰斧蜕，因?yàn)閯傋x了三本書(shū)里1/5，第一本讀的《談美》是以書(shū)信體形式表現(xiàn)砚偶，且又是講“美”這樣一個(gè)比較虛的東西批销，加上以前不喜歡看這類(lèi)書(shū)籍，買(mǎi)了一年未拆封（感謝Mei的這個(gè)營(yíng)染坯，讓我打開(kāi)塵封的“美”）均芽，當(dāng)時(shí)面對(duì)讀了幾頁(yè)的書(shū)，我再次覺(jué)得Mission Impossibile干脆放棄不讀算了单鹿，于是起身喝茶東看看西摸摸掀宋，找各種借口想放棄。突然我想到自己報(bào)名的初衷仲锄，想到已經(jīng)堅(jiān)持在休假期間學(xué)習(xí)了六天劲妙，有一天晚上和朋友吃飯擔(dān)心忘記上課時(shí)間愣是上了兩個(gè)鬧鐘提醒自己，想到我想遇見(jiàn)更好的自己儒喊，我慢慢安靜下來(lái)镣奋，倔強(qiáng)地開(kāi)始繼續(xù)和書(shū)死磕，一共用時(shí)2小時(shí)50分鐘讀完朱光潛的《談美》怀愧，李澤厚的《美的歷程》以及輝姑娘的《一切都是最好的安排》共計(jì)627頁(yè)書(shū)侨颈。一切都是宇宙最好的安排，最先讀的《談美》讓我靜下心為了“欣賞美芯义，慢慢走”肛搬，接下來(lái)心平氣和地跟隨李澤厚先生經(jīng)歷了一次上下五千年華夏的“美的歷程”，最后在普通世間百態(tài)中咂摸眾生“一切都是最好的安排”的禪意淡定之 “美”毕贼。
當(dāng)終于讀完三本書(shū)長(zhǎng)出一口氣正在琢磨比Mei要求時(shí)間多了幾乎兩倍温赔，擔(dān)心會(huì)不會(huì)拖大家后腿，Mei調(diào)皮地和大家說(shuō)她其實(shí)知道經(jīng)過(guò)這幾天訓(xùn)練的我們現(xiàn)在讀三本書(shū)差不多需要三個(gè)小時(shí)鬼癣，她只是想逼一下大家看能挑戰(zhàn)潛能到什么程度陶贼。哈哈，此時(shí)待秃，為了這群讀友快速成長(zhǎng)超級(jí)嚴(yán)格要求我們的Mei不小心顯露出了“圈套”中她天性里的俏皮可愛(ài)拜秧。
對(duì)作者的選擇，近期我比較喜歡林語(yǔ)堂和木心章郁，或許因?yàn)樗麄兌际羌扔猩詈裰袊?guó)文化功底同時(shí)海外旅居多年貫穿東西枉氮，文學(xué)作品視角獨(dú)特引人深思志衍。在閱讀的方法論方面，我學(xué)會(huì)了根據(jù)需要用不同的方法讀書(shū)聊替，比如看同一作者的書(shū)楼肪，去讀同系列的書(shū)，找到共同點(diǎn)和不同點(diǎn)惹悄。把它從厚度和寬度兩個(gè)維度去衡量
在這7天的學(xué)習(xí)當(dāng)中春叫，不僅精進(jìn)了快速高效閱讀水平，我還覺(jué)察到令人欣喜的個(gè)人蛻變：
? ? ? 首先在精英思維方面泣港，有如下五點(diǎn)體會(huì)暂殖，包括第一要“求變”不怕改變，同時(shí)去積極擁抱改變当纱；第二要站出來(lái)做出來(lái)說(shuō)出來(lái)呛每；第三是不試驗(yàn)100次不放棄，當(dāng)然這指的是對(duì)的事情坡氯；第四永不設(shè)限晨横，去自我賦能，和獲得他人的賦能獲得肯定和贊賞廉沮，最重要的是just do it颓遏，用方法、用更好的方法滞时，會(huì)遇到意想不到的奇跡叁幢。比方我們前兩天實(shí)操挑戰(zhàn)一小時(shí)讀一本書(shū)和一晚讀三本書(shū)，讓我大大地發(fā)現(xiàn)了自己以及他人身上無(wú)窮的潛力坪稽；最后一點(diǎn)是“活到老學(xué)到老”曼玩，最近我學(xué)會(huì)了使用石墨、簡(jiǎn)書(shū)窒百、訊飛等好玩好用工具黍判，這些工具的確是特別方便，今晚是我第一次用訊飛語(yǔ)音轉(zhuǎn)文字篙梢，太快了太好用了顷帖，如果昨晚我用這個(gè)寫(xiě)作業(yè)，就不用寫(xiě)到凌晨五點(diǎn)才睡覺(jué)了渤滞。我也許不是最聰明最手快的學(xué)生之一贬墩，但一定是最最勤奮最最認(rèn)真的學(xué)生之一～
其次在個(gè)人的目標(biāo)上面，我的目標(biāo)是到今年底在北京開(kāi)兩場(chǎng)沙龍妄呕，沙龍的主題是和女性有關(guān)陶舞，同時(shí)到年底讀50本書(shū)，just do it绪励，這就是我的方法 - 簡(jiǎn)單（不）粗暴肿孵。
第三是賦能和被賦能唠粥，在這7天的學(xué)習(xí)當(dāng)中，群里的小伙伴停做，工作上的伙伴陌生人和家人都是我去賦能的對(duì)象晤愧，我反過(guò)來(lái)獲得的賦能不用說(shuō)最大的是來(lái)自于我們的宇宙公民群主超能Mei，還有上進(jìn)熱情高顏值的群友雅宾、營(yíng)友养涮，還有我自己的家人和其他的朋友葵硕，當(dāng)然還有綻放香姐的自我賦能哦眉抬。
如何運(yùn)營(yíng)賦能，調(diào)動(dòng)潛意識(shí)改變?nèi)松赴迹醪接腥缦碌?點(diǎn)想法：
? ? ? ? ? 第一蜀变，進(jìn)行3F傾聽(tīng)，認(rèn)真地傾聽(tīng)介评，傾聽(tīng)談話對(duì)象的需求库北，以及它背后所要表述的需求；
? ? ? ? 第二们陆，運(yùn)用同理心寒瓦，接納對(duì)方；
? ? ? ? 第三坪仇，激勵(lì)激發(fā)對(duì)方杂腰，暢談成功畫(huà)面；
? ? ? 第四椅文，問(wèn)強(qiáng)有力的問(wèn)題喂很，引發(fā)對(duì)方的覺(jué)察和思考，及行動(dòng)落地皆刺；
? ? ? 第五少辣，提供百分百支持，我已經(jīng)百分百接納自己愛(ài)自己羡蛾，因?yàn)樽约旱男睦镉行腻^漓帅，所以會(huì)遇強(qiáng)不弱，遇弱則去助他痴怨。未來(lái)忙干，我立志成人達(dá)己，成己為人腿箩。
? ? ? 非常感謝這7天里Mei的無(wú)私辛勤付出“老母親般”地鞭策我們豪直！感謝小伙伴的互相賦能！世界之大珠移，唯有改變是唯一不變弓乙，未來(lái)我們可以一起走得更遠(yuǎn)末融，未來(lái)我們可以一起遇見(jiàn)更好的我們，我們的命由我們不由天暇韧！
