消化不良對(duì)于我們來(lái)說(shuō)是一個(gè)既熟悉有點(diǎn)陌生的突發(fā)狀況反惕，身體健康的孩子其實(shí)也很容易消化不良的狀況尝艘。這種狀況在他們剛出生的頭幾個(gè)月尤為突出，當(dāng)然在以后的成長(zhǎng)過(guò)程中也會(huì)偶爾出現(xiàn)姿染。
消化不良在醫(yī)學(xué)上通常會(huì)被歸類為“喂養(yǎng)不耐受”背亥。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，就是孩子不能很好地消化那些吃下去的東西悬赏，當(dāng)然消化不良的狀況也會(huì)有一些會(huì)發(fā)生在成人身上狡汉。通常喂養(yǎng)不耐受引起的消化不良（嬰幼兒居多），主要表現(xiàn)為溢奶（從嘴角慢慢流出）闽颇、腹瀉盾戴、脹氣、煩躁进萄、便秘等情況捻脖。
有研究調(diào)查聲稱，超過(guò)1/3的一歲內(nèi)寶寶都發(fā)生過(guò)以下這些喂養(yǎng)問(wèn)題：溢奶中鼠、便秘、奶癬沿癞、脹氣援雇、腹瀉、哭鬧以及便便異常等椎扬。
一般而言消化不良的三大誘因有：
1惫搏、添加的輔食不易消化
年輕的爸爸媽媽們要根據(jù)自己孩子所處的年齡特點(diǎn)，將他們的日常飲食逐漸由流質(zhì)向半流質(zhì)（如米湯蚕涤、糊狀食品筐赔、稀飯）以及固體食物（如軟飯、面包等）慢慢過(guò)渡揖铜。
對(duì)于那些2周歲以下的嬰幼兒茴丰，他們盡量少食用“大人飯”。他們所食用的食物，一定要爛贿肩、細(xì)峦椰、軟。比如生活中汰规，可以將食用的青菜切碎些汤功，弄爛點(diǎn)，最好做成菜泥狀溜哮。
而那些2-3周歲的嬰幼兒滔金，因?yàn)橐呀?jīng)他們已經(jīng)有16-20顆乳牙，食品加工起來(lái)可以相對(duì)稍微“粗糙”一點(diǎn)茂嗓，也不用再刻意去弄爛餐茵、細(xì)、軟在抛，基本上可以按我們?nèi)粘ｏ嬍车臉?biāo)準(zhǔn)來(lái)執(zhí)行钟病。
2、突然間嘗試了太多新的食物
孩子的腸胃系統(tǒng)成熟完善需要很長(zhǎng)的一段時(shí)間刚梭，由于許多食物他們都沒(méi)有嘗過(guò)肠阱，因此他們的腸胃系統(tǒng)在面對(duì)那些“新鮮”食物時(shí)會(huì)一下子難以接受。
因此爸爸媽媽們?cè)谧尯⒆訃L試吃一種新的食材時(shí)朴读，要給他們一段時(shí)間讓他們慢慢適應(yīng)過(guò)來(lái)屹徘。尤其是在添加輔食的初始階段，這方面一定要多加注意衅金。孩子的飲食習(xí)慣從流質(zhì)食物到半流質(zhì)食物需要一段時(shí)間慢慢過(guò)渡噪伊。
3、日常飲食搭配不合理
寶寶在他們出生六個(gè)月以后氮唯，爸爸媽媽們就可以考慮給孩子增加奶類以外的輔食鉴吹，要特別注意的是：給予孩子的輔食一定要營(yíng)養(yǎng)均衡，其中均衡的食品應(yīng)該包括含蛋白質(zhì)惩琉、脂肪豆励、碳水化合物、維生素瞒渠、礦物質(zhì)和微量元素良蒸、纖維素等營(yíng)養(yǎng)素。
谷物類食品是我們國(guó)人最基礎(chǔ)的食品伍玖，而肉嫩痰、魚(yú)、奶窍箍、蛋串纺、蔬菜丽旅、水果等食材可以為身體提供人體所必需的營(yíng)養(yǎng)成分。
除了上述三種最常見(jiàn)的誘因以外造垛，還有些情況也有可能讓孩子消化不良魔招。如果孩子突然生病了，那么他的消化功能也可能會(huì)受到影響出現(xiàn)一些異常情況五辽。
為此在孩子遭遇消化不良的困擾時(shí)办斑，爸爸媽媽們首先需要做的就是找出病因，努力緩解孩子的病情杆逗，根據(jù)醫(yī)生的建議盡量恢復(fù)腸胃的消化功能乡翅。
良好的飲食習(xí)慣有助于孩子腸胃系統(tǒng)的消化與吸收，爸爸媽媽們也要讓孩子吃一些比較容易消化的食物罪郊，例如小米粥蠕蚜。最好不要讓孩子吃過(guò)多油膩的食品，例如奶油蛋糕等悔橄。（以上是個(gè)人見(jiàn)解若有不合理的地方靶累，還請(qǐng)賜教指出謝謝！）
