2017年1月20日堅持素食

早餐：白粥驶悟，饅頭胡野，咸菜

中餐：枸杞豆?jié){，面條

晚餐：烤韭菜痕鳍、娃娃菜硫豆、餅，車仔面笼呆，銀耳糖水熊响，酸奶

1、得意不忘形诗赌，今日沒能做到汗茄，引以為戒

2、晚餐吃得過多铭若，所以對腸胃非常不好洪碳，必須減少晚上多食的壞習(xí)慣

3、開始了簡單的鍛煉叼屠，希望堅持

圖片發(fā)自簡書App

最后編輯于：2017.12.05 07:14:36

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