? ? ? ?
? ? ? ? 昨天晚上忠藤，愛(ài)人問(wèn)我明早吃什么？白粥楼雹。啊模孩，那怎么行？吃了幾天了贮缅。牙疼榨咐，牙沒(méi)法用，只有流質(zhì)方便谴供。愛(ài)人很擔(dān)心块茁，說(shuō)沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)，沒(méi)有能量，太過(guò)簡(jiǎn)單和方便数焊。我告訴她永淌，沒(méi)問(wèn)題的，不吃東西都行佩耳，何況有吃遂蛀！她搖搖頭，行吧干厚，既然你想李滴，那就這樣吧……
? ? ? ?因?yàn)椋抑肋@樣沒(méi)有問(wèn)題萍诱，身體不會(huì)那么脆弱悬嗓。
? ? ? ?牙疼不是病污呼，疼起來(lái)真要命裕坊。這句話挺貼切的，想來(lái)定是一個(gè)剛好牙疼的家伙寫(xiě)的燕酷。今天已經(jīng)是第四天了籍凝，牙疼的第四天。早上照鏡子的時(shí)候苗缩，發(fā)現(xiàn)痛的那邊腫起來(lái)了饵蒂。腫就腫吧，還能怎樣酱讶？只有欣然接受現(xiàn)狀退盯。最大的狀況是吃飯的問(wèn)題，第一天吃干飯和蔬菜泻肯，第二天吃麥片渊迁，第三天吃白粥，今天呢灶挟？還是白粥琉朽。而且份量很少，因?yàn)槎嗔艘渤圆贿M(jìn)稚铣。
? ? ? ?不過(guò)箱叁，就算是這樣，在吃粥的時(shí)候惕医，我卻覺(jué)得很有營(yíng)養(yǎng)耕漱，也很美好……
? ? ? ?人真的是水做的，才幾天功夫抬伺，一轉(zhuǎn)眼就瘦了五斤螟够。減肥效果真明顯，有特效芭婕颉齐鲤！為什么啰嗦這么多斥废？主要是因?yàn)樵谶@樣的身體情況下，我的日常行程安排沒(méi)有受到影響给郊，每天的工作全部做掉牡肉。而且日日精神很好，能量充足淆九。這個(gè)很重要统锤！
? ? ? ?如果是兩年前遇到這種情況，我肯定會(huì)請(qǐng)假休息了炭庙。因?yàn)槿耸氰F饲窿，飯是鋼，一餐不吃餓得慌焕蹄，更何況幾天呢逾雄！對(duì)于絕大多數(shù)人而言，沒(méi)有吃飯腻脏，又身體不適鸦泳，怎么有精神工作？大家普遍認(rèn)為……只有攝入食物后才有能量輸出永品，＂人‘’有痛苦時(shí)怎么維持正常做鹰？以前我也是這么看的，也是這么做的《悖現(xiàn)在卻不是這樣钾麸。
? ? ? ?觀點(diǎn)決定存在，想法創(chuàng)造未來(lái)炕桨。我是痛饭尝，但卻不苦。
? ? ? ?我們總以為補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)就是攝取食物谋作，吃是得到能量的唯一方式芋肠，所以就一定要吃。這是常識(shí)遵蚜，但卻不是真相帖池。而打破常識(shí)的，是因?yàn)槲矣辛艘粋€(gè)特殊的經(jīng)歷吭净，去年的時(shí)候我參加辟谷兩次睡汹，總共40天，結(jié)束后身體健康寂殉，精神很好囚巴，能量充沛。
? ? ? ?在最初聽(tīng)說(shuō)時(shí)，我并不以為然彤叉。怎么可能呢庶柿？三五天可以，長(zhǎng)時(shí)間可不行秽浇，這個(gè)違背了科學(xué)依據(jù)和常理浮庐。帶著半信半疑的心態(tài)，我開(kāi)始嘗試柬焕。一天兩天不進(jìn)食审残，就開(kāi)始有了不適。三天四天不進(jìn)食斑举，就有很大不同搅轿，反應(yīng)更加不好。同修告訴我堅(jiān)持富玷，繼續(xù)往后璧坟，走到第七天。嗯凌彬，沒(méi)事了沸柔。再往后走到第十天時(shí)循衰，反應(yīng)巨大铲敛，同修告訴我再撐住，是內(nèi)在整理的現(xiàn)象会钝。好吧伐蒋，繼續(xù)堅(jiān)持，又有了好轉(zhuǎn)迁酸。直到19天后先鱼，因?yàn)橐酵獾厝マk事，我才停止奸鬓。過(guò)了兩個(gè)月以后焙畔，我又經(jīng)歷了第二次21天的辟谷，就更加順暢了串远。那種感覺(jué)讓我意外宏多，神奇和驚嘆！
? ? ? ?身體充滿了智慧澡罚，它很偉大伸但。它其實(shí)可以擁有，巨大的彈性和存在的自由留搔！
? ? ? ? 當(dāng)我了解到身體的奧妙更胖，以及內(nèi)在的真相。我就把對(duì)于食物的執(zhí)著給放下了。吃肉還是吃素却妨，吃干還是吃稀饵逐。吃多一點(diǎn)還是少一點(diǎn)，甚至不吃都沒(méi)有了問(wèn)題彪标。我在食物的層面梳毙，有了自由的選擇。沒(méi)有了擔(dān)心捐下，沒(méi)有了憂慮账锹，也沒(méi)有什么放不下的。怎么樣都行坷襟，進(jìn)出隨心奸柬。
? ? ? ? 這個(gè)經(jīng)歷打破了常識(shí)，這個(gè)經(jīng)驗(yàn)拓寬了疆界婴程，這個(gè)體證創(chuàng)造了非凡廓奕。透過(guò)新的認(rèn)知，我得到了更大的意識(shí)力量档叔。它讓我了解到了身體的智慧桌粉，它讓我的意識(shí)得到了很大的擴(kuò)張。當(dāng)我認(rèn)為很虛弱時(shí)衙四，身體就會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題铃肯，當(dāng)我認(rèn)為很強(qiáng)壯時(shí)，身體就會(huì)呈現(xiàn)力量传蹈。是的押逼，我的意識(shí)創(chuàng)造了我的世界，我的想法決定了我的將來(lái)惦界。
? ? ?觀點(diǎn)決定存在挑格，想法創(chuàng)造未來(lái)。
? ? ?萬(wàn)法唯心造沾歪！
? ? 五月的 ? ? ? ?得閑
