2015.12.20第一次連續(xù)10公里

人一寂寞就想用文字記錄下自己走過的軌跡

好安慰自己沒有白活過郊艘,也好老來時候回憶

(不能用上表情是這個軟件的缺陷齿穗,特別是對于像我這種文字功底比較差的人)

昨天跑了八公里阵难,本來今天只是想著既然醒了就隨便去跑跑…是的…一開始我是很輕松跑的…八分配的速度…想來也就像是那些大神們在快走

第二公里時候舅列,慢慢快了點(diǎn)…但是等了個紅燈…也就八分配的速度…

第三公里已經(jīng)是從珠池路跑到了黃山路和中山東路的交界了…剛好拐彎

接下來的幾公里…一直很順暢的跑著

其實(shí)本來也沒想著跑遠(yuǎn)的…可是真的一路跑得很舒服鞋喇,就繼續(xù)了…

以前跑步的時候声滥,我常常會有個小問題,就是好像網(wǎng)上說的岔氣侦香,我的癥狀是排骨那里痛痛…

然后落塑,今天我發(fā)現(xiàn),每次小痛的時候罐韩,只要深呼吸憾赁,大口的吸氣,就不會了…

很神奇的一件事…

然后我就繼續(xù)跑了散吵,而且換了雙跑鞋龙考,腳也沒那么容易痛了…在這里還是實(shí)在想表達(dá)下對小日 本的欽佩!很多人都很抵制日本矾睦!是晦款!當(dāng)年小日確實(shí)犯下滔天罪行!歷史不能忘枚冗!但是人終究要向前看缓溅!人類的發(fā)展同樣需要向前看!小日真的可以把一切與人的生活活動有關(guān)的產(chǎn)品發(fā)揮到極致赁温,一雙跑鞋坛怪,就能夠從腳掌保護(hù)到膝蓋!相反我們確實(shí)應(yīng)該反思這些年屢屢曝光的天朝式造假股囊!我想酝陈,這當(dāng)中的差別還在于思想的信念!不是中國人生產(chǎn)不了好的東西毁涉,只是做人太沒有底線,太唯利是圖锈死,太只想著用更低的成本得到更多的金錢…當(dāng)然想深一層這和國家的機(jī)制也有關(guān)系贫堰,再想深一層,國家的機(jī)制也是國人定的…國人如果沒有更遠(yuǎn)的謀略和眼光待牵,也難怪國人們從上到下都是這副模樣…

說得有點(diǎn)遠(yuǎn)了…

就這樣了其屏,跑到第八公里過后,就是靠堅(jiān)持堅(jiān)持堅(jiān)持了

當(dāng)然到了最后一公里的時候缨该,感覺膝蓋已經(jīng)是麻麻的完全停不下來那種感覺了…就是慣性向前同時帶有一點(diǎn)小疼痛……

就這樣到了十公里偎行,果斷按了暫停

也總算是圓滿的完成自己的第一次真正意義上的跑步吧

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加油咯!以后還有更遠(yuǎn)的距離要跑,加油蛤袒!

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