教練之路讓我看見"你"而非"它"

前幾天吳導(dǎo)發(fā)給我一篇文章—— 《寫作是這個(gè)時(shí)代最好的自我投資》韩脑,文章說氢妈,如果一個(gè)人30歲以后都還只是工資收入,那這個(gè)人的職業(yè)規(guī)劃是失敗的段多,工資只代表過去首量,個(gè)人品牌才是職場未來。言下之意,建議我多寫作加缘,建立自己的個(gè)人品牌鸭叙。

坦白說,有這么一個(gè)目標(biāo)感超強(qiáng)的導(dǎo)師還真是一件蠻幸運(yùn)的事拣宏,時(shí)刻鼓勵(lì)沈贝、推動(dòng)、鞭笞著前進(jìn)勋乾,從不苦口婆心宋下,但是總能在關(guān)鍵時(shí)刻說幾句關(guān)鍵的話,讓你想退的時(shí)候又有勇氣前行辑莫,開始糾結(jié)的時(shí)候拉你看大局学歧,松懈的時(shí)候開始振作,嘚瑟的時(shí)候又不忘危機(jī)摆昧。

于是撩满,在她孜孜不倦地詢問“你什么時(shí)候考試”中,我終于下決心把名給報(bào)了绅你,趁美國度假期間伺帘,把考試給考了〖删猓看到試題的那一刻伪嫁,才覺得真應(yīng)該早點(diǎn)考,題目出得太有水平了偶垮!后來瀏覽ICF網(wǎng)站才知道原來這些題全部是ICF里有經(jīng)驗(yàn)的教練們根據(jù)實(shí)際發(fā)生的案例編寫的題目张咳。3個(gè)小時(shí)的時(shí)間,遨游在這些教練情景中似舵,如同酣暢淋漓地打了一場球脚猾。坦白說,考完試砚哗,我感覺對(duì)教練的整體認(rèn)識(shí)深了一層龙助。

昨天下午,吳導(dǎo)問我蛛芥,你拿到證書了嗎提鸟?提醒我去查查,我這才去郵箱里查仅淑,發(fā)現(xiàn)原來在6月30日證書就已經(jīng)靜靜地在郵箱里了称勋,而我居然沒想起來去查一下。

圖片發(fā)自簡書App

面對(duì)這張證書涯竟,回首那100多個(gè)小時(shí)的一對(duì)一教練赡鲜,238個(gè)小時(shí)的課程空厌,多少次參加小組會(huì)議,多少次作為學(xué)習(xí)教練去聽錄音蝗蛙,去點(diǎn)評(píng)蝇庭,去給回應(yīng),多少次有機(jī)會(huì)生命影響生命捡硅,突然感覺這兩年過得還是很充實(shí)的哮内,也感受到自己很多成長,這紙證書也算一個(gè)回顧檢視壮韭。于是決定嘗試用最近很火的這個(gè)簡書北发,把我的ACC之旅心得作為簡書的開篇,畢竟人生本來就需要一些儀式感喷屋。

2014年12月20日搔扁,在生命智慧的課堂第一次認(rèn)識(shí)吳導(dǎo)菊霜,見識(shí)了她的教練魅力腮郊,直覺跟著這個(gè)老師會(huì)學(xué)到東西宁赤,于是立刻聯(lián)系拓思,提交申請恶耽,接受審核密任,當(dāng)年的12月31日交了PCP兩個(gè)階段的錢,正式踏上教練學(xué)習(xí)之路偷俭。雖然不知道ACC是什么浪讳,但是交錢的時(shí)候就決定,既然學(xué)了涌萤,一定要參加考試淹遵,既然考那就一定要過的。

這兩年里负溪,發(fā)生了很多事透揣,我經(jīng)歷了人生最沉痛的失去——父親的離開;第一次擔(dān)任了對(duì)話生命公益課堂的團(tuán)長川抡;我從一名小學(xué)生的媽媽變成了一名中學(xué)生的媽媽辐真;我把同事變成了同學(xué);把自己從HR變成了業(yè)務(wù)線人員猖腕;最重要的拆祈,我開始從“非黑即白”慢慢地變成“允許不同“恨闪,因此收獲了越來越好的夫妻關(guān)系倘感,每一次,都是教練或自我教練讓我在不斷往內(nèi)看的路上找到內(nèi)在的力量和干擾點(diǎn)咙咽。

這兩年老玛,不斷收到來自身邊人對(duì)于我成長的反饋。這些反饋,如同鏡子蜡豹,照見自己當(dāng)下的樣子麸粮,昨天,一個(gè)很重要的老朋友給了我一個(gè)非常高的評(píng)價(jià):感覺你越來越棒镜廉,能力在變硬弄诲,姿態(tài)在變軟——這正是我希望自己的樣子。

昨天早上來自老公的評(píng)價(jià):"我覺得你又進(jìn)步了娇唯,就像游戲里的打怪升級(jí)齐遵,你又升級(jí)了"。他說這話是基于我在家人群里跟媽媽和弟媳婦說了一段掏心窩子的話塔插,他覺得寫得蠻好梗摇。坦白說,我覺得我老公是一面很平滑的鏡子想许,有一回我對(duì)兒子憤怒無比伶授,他平靜地說一句:“感覺你現(xiàn)在十分憤怒,感性完全占了上風(fēng)流纹,這些真的是你想表達(dá)的么糜烹?”;在我對(duì)自己的情緒失控沮喪無比捧颅,覺得都白學(xué)了的時(shí)候景图,他會(huì)來一句:“別一竿子打死嘛,你學(xué)習(xí)成長的部分依然在碉哑,不完美但是不等于完全都沒有挚币。”

我內(nèi)心知道扣典,枕邊人的評(píng)價(jià)是最寶貴和難得的妆毕,面對(duì)最熟悉的他,我最真的一面包括陰暗面都暴露無遺贮尖,這個(gè)不折不扣的9號(hào)用行動(dòng)體現(xiàn)了什么叫真正的支持和接納笛粘。我也知道,這一切也恰恰是因?yàn)槲业慕叹殞W(xué)習(xí)湿硝,猶記當(dāng)初寫的最喜歡教練的原因之一:“問題在我”的人生是非常棒的人生薪前,因?yàn)槲曳浅G宄灰腋淖児匦保陀袡C(jī)會(huì)影響結(jié)果改變示括,相比“問題在他人”的人生多了更多主動(dòng)權(quán)×⌒螅”教練學(xué)習(xí)讓我有了更好的洞察力和目標(biāo)感垛膝,讓我堅(jiān)信我改變一定會(huì)影響他改變鳍侣。于是在了解性格差異的基礎(chǔ)上,更好地管理了情緒吼拥,跟他有了更高質(zhì)量的溝通倚聚,也用我自己的行動(dòng)影響了他,激發(fā)了他這方面的潛質(zhì)凿可。要知道原先惑折,一個(gè)底線很寬的9號(hào)和一個(gè)底線很窄的1號(hào)在一起生活是怎樣的情景。

“生命影響生命”是拓思第一個(gè)打動(dòng)我的SLOGAN枯跑,從跟著3期上課唬复,到在5期的完整經(jīng)歷,再到當(dāng)8期的學(xué)習(xí)教練全肮,看著一個(gè)個(gè)熟悉的人的成長敞咧、蛻變,我一路見識(shí)到這6個(gè)字的力量辜腺。我知道休建,我在被影響著,我也在影響著他人评疗。

常常有朋友或同學(xué)在他們迷貌馍埃或糾結(jié)的時(shí)候跑來找我,也有人直接要求答案百匆。被人需要的感覺是很好的砌些,無數(shù)次有做教練或給建議的沖動(dòng),但內(nèi)心牢記著吳導(dǎo)的教誨:不要輕易給人做教練加匈!教練是一件非常嚴(yán)肅的事情存璃,而且必須付費(fèi)〉衿矗考完CKA纵东,我更確信,這個(gè)建議是多么必要啥寇。

擁有清晰的界限偎球,不輕易干涉別人的生活和評(píng)價(jià)別人的價(jià)值觀才是真正的成熟。

都說教練是鏡子辑甜,那是針對(duì)于教練他人衰絮,兩年多的ACC之路讓我最受益的是自我教練。

馬丁.布伯最著名的書叫《我與你》:

經(jīng)驗(yàn)世界屈從于原初詞:“我——它”

原初詞“我——你”則創(chuàng)造出關(guān)系世界”

感謝教練之路磷醋,讓我看到“你”猫牡,而非“它”。一切都才剛剛開始子檀,路還長著镊掖,還很有趣。

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